搜尋結果
8 小時前 · 一篇文認識情緒管理技巧，讓您不再被情緒煩擾. 正念與身心健康. 2024.06.04. 情緒管理怎麼做？. 本篇文將帶您認識情緒管理是什麼、情緒管理技巧，藉由認識自己的情緒與釐清情緒失控原因，找出問題的所在，從根本解決被情緒支配的困擾，文末的情緒管理推薦 ...
2024年5月17日 · 01 4 月. 我在TED＠IBM上看到一則2017年12月，由美國知名心理學家、神經科學家莉莎·費德曼·巴瑞特博士主講情緒的影片，內容讓我為之震驚，同時深感認同與共鳴。. 我想藉由本篇文章跟大家分享我的觀點與經驗，希望可以讓大家在面對情緒時更從容、更 ...
2024年5月9日 · 兒童心理及EQ情緒管理. 課程編號 : 242-710370-01 | 開課日期 : 25/09/2024. 導師. 馮靜雯女士，MPhil；MSSCP；BA；Registered Counselling Psychologist；Certified Play Therapist. 教授語言. 粵語（輔以英語） 時數. 12 小時. 節數. 6 講. 上課地點. 尖沙咀安年教學中心. 開課日期. 2024年09月25日. 上課日期. 星期三. 上課時間. 19:00-21:00. 學費. HK$ 1,650.00. 課程程度. 短期. 課程查詢. 31117278 / 3111 7230 3110 0611 scs-ssc@cuhk.edu.hk. 報名手續查詢. 2209 0290.
8 小時前 · 大部分學校均如雲泉學校一樣，以課外活動形式讓有興趣的學生自由報名參加「悅讀新視野」計劃，計劃共分兩部分，各有5節學童小組及1節可選擇的家長工作坊。. 第一部分聚焦憤怒管理及社交技巧；第二部分則是同理心的培養。. 每節的時間分配為15至20分鐘 ...
2024年5月22日 · stocksnap. EQ 高的人，常把7句話掛在嘴邊！ 專家：不知道自己 EQ，也別犯 11 個錯. 經理人熱門 八分生活熱門. 分享. 收藏. EQ（情緒智商，emotional intelligence）是在美國心理學家丹尼爾・高曼（Daniel Goleman）於 1995 年推出暢銷書《EQ》後開始被全球企業熱烈討論的話題。 EQ 可以管理我們的行為、管理自己複雜的心智，以及對待他人行為時的反應與態度。 高曼也指出高 EQ 有五個組成要素，分別是自我認知、自我規範、驅動力、同理心跟社交技巧。 擁有高 EQ 除了有助於提升溝通的品質、建立良好的職場網絡、帶給人值得信賴的印象以外，更有機會獲得較高的年薪。
其他人也問了
情緒管理是什麼?
什麼是基本情緒?
放下情緒是管理情緒的最後步驟嗎?
如何處理情緒?
2 天前 · Stellar 提到了三个表示情绪的词语，它们分别是 “mood、emotion” 和 “temper”。. “Mood、emotion” 和 “temper”都是名词，所表达的意思也都和 “心情 ...
6 天前 · 本課程旨在提高學員管理情緒商數 (EQ)的技能, 管理和減少工作中的壓力和負面情緒, 建立積極的思維策略, 並在日常生活和工作中運用和改進壓力管理技術, 以應對工作壓力。 What You’ll Learn. 內容包括: (1) 正向心理學的理論與實踐; (2) 情感的本質與情緒管理; (3) 情緒商數與工作。 See more details. Skills covered in this course. Report. CUSCS. Health Care Management. CUSCS. EQ and Stress Management at Workplace 職場情緒管理. Save Course.
