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2024年5月14日 · 材料洗淨，加水2L共入煲浸一小時，以大火煲滾後轉文火煎約三十分鐘即可。 功效： 清熱解暑，醒竅開胃，適合暑濕感冒兼腸胃不適，嘔瀉肚痛等 ...
2024年5月2日 · 「小孩子感冒，其中一個症狀是發熱，一發燒，家長就慌了。 」Lilian說。 「其實孩子的成長過程，各個系統在不斷發育、完善。 英語有句話叫 try and error，是用來解決問題、獲取知識的常見方法。 孩子是『純陽之體』，體質較單純，例如受寒後，很易有反應，身體立即啟動自我保護機制。 有時也會反應過激，身體要學習，到了成人，不會容易發高熱了。 當然，感冒也有危重時候，就是邪陷心包，有機會致命。 患者除了高熱，還有神昏，即神智不清，這時要加倍留意。 否則，照顧者只需觀察患者狀況，不要過分擔心，以免方寸大亂。 」我說。 「發燒應如何做？ 」Lilian問。 「無論大人或小孩，感冒都可能有發熱症狀。 身體為甚麼會發熱呢？ 大家留意一下，發熱時通常沒有汗。
2024年5月16日 · 易肥胖、鼻敏感發作！. 推介健脾補肺「五指毛桃淮山栗子雞湯」. 「中醫常常說不要喝冷飲，天氣熱了，真是很難忍口。. 」Lydia說。. 「夏天到了 ...
2024年5月8日 · 立夏節氣 │ 夏天心氣足精神才會好！. 立夏湯水：「合掌瓜蟲草花雞腳湯」養心補腎兼強壯脾胃. 「上星期六下了一場大雨！. 本來約了朋友都取消 ...
2024年5月7日 · 李醫師表示，痛經成因有很多，常見是子宮血流不暢而致，即中醫所指「不通則痛」。. 血流不暢，可以是結構性或功能性的問題，如子宮位置異常 ...
2024年5月16日 · 湯博士已經寫了九本著作，包括紅極一時「細價樓爆煲論」。2016年，香港浸會大學 頒發了「榮譽大學院士」給湯博士，以彰顯其傑出的企業家精神 ...
2024年4月29日 · 一名女大學生開始減肥1個月，體重和體脂都有平穩下降，惟伴隨便秘問題讓她非常煩惱。 後來因為一次放肆飲食後，便秘問題居然迎刃而解。 有網民懷疑，減肥便秘可能與1習慣有關。 該名台灣女大學生在社交平台 Dcard 發文，指自己最近有意減肥，從1個半月前開始嚴格管控飲食。 她公開自己的飲食餐單，指自己有攝取足夠蛋白質和纖維，飲水量亦很足夠。 通常早上就是喝高蛋白+地瓜（蕃薯）或水果. 午餐就是普通的健康常便當. 晚餐不吃主食，就是吃蛋白質跟菜. 水盡量到2500cc～多的話到3000cc都有。 女事主除了日常三餐外，平日少不免會有嘴饞的時候，她會吃點堅果或喝無糖豆漿。 加上平日有健身做重訓的習慣，故飲食中會攝取較多蛋白質。 每天攝取約1500卡路里，比她的基礎代謝率（BMR）多200卡路里左右。
