搜尋結果
2024年8月4日 · 首先跪在地上,將右腳打橫伸直出去,左腳直線在地面支撐,可加阻力帶令效果提升。 然後左手按地與膊頭成一直線,右手放腰,升起右腳再放下。 動作重復30次,左腳亦同樣如是。 瘦大腿動作|動作二. 平躺打開腳. 主要針對部位:大腿內側位置. 躺在地上,並將雙腳屈曲成90度,可加阻力帶提升瘦身效果,慢慢打開雙腳並合起來,同樣重復20次。 這個動作會訓練到大腿內側的肌肉,也可以改善假外胯。 瘦大腿動作|動作三. 側躺單腳向上踢. 主要針對部位:大腿外內側位置、臀部. 先打側睡地上,右前手臀抬頭按在地上,以支撐身體。 然後升起左腳,並可以加阻力帶,重復20次。 右腳亦同樣如是。
2024年8月12日 · 誰說不能在家減肥 ? 編輯參考了「大馬女神」林明禎、「腹肌女圑」LE SSERAFIM(르세라핌)、IVE成員張員瑛等女星以及消委會的減肥運動推薦建議,為你整理出8款無器械減肥運動、在家減肥運動、甚至在床上都可以做的輕鬆減肥運動,最快1周開始見效 ...
2024年8月6日 · 女生. 證婚儀式、影婚紗相、擺酒等每個婚禮儀式都十分長時間,新娘除了要穿上美美的婚紗外,最重要是選一對舒適又美觀的婚鞋,《U Beauty》從各購物網中整理出Jimmy Choo、Stuart Weitzman、Sam Edelman等名牌及平價的婚鞋,減價期間更可以低至$500入手Stuart ...
2024年8月8日 · 今次邀請了香港新娘化妝師Kayla Lok進行分享,就不同婚禮環節推介適合的新娘化妝風格,包括大熱的韓式、日系妝、輕泰妝等。. 另外,編輯亦整理好新娘化妝價錢及Big Day大婚前化妝準備清單,讓各位準新娘找出自己喜歡的婚禮妝容!. 指中式新娘妝常 ...
2024年8月6日 · LV全新Summer Holidays系列加入粉紅色元素,推出令人少女心爆發的手袋、銀包等色調柔和的皮具,可以點綴日夜不同穿搭,令造型搶眼而不浮誇,配搭浪漫粉紅色,活力又甜美。
2024年8月10日 · 西式證婚準備清單. (Photo Credit: 婚禮攝影師 Max Tang Photography) 由於西式證婚一般都是 婚禮當日流程 的一部分,所以準備時可參考 完整結婚準備清單 。. 不過若只打算辦一個西式證婚儀式,可參考以下準備流程:. 預約日期和地點. 首先要確定證婚的日期和 ...
2024年8月7日 · 新娘髮型中長髮|擁有一頭豐盈中長髮,卻不知道選擇甚麼新娘髮型好? 今天為大家帶來中長髮新娘髮型圖庫(多圖),還邀請到香港本地新娘化妝師Yutsz魚子和Candice Li分享私心推薦! 有什麼新娘髮型可修飾髮量少、大圓臉? 低馬尾新娘髮型是近年最熱門的新娘髮型? 不論你喜歡韓式新娘髮型、浪漫甜美新娘髮型、皇冠頭飾,還是歐美風格、中式新娘髮型、公主頭,這篇超齊全的新娘髮型圖鑑都能讓你一次看過夠!