搜尋結果
4 天前 · 6 班，總有一個方便你的地方！新界東 : 沙田、馬鞍山新界西 : 元朗、屯門九龍區 : 深水埗、斧山道教學理念 「跑步的痛症問題，根源是姿勢 跑步學堂 2024 年 5 - 6 月份跑步課程現正招生啦！現在於 6 個地區都設有課堂，一共有 6 班，總有一個 ...
4 天前 · 跑步學堂 2024 年 5 - 6 月份跑步課程現正招生啦！現在於 6 個地區都設有課堂，一共有 6 班，總有一個方便你的地方！新界東 : 沙田、馬鞍山新界西 : 元朗、屯門九龍區 : 深水埗
6 天前 · #Akeobono曙光跑步學校 #田徑國手 #跑步教練華語線上跑姿課｜學跑步由姿勢開始：從呼吸技巧到動力鏈要領 告別跑步傷膝蓋 ...
- 10 分鐘
- 4.2K
- 光頭神童 李翰暄Shindo
2024年5月2日 · Male 2024-05-23 19:40:23. 其實有冇人知點解灣仔運動場冇整足球場. 灣仔運動場係香港田徑總會公開賽 (包括全職)+學界 最主要田徑場. 再加埋中學運動會. 灣仔運動場長期一早打爆咗使用場次. 公眾想入去緩步跑 亦不可能. 全職運動員訓練都響果度. 從來無開放公眾用. 運動員邊度練都得啦. 搵個空氣好既地方建個俾佢地專用咪唔會嘈. 學界去啟德田徑場. 中學運動會用唔到大球場幾多日. 所以大球場應該改建而唔係重建. 拆三邊，留返西看台加上蓋. 草地移出去少少就有位建跑道. 剩係西看台都應該有13000座. 唔止保住個足球場用途. 座位又多過重建. 最重要係建造費起碼砍8成. 白花油神父 Male 2024-05-23 20:26:47. 36人集訓名單. 傑志x7.
5 天前 · 上個post： [本地足球] 2023/24 港超聯、亞冠及香港隊討論區 (241) - 分享自 LIHKG 討論區 https://lih.kg/bKaRjtU 外流球員post（*主要討論外流職業聯賽的香港球員）： 香港外流球員討論區 (51) - 分享自 LIHKG 討論區 https://lih.kg/3641066 2023/24 香港超級聯賽參賽球隊： 傑志、理文、標準流浪、東方、冠忠南區、港會 ...
2024年5月13日 · 香港迪士尼樂園 10K Weekend 2024 將有一系列不同迪士尼故事主題、適合不同年齡的跑步賽事，今年分別有「Marvel 超級英雄 10 公里跑」、「彼思好友 5 公里跑」、「魔雪奇緣探索家 3 公里跑」、「Duffy 與好友 3 公里跑」和「米奇與好友兒童跑」，一家大小、不同年齡都可以參加。
2024年5月23日 · 溜冰是個易學難精的運動，只需數堂基礎課程，基本上已可以平穩地在冰上滑行，向前、向後溜以及隨時急停，如欲學習更多花式和難度動作，便需要較長時間學習和訓練。 溜冰運動量相當高，根據burned-calories.com資料，一個180磅重成人溜冰，每小時可消耗約600卡路里，跟緩步跑相若，較不少運動都要高。 香港市面上大部分課程均以每堂半小時為單位，運動對身體下肢負荷相當大，尤其是小腿，新手或初學者宜注意，避免因一時興奮連續溜冰過長時間致消耗過度，引致受傷或意外。 夏日運動｜預防中暑不只補水！ 5大注意事項避開大太陽做好防曬 夏日運動好去處｜全港桌球室精選推介 康文署最抵最平每小時30元. 太古城中心冰上皇宮（太古城中心冰上皇宮官網） 港島區唯一冰場——太古城中心冰上皇宮.
