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2024年5月20日 · 為了保護皮膚屏障，Bonjout 建議在晚上和早上有不同的清潔方式，早上只要用用溫水沖洗皮膚或噴灑爽膚噴霧。 這與「乾淨利落」的美國方法完全相反，這是有原因的，她說：「每天晚上，皮膚都會重建菌群來保護自己，所以早上只需用像是溫泉水等溫泉水或溫和的花水爽膚水沖洗，即可開始新的一天。 晚上，則要進行雙重清潔，尤其是有塗防曬霜或化妝時，以去除污染顆粒。 3.用手指塗抹所有東西，包括化妝品. Bonjout 說：「我總是用手指化妝，透過指腹按摩可以增強我們的信心，減輕壓力和焦慮、減少憂慮、擁有更好的睡眠和容光煥發的皮膚。 」她指出，在法國，人們每月至少做一次臉部護理，通常是因為觸摸所帶來的治癒能力。 honey_and_milk. 4.採用自然療法.
2 天前 · 常見三種酸類成分 既然要刷酸，就來了解一下酸類成分有哪些？現在，很多品牌都在日常保養添加了酸性成分，標榜天天用都可以，就是慢慢幫肌膚代謝老廢角質。酸類成分的功用：利用化學性的去除角質方法，瓦解角質堆積、促進角質代謝，提亮肌膚，可以深入毛孔去除皮脂與細菌，讓改善細紋 ...
2024年5月22日 · 一分鐘洗臉法則怎麼做. 首先，你將洗面乳擠在掌心，然後加很多的水，搓揉出濃密的泡沫，然後以打圈的方式塗抹全臉，並持續按摩60秒，如果需要，不要害怕在過程中加入更多的水。 60秒的神祕力量. 除了做到全面清潔，60秒鐘也有正念的力量，Pons說：「我有許多患者都會利用這60 秒洗臉時間，去做其他自我保健活動，如正念冥想、加強骨盆底肌的凱格爾運動。 」將美容護膚的步驟與其他能帶來幸福感的活動連結，能提高這件事的持久度，她繼續說道：「你可以把一分鐘的清潔過程當成與自己相處的時間；在安靜的空間裡暫停片刻，進行反思和自我保健。 如何選擇洗面乳？
2024年5月23日 · Srisakorn. 根據調查，痘痘肌膚有兩大痛點，一個是痘痘消了，留下滿臉痘疤，另一個就是痘痘反覆發作，消了又長，彷彿永遠好不了。 後者的困擾是大宗，這時除了求助皮膚科醫師，在保養上還能做什麼來改善？ 以前會認為是控油、平衡肌膚的油水平衡，但最新研究顯示，平衡肌膚微生物群落的多樣性才是關鍵有效的做法。 為何肌膚會反覆發炎長痘痘？ 跟好壞菌失衡有關. 皮膚科醫師高珮菡就分享，肌膚反覆發炎長痘痘，跟肌膚表面的「痤瘡丙酸桿菌」和「表皮葡萄球菌（金黄色葡萄球菌）」有關，二者數量一旦失衡，就會誘導先天免疫系統活化，導致炎症病變發展成痘痘；所以維持「痤瘡丙酸桿菌」和「表皮葡萄球菌（金黄色葡萄球菌）」二者平衡，是根治痘痘的重要關鍵。 要降低油痘粉刺的復發率，關鍵在肌膚好壞菌是否平衡。
2 天前 · 你的直覺正在此時發揮作用，看到天使數字「999」時，不妨慢下腳步，深吸口氣，觀察四周是否有更多天使數字，這是宇宙攫取你的注意力、與你溝通的方式。. 留意周遭的人或動植物，人們的對話內容，也許會為你帶來靈感。. 對這個神秘數字有所領會，並享受 ...
2024年5月8日 · By Charlene Chen. 2024年5月8日. 你聽過「外泌體」嗎？ 就算聽過，可能也是有點模糊、一知半解的狀態吧！ 因為過去與外泌體相關的討論，主要在再生醫學領域，消費者較不熟悉。 但是隨著科技進步，我們也終於迎來「可以把外泌體擦在臉上」的時代。 如果你永遠都在追求最新、最快的方法抗老，那今年真的不能再不懂外泌體了！ 外泌體是什麼、怎麼用、有什麼效果、如何讓你一擦就像獲得「抗老超能力」？ 一篇文帶你進入保養新世界！ 迎接抗老新解方！ 台灣品牌艾萬霖首創「人類外泌體保養」 進入歲數三字頭的階段，大部分女性都踏上「抗老」的賽道，在茫茫大海的保養品中，無論選擇哪些品項和手段，只要有在塗塗抹抹，那麼「維持狀態」對你來說應該不算太難，但能不能再更主動出擊？ 能不能更有感的擺脫老態？
3 天前 · 每個星期一都很難早起，並告訴自己打起精神，以至於臉色氣色都不好，此時，利用彩妝品來隱藏疲勞，就是個很好的方法，而且只要短短幾分鐘，就可以有很明顯的效果。
