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搜尋結果
2024年5月13日 · 我有感而發，自己其實是可以繼續瘦下去的，只是一定哪裡出了問題，因此我請益了有在健身的朋友，還有檢視自己的飲食習慣。而朋友給的意見就是1.實施2042.那一餐澱粉減半或是不吃，多吃蔬菜及原型食物而我自己也做了一個實驗，那就是減糖。
2024年5月22日 · 今天下午兩點有約教練課. 大致上就是把基礎動作15RM的重量抓好，請教練幫我糾正我硬拉的動作. 然後按照訓練表練 臥推應該要寫80 (40*2)才對 表格寫錯. 這堂課跟教練討論了很多. 飲食的部分沒有什麼大問題，只是大概一天需要吃到1800卡，蛋白質150 ...
2024年5月26日 · 而在去年同一時間段開始實行靠電玩減重，由於減了20多kg，期待今年健檢會發生哪些狀況： 【量血壓】 醫師「心跳有點低，應該是有在運動」
2024年5月26日 · 於理來說我是最菜的，最簡單最基本的事情像是剃毛、清理肚臍、洗肚子我應該要做好來等學長，所以這個月我盡量早一點又快點完成這些術前工作。 對，就是剃毛，因為體毛或陰毛沒清乾淨，萬一汙染傷口或掉進肚子裡都是非常麻煩的事情，所以肚毛和陰毛都要用剃刀剃乾淨。 刀房只有一種剃刀，不管是剃頭皮、或剃腋下、或剃會陰部都用同一種剃刀。 每次我在剃病人的蛋蛋毛和鳥毛的時候都覺得看了很痛，我都小力小力的弄，結果主治醫師說「學妹，妳太客氣了！ 」然後就接過剃刀開始豪放的剃蛋蛋毛。 我驚恐地看著老師豪邁的動作，被除過草的蛋蛋開始泛紅，我是個女的我都覺得那看起來超痛的啊？ 還是因為老師也是男的所以覺得沒關係？ 那一天假日，除了有這個老師另外排的緊急手術以外，還有其他學長排的刀。
2024年5月24日 · 我們很幸運能在牟尼精舍請示超度的功德，藉由專案迴向所需的功德，直接用在要超度的先人身上，是最有效且實際的超度方式。 分享文提到：「要努力把自己修好，超度自己，留好祖德，而不是留財產給小輩們享受。
2024年5月20日 · 各式創作中修練魔力不是耗體力就是耗精神力 (變相鍛練大腦，而大腦一天消耗的能量也不少)，營養均衡確實很有必要；. 而某TM社敎會我們，其實還有更快的方法https://i2.bahamut.com.tw/editor/emotion/30.gif. 2024-05-20 22:09:58. 神阪秋. [e16] 2024-05-22 21:58:01. 瘋狂暴龍 ...
2024年5月29日 · 相關創作. [達人專欄] 《乙乙超進化》與確診者多次接觸的乙乙. 乙乙養成師. 達人 《植物童話》022-下雪吧. 乙乙養成師. 達人 【日常】朕沒給的你不能要. 肝醬. 達人 【日常】男孩子要學會保護自己. 肝醬.
