搜尋結果
- Mirror 相關文章 - 雅虎香港
2024年8月22日 · 會自己好嗎？. 3招舒緩尾龍骨痛必讀. 更新於2024年08月22日. 一覺睡醒發現尾龍骨痛？. 尾龍骨痛可算是極為普遍的都市痛症，發作起來簡直劇痛難忍。. 不論年紀大小都有機會出現尾龍骨痛，而且除了久坐不動的上班族外，女性患有尾龍骨痛的風險比男性 ...
2024年8月22日 · 骨膜炎是十分常見的痛症，常見於家庭主婦、熱愛運動人士，到底骨膜炎的成因是什麼？. 又有什麼治療方法？. 接下來，Toby將你詳細講解骨膜炎種種資訊！.
2024年9月2日 · 如果想知自己是否有骨刺，應留意什麼症狀？ 接下來，Toby會為講解骨刺成因、症狀、診斷及治療方法等資訊！ 【骨刺】詳解骨刺成因、症狀、診斷、預防及治療方法
2024年9月3日 · 附續牌預約程序＋所需文件. 更新於2024年09月03日. 牌費攻略2024！. 想知車輛續牌費用是多少？. 私家車、電動車風牌費是否有分別？. 如果行車證過期應如何處理？. Toby為你帶來牌費價錢、預約步驟，以及所需文件等續牌資訊！.
2024年8月21日 · 今次Toby為大家講解糖尿病飲食原則及禁忌，更會提供7日菜單及食譜，助你逆轉糖尿病！ 8大糖尿病飲食原則. 1. 選擇原型食物. 糖尿病人應攝取天然的原型食物，避免快餐或加工食物。 2. 選擇低升糖指數（GI）食物. 食物的升糖指數越高，被人體消化後，血糖值便會上升得越快。 由於糖尿病人須控制血糖穩定，因此應進食低GI食物，避免令血糖在短時間內急升。 常見食物的升糖指數. 糖尿病人應以進食原型食物為原則. 3. 計足碳水化合物含量. 糖尿病人需嚴格控制碳水化合物攝取量。 根據 香港糖尿聯會 建議，女性每餐約需40至60克碳水化合物，而男性約需50至80克，餐與餐之間／睡前可進食10至20克碳水化合物的小食。 而糖尿病人在設定碳水化合物攝取上限時，應醫生或 營養師 的專業意見。 4.
