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2024年8月4日 · 首先跪在地上，將右腳打橫伸直出去，左腳直線在地面支撐，可加阻力帶令效果提升。 然後左手按地與膊頭成一直線，右手放腰，升起右腳再放下。 動作重復30次，左腳亦同樣如是。 瘦大腿動作｜動作二. 平躺打開腳. 主要針對部位：大腿內側位置. 躺在地上，並將雙腳屈曲成90度，可加阻力帶提升瘦身效果，慢慢打開雙腳並合起來，同樣重復20次。 這個動作會訓練到大腿內側的肌肉，也可以改善假外胯。 瘦大腿動作｜動作三. 側躺單腳向上踢. 主要針對部位：大腿外內側位置、臀部. 先打側睡地上，右前手臀抬頭按在地上，以支撐身體。 然後升起左腳，並可以加阻力帶，重復20次。 右腳亦同樣如是。
2024年8月12日 · 誰說不能在家減肥 ? 編輯參考了「大馬女神」林明禎、「腹肌女圑」LE SSERAFIM（르세라핌）、IVE成員張員瑛等女星以及消委會的減肥運動推薦建議，為你整理出8款無器械減肥運動、在家減肥運動、甚至在床上都可以做的輕鬆減肥運動，最快1周開始見效 ...
2024年8月6日 · 女生. 證婚儀式、影婚紗相、擺酒等每個婚禮儀式都十分長時間，新娘除了要穿上美美的婚紗外，最重要是選一對舒適又美觀的婚鞋，《U Beauty》從各購物網中整理出Jimmy Choo、Stuart Weitzman、Sam Edelman等名牌及平價的婚鞋，減價期間更可以低至$500入手Stuart ...
2024年8月8日 · 今次邀請了香港新娘化妝師Kayla Lok進行分享，就不同婚禮環節推介適合的新娘化妝風格，包括大熱的韓式、日系妝、輕泰妝等。. 另外，編輯亦整理好新娘化妝價錢及Big Day大婚前化妝準備清單，讓各位準新娘找出自己喜歡的婚禮妝容！. 指中式新娘妝常 ...
2024年8月6日 · LV全新Summer Holidays系列加入粉紅色元素，推出令人少女心爆發的手袋、銀包等色調柔和的皮具，可以點綴日夜不同穿搭，令造型搶眼而不浮誇，配搭浪漫粉紅色，活力又甜美。
2024年8月10日 · 西式證婚準備清單. (Photo Credit: 婚禮攝影師 Max Tang Photography) 由於西式證婚一般都是 婚禮當日流程 的一部分，所以準備時可參考 完整結婚準備清單 。. 不過若只打算辦一個西式證婚儀式，可參考以下準備流程：. 預約日期和地點. 首先要確定證婚的日期和 ...
2024年8月7日 · 新娘髮型中長髮｜擁有一頭豐盈中長髮，卻不知道選擇甚麼新娘髮型好？ 今天為大家帶來中長髮新娘髮型圖庫（多圖），還邀請到香港本地新娘化妝師Yutsz魚子和Candice Li分享私心推薦！ 有什麼新娘髮型可修飾髮量少、大圓臉？ 低馬尾新娘髮型是近年最熱門的新娘髮型？ 不論你喜歡韓式新娘髮型、浪漫甜美新娘髮型、皇冠頭飾，還是歐美風格、中式新娘髮型、公主頭，這篇超齊全的新娘髮型圖鑑都能讓你一次看過夠！
