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6 天前 · 營養師親授消脹氣飲食、運動、按摩穴位，可減少脹氣的5大習慣 胃脹氣好痛苦！ 常見的胃脹氣症狀有：肚子痛、打嗝、放屁，到底有哪些原因或是生活習慣會導致常常脹氣呢？
2024年5月11日 · 「奇亞籽」富含omega-3脂肪酸、膳食纖維、蛋白質等多種營養成分，被譽為「超級食物」，同時它還可以幫助減肥。 本篇除了教你奇亞籽的食用方法，還有吃奇亞籽的最佳時間、功效與禁忌，小編更加碼推薦5種「奇亞籽瘦身食譜」吃法，每一種都非常 ...
2024年5月30日 · 仙草控可以試試大茗的「仙草嫩奶」，建議點無糖微冰，以濃醇奶香配上純手工製作仙草凍，每一口都吸的到Q彈仙草凍，很受大人小孩的喜愛。 圖片來源：大茗本位製茶堂. 手搖「大茗」必喝清單：桂花青茶 / 無糖微冰. 除了招牌的玉露青茶必喝外，這款「桂花青茶」建議點無糖微冰， 不是加入桂花蜜去調製，而是用桂花去薰香的茶葉，每一口都喝得到桂花清香，喝起來超滿足，桂花控記得點這杯。 圖片來源：大茗本位製茶堂. 手搖「大茗」必喝清單：老奶奶的鳳梨田 / 無糖微冰. 最後一杯推薦品項是「老奶奶的鳳梨田」，本身鳳梨醬就有甜味，建議點無糖微冰， 選用懷舊口味的鳳梨醬，並搭配大茗本位製茶堂招牌的玉露青茶，一入口喝得到鳳梨香氣及茶的清爽，是夏日必喝消暑聖品！ 圖片來源：大茗本位製茶堂. 延伸閱讀：「手搖新品」推薦！
1 天前 · 還以為秋冬才需要美容油？韓妞流行夏天「以油養膚」，挑選輕盈「零油感」質地，美肌零負擔，其中「Dewytree自顏源露」的「油精萃系列」就是人手一瓶的好物，搭配使用的「ABC美容法」一躍成為韓國最熱門的保養公式，快跟著B編來深入了解
2 天前 · 眼袋出現後還有可能消失嗎？深受眼袋困擾的人，最常問的幾大問題：想要消除眼袋只能靠手術嗎？是否有自然消除眼袋的方法..等，針對這些常見問題與迷思，邀請到資深皮膚科＆醫美專家-光澤診所皮膚科王朝輝醫師，一一解答網路上誤傳謠言，並解答眼袋相關疑惑。
2024年5月24日 · 周則中醫師說明，無論是咖啡渣、果殼顆粒、死海鹽，都是透過 顆粒磨擦 達到去除老廢角質的效果，每個人的感受度不同，一般品牌也會依據磨砂膏用在臉上、身體上、特殊局部去研發適合的顆粒，而死海鹽除了顆粒外，還有滲透壓調整肌膚狀況、礦物質營養會多一些的好處。 夏天身體肌膚保養Q.醫生有建議的去角質方式嗎？ 周則中醫師分享：身體要呈現 微濕 的狀態，再以塗佈的方式，類似塗乳液輕柔塗抹肌膚即可，手勢可依個人習慣，力道還是重點， 切記不要用力 、避免肌膚受傷。 若是使用死海鹽成分的去角質，周則中醫師進一步建議：塗抹於身上後，可以停留在身上一下，待死海鹽的滲透壓發揮作用以後再沖掉。 如此可以同時發揮死海鹽去角質作用以及天然的重整肌膚。 圖片來源：IG @abib.official.
2024年5月31日 · 到上海，除了繁華的城市有著許多知名景點和建築外，上海美食也是你不可錯過的一環！ 來上海可以吃到小籠湯包、蟹黃撈麵、上海菜飯、蔥油拌面等上海必吃美食，還有許多上海特色料理也都很推薦！
