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4 天前 · 「黃金8小時減肥法」是一種近年來在日本流行的減重方法。 這種方法的核心理念是將每天的進食時間限制在8小時內，而剩下的16小時則完全禁食，讓身體進入休息和脂肪燃燒狀態。
4 天前 · 荷葉茶. 在各種花茶中，荷葉茶可能是最常與減重聯繫在一起的。. 傳統中醫認為，荷葉具有清脂通便的功效，可能有助於減肥瘦身。. 有趣的是，荷葉的減重效果已經引起了現代醫學的關注。. 一些臨床研究表明，荷葉可能對某些類型的肥胖症患者有效，包括 ...
2024年7月1日 · 在「減油」方面，《核心信息》明確，長期過量攝入脂肪會導致肥胖，增加血脂異常、動脈粥樣硬化、冠心病和2型糖尿病等慢性病的發病風險。 兒童青少年要從小培養清淡不油膩的健康飲食習慣，超重肥胖、高血脂人群等更應控制脂肪攝入，做到食物 ...
2024年6月26日 · 肌膚出油怎麼解？ 1.選對洗面乳 ：選擇控油效果好的洗面乳，每天早晚潔面，有效去除多餘油脂和污垢。 推薦含有溫和去角質成分的洗面乳，既能深層清潔又不會過度刺激皮膚。 2.適當使用去角質產品 ：每週使用一次去角質產品，能夠去除老廢角質，防止毛孔堵塞。 同時，去角質能讓後續護膚品更好吸收，但切記不要過度去角質，以免破壞皮膚屏障。 3.保持皮膚水分 ：油性肌膚同樣需要補水，選擇清爽型保濕產品，保持皮膚水油平衡，這樣才能減少油脂分泌。 4.使用控油面膜 ：每週使用1-2次控油面膜，能夠有效吸附多餘油脂，讓肌膚保持清爽。 5.避免頻繁觸摸臉部 ：手上的細菌和油脂容易引起皮膚問題，盡量避免用手摸臉。 去角質怎麼用才有效？ 首先要選擇適合自己肌膚類型的產品。
1 天前 · 中環美容名店SWISS REJU獨家科技「熱光溶脂®」，首次獲得香港極具公信力媒體HK01頒發獎項 《香港01》年度重點獎項，見證「正版儀器，絕不hard sell」 SWISS REJU發言人表示：「《香港01》極有公信力，幾乎所有香港人每日都會閱讀新聞資訊。
2024年6月24日 · 06月24日 10:31 新浪網. 90後已成為當今社會的主力軍，每天高壓的生活與工作壓力、不規律的飲食習慣以及外賣的過分油膩等，讓游泳圈、大體重等肥胖問題不斷光顧，本期就來跟大家分享一款，讓小編“管住嘴，邁開腿”的生活好物——米家體重秤S200 ...
2024年6月25日 · 肥胖是一項成因複雜的慢性代謝性疾病，是導致糖尿病、脂肪肝、心腦血管疾病、腎病、關節疾病、呼吸睡眠障礙和癌症等一系列疾病的重要病因或危險因素。 隨著經濟發展和生活方式的改變，中國肥胖症的患病人數已躍居世界首位 [i] 。 在較為嚴重的肥胖患者中，心血管疾病、糖尿病和某些腫瘤的發生率及死亡率明顯上升。 2019年超重和肥胖導致的死亡在慢性非傳染性疾病相關死亡中佔比11.1%，相比1990年的5.7%顯著增加 [ii] 。 超重/肥胖已成為一個嚴重的健康問題，生活方式干預是超重/肥胖者的基礎且重要手段，但是仍有相當一部分患者由於種種原因不能達到期望的減重目標，需用藥物輔助治療。 傳統減肥藥減重效果有限，且存在安全性問題，對療效更好且安全的減肥療法的臨床需求尚未得到滿足。
