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   3 天前 · 恆生 cash dollar 何止改名為+Fun Dollar，更升級了獎賞計劃的玩法！到底升級版的全新+FUN Dollars 獎賞計劃有什麼大不同？計算方法是怎樣？入賬時間、用途和夥伴商戶又一樣嗎？Moneysmart 為大家整理了+Fun Dollar 懶人包，解構+Fun Dollar 點用、計法、用法，令大家一目了然！

2. www.moneysmart.hk › zh-hk › travel-insurance信用卡比較

   www.moneysmart.hk › zh-hk › travel-insurance

   2024年5月11日 · 聲明: MoneySmart HK Financial Limited(簡稱“MSHKF”)乃香港註冊成立，於香港保險業監管局註冊之持牌保險經紀公司，牌照號碼為FB1852。我們主要的業務是透過本網站列出一些在市場上的一般保險產品, 協助客戶比較及找尋合適的一般保險產品，以滿足不同客戶之需。

3. 其他人也問了

   降血壓的食物有哪些?

   • 從中醫保健來看，多食有降血壓的食物，如大蒜、洋葱、芹菜、綠豆、冬瓜、香蕉、蘋果等，藥膳飲料材料有菊花、決明子、葛根、枸杞子、天麻、山楂等，製成白菊花茶、葛根茶、決明子茶、桑葉菊花茶、苦瓜茶等。 另外還有藥枕療法，即用野菊花、淡竹葉、冬桑葉、白芍、川芎等藥製成藥枕，替代日常睡枕，讓病人睡時吸入藥氣。

   中醫西說: 高血壓：中西看 - Blogger

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   高血壓食療怎麼做?

   • 雞蛋煮熟，去殼，備用。 紅棗去核，蓮子去芯，備用。 清水6碗，放入桑寄生、蓮子、龍眼肉和南棗，以慢火煲約個半小時。 最後加入適量黃糖、杞子、熟雞蛋再細火煮10-15分即可，高血壓食療便完成。

   高血壓食療餐單＋5大飲食禁忌！2款降血壓茶及湯水推介 | 50+人士健 …

   www.sundaykiss.com/50加健康/高血壓食療-餐單-食物-禁忌-壓茶-湯水-sk10-sk15-435300/

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   如何降血壓?

   • 降血壓食療建議1. 參考得舒飲食法 (DASH Diet) 營養師黃志榮表示其實沒有絕對一種食物可以降血壓，必需改善整體的飲食模式，故能可參考得舒飲食法 (DASH Diet) 來控制血壓。 得舒飲食法建議原理主要為增加鉀質、鈣質、鎂質的攝取。 降血壓食療建議2. 多吃乾豆類食物 乾豆類食物如紅腰豆、眉豆、鷹咀豆、赤小豆等：含豐富鉀質，鉀質能令血管放縮及降低血壓，亦能幫助排走多餘鈉質。

   高血壓飲食3大禁忌〡駐院營養師5個降血壓食療建議：吃太鹹會引致高 …

   www.cosmopolitan.com.hk/cosmobody/high-blood-pressure-food-suggerstions

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   高血壓的人不能吃什麼?

   • 高血壓人士飲食禁忌1. 避免攝取過多鹽份 高血壓人士應避免攝取過多鹽份，如上題所說，攝取太多鈉質會引致高血壓。 建議多選擇新鮮食物代替加工食物，以香草/香料代替鹽來調味。 高血壓人士飲食禁忌2. 避免攝取過量脂肪 過量攝取脂肪會令體重增加，對於過重的高血壓人士來說，維持健康的體重是控制高血壓最有效的方法。 高血壓人士飲食禁忌3. 避免攝取飽和脂肪及反式脂肪 飽和脂肪及反式脂肪均會令「壞膽固醇」增加，容易引致血管阻塞而導致高血壓，因此，高血壓人士應盡量避免進食肉類的皮層、腩部、可見脂肪、雞油和豬油、糕點等有助減低飽和脂肪的攝取量。

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   www.cosmopolitan.com.hk/cosmobody/high-blood-pressure-food-suggerstions

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4. www.moneysmart.hk › zh-hk › travel-insurancewww.moneysmart.hk

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   2024年5月6日 · 聲明: MoneySmart HK Financial Limited(簡稱“MSHKF”)乃香港註冊成立，於香港保險業監管局註冊之持牌保險經紀公司，牌照號碼為FB1852。我們主要的業務是透過本網站列出一些在市場上的一般保險產品, 協助客戶比較及找尋合適的一般保險產品，以滿足不同客戶之需。