減肥醫生陳榮新 相關
廣告
搜尋結果
2024年5月27日 · 台灣健康節目《健康2.0》早前邀請了糖尿病權威兼新陳代謝科醫生游能俊亮相，分享自己的減肥心得。 那時他60歲，幾年前因為兩個原因開始減肥。 首先，他本身有家族糖尿病史，讓他也出現有關症狀，空腹血糖跟糖化血色素的數字都到了糖尿病前期水平；此外，他又憶述一次經歷：「有一次我跟病人說：『你肚子太大。 』人家說一個指頭比別人，四個指頭比自己，那個時候我的肚子基本上是掛在診間的桌子上，讓我非常無地自容，所以我非常決心改變。 最左邊的圖片是減肥前的游醫生，體重78公斤，並有著大肚腩；旁邊的是減肥後，55公斤並且有腹肌，而上節目的時候，體重更降至54公斤。 （節目截圖：《健康2.0》） 4年減走50磅 體脂率35%降至18%
2024年5月9日 · 減肥方法 | 陳志雲分享瘦身漫長歷程！ 天生「肥底」曾直逼100公斤為舞台劇決心減肥！ 最重要戒掉一種惡習？ 私心推介兩種米飯代替品. 健康大晒. 09/05/2024. 藝人陳志雲經常在Instagram、Facebook發布「覓食遊記」，幾乎每張相都在分享美食！ 不過中年發福並沒有出現在陳志雲身上，身型依然Fit到漏！ 正當以為他一直都能維持好身材時，志雲大師就自爆自己曾高達220磅，即接近100公斤！ 後來要尋求醫生等協助才能令體重回落！ 即睇他多年來的減肥經歷！ 減肥方法： 陳志雲@stephenchannel2020 分享瘦身漫長歷程！ 天生「肥底」曾直逼100公斤為舞台劇決心減肥！ 最重要戒掉一種惡習？ 私心推介兩種米飯代替品 ︳ 健康好人生. Watch on.
2024年5月13日 · 台灣初日診所減重專科、家醫科醫師魏士航在 YouTube頻道 分享減肥秘訣。 他表示自己雖然是減重專科醫生，但其實也有過肥胖的日子。 因從小家教强調「珍惜食物、不吃剩食物」，所以他總會負責吃完剩飯剩菜；小學時體型微胖的他，竟被老師當著全校師生的面直呼他「胖子」，讓他留下童年陰影。 大學時期，又經常與朋友吃下午茶、宵夜等，總會「包底」朋友吃不完的食物。 甚至到結婚生子後，他仍是家中的「廚餘機」，體重攀升至巔峰水平。 而終於意識到要減肥的契機，是他受邀出席以減肥為主題的健康教育講座時，不希望被病人質疑；加上他的專業知識，讓他非常清楚肥胖可以引致多種疾病，因此下決心減肥。
2024年5月9日 · 「陳醫師，我想要一個月快速瘦下來，你可不可以給我開不想吃飯的藥？ 」小芯一進入診間，便開口說她的訴求。 我觀察了診間的減重患者，大部分的人都有個心態，想藉由醫師的幫助讓自己可以趕快瘦下來，只是他們沒有理解到「如果有一天瘦不下來，該怎麼辦？ 我們都知道，減重會有撞牆期，即使大基數的人一開始體重快速下降，一旦碰到撞牆期，該怎麼辦？ 又或者說，我幫你瘦下來了，可是你的壞習慣不改，又再胖回去，是不是就前功盡棄了？ 尤其他們都會一坐下問診椅，便要求我提供最快速最簡單的瘦身方法，即便我苦口婆心、把嘴都說乾了，也不會理會你的飲食建議，反而因為自己有很多減重經驗，覺得我說的都是老生常談，左耳進右耳出。 「減重沒有辦法一蹴而就，我們都說七分飲食，三分運動，我們中醫是幫你調整體質，讓你不容易再復胖……。」
2024年5月23日 · 在減重代謝門診諮詢時，很多病人都會問：「你覺得我適合哪種減肥方式？」 ... 由減重代謝科的陳榮堅醫師和個案管理師蔡沛穎，來和大家聊聊「外科手術減重」適合什麼樣的人。 ----- 減重代謝手術這麼多種，該如何選擇適合自己的減重手術 ？ ...
其他人也問了
中醫可以減肥嗎?
中醫埋線可以減肥嗎?
減肥藥真的能減重嗎?
為什麼減肥會失敗?
2024年5月24日 · 減肥迷思. 1: 運動後吃東西等於前功盡廢？ 運動後適當攝取正確的食物，有助促進肌肉生長和提高基礎代謝率。 建議運動後的補充食物，以碳水化合物和蛋白質3:1的比例為最佳. 2: 只想局部減肥可以嗎？ 脂肪堆積是全身性的，無法單靠運動做到局部減重。 不過，亦可以透過運動改善體態。 3:不吃早餐可以減重嗎？ 建議早餐要吃得好、午餐要吃得巧、晚餐要吃得少，有助消化系統在夜間好好休息。 4:體重超標但沒不適，要減重嗎？ 建議及早採取行動減重預防。 她強調，「羅馬不是一天建成的」，等到真的生病了再減重可能就太遲。 5:飲食沒變，體重卻一直上升？ 除了飲食不當可致肥，內分泌失調（甲狀腺低下、多囊性卵巢症候群）或肝腎疾病也可能造成體重異常上升。 如果出現異常體重變化，應及時就醫檢查。
2024年5月9日 · 減肥方法： 陳志雲@stephenchannel2020 分享瘦身漫長歷程！. 天生「肥底」曾直逼100公斤為舞台劇決心減肥！. 最重要戒掉一種惡習？. 私心推介兩種米飯 ...
