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2024年5月6日 · Tweet. 1/5. 都市人經常久坐不動，加上長時間對着電腦和手機，如果姿勢不正確，很容易便會導致肩頸背痛，更會形成圓肩的體態問題，即肩膀前傾，背部圓弧過度凸起，不但影響外觀，身形顯得厚實之外，還會引致肌肉疼痛疲勞，嚴重更會出現關節炎、頸椎病等疾病。 要改善日常的不良姿勢，不妨試試以下的伸展動作和留心需要注意的生活事項，及早預防和矯正圓肩。 圓肩的成因多數與日常不良姿勢有關，長期錯誤的姿勢會令頸部過度用力，導致胸部肌群過度緊綳，背部肌群無力，繼而出現圓肩。 雖然圓肩和駝背非常相似，但兩者的分別在於，前者為兩邊肩膀向前縮，頸椎和脊椎隨之而往前彎曲，從側面看起來的話，頸部和背部呈現圓弧形。 後者則為背部過度彎曲，令肩膀和頭部向前傾斜，加重肩頸負擔。
2024年5月7日 · 2024年05月07日 04:12. Tweet. 用家可通過跪坐椅調整至舒適的坐姿。 部分上班族因長期使用電腦，會在不經意間經常保持同一姿勢，很容易造成背部疲勞等身體不適感。 奧地利一間公司設計出一款搖搖跪坐椅，用家可隨時調整舒適的坐姿，有助減輕和紓緩背部及脊椎壓力。 該款坐椅呈120度傾斜，將臀部向前推，讓用家保持直立坐姿，有助矯正錯誤姿勢。 其坐墊採用記憶海綿，貼合臀部線條，且物料柔軟，膝蓋部分設有海綿軟墊，十分舒適。 坐墊中間微微凸起，設計符合人體工學，可減低尾椎壓力。 當用家感到疲勞時，亦可轉換休閒的交叉腳坐。 on.cc東網. 部分上班族因長期使用電腦，會在不經意間經常保持同一姿勢，很容易造成背部疲勞等身體不適感。 奧地利一間公司設計出一款搖搖跪坐.
2024年5月2日 · 2024年05月02日 19:52. Tweet. 香港屢爆年輕人牽涉詐騙、毆鬥、賭博失調等問題，最小者更年僅13歲。 《東呼即應》探討有關情況，有專家分析，疫後經濟衰退，經濟相關罪行增加，有不法社團物色年輕人參與違法罪行，而年輕人誤以為年紀小便能避免牢獄之災，於是答允參與違法行為；有議員則認為，當局應研究加強與不同機構合作，防止青少年誤入歧途。
2024年5月5日 · 2024年05月05日 13:01. Tweet. 曾奪我最喜愛女歌手的方皓玟（小明）升呢歌后，事業得意，但她2021年宣布與日籍丈夫安田慎吾（Shingo）離婚，有指她一直為此消瘦，近日更慘變「紙片人」。 翻查小明近日的社交網，見她大部分都以小背心上陣，性感依然，可是見她愈來愈瘦，晒背時更是背骨凸起，慘變「紙片人」，令不少網民擔心她的健康出現問題。 見網民不斷噓寒問暖，她留言：「感恩大家近期好關心我健康，會唔會太瘦。 其實我每日都食足3餐㗎，平時去茶仔我會食晒成碟炒飯再加杯奶茶。 睇我手瓜起𦟌咁款，就知道我日常的確好勤力操練💪。 所以大家唔使擔心，不過我都會聽大家話，再努力食多啲食多啲，炒飯一碟再加多份西多士啦！ 小明真係好瘦！ 瘦到變紙片人。 令人擔心佢健康。 見晒骨。
2024年5月16日 · 1/3. 給嬰兒穿着的衣物必須既安全又舒適。 消委會測試了30款聲稱適合2歲以下嬰兒穿着的衣物，結果發現當中11款樣本，在拉力測試中有啪鈕或鈕扣脫落，若被嬰幼兒誤吞有機會導致窒息。 當中，更有5款樣本的綁帶設計不符合歐洲標準要求，可能有纏頸的風險。 測試又發現1款樣本的游離甲醛釋出量超出內地標準規範上限逾一半，或會刺激嬰幼兒皮膚，嚴重者或會出現過敏性接觸性皮膚炎。 亦有1款樣本的酸鹼值偏高，穿着時有機會使嬰幼兒皮膚痕癢不適。 消委會提醒家長新購衣物應先清洗乾淨才讓嬰幼兒穿着，以減少衣物上的化學物質。 消委會分別從嬰幼兒服裝店、連鎖服裝店及百貨公司等，購入30款嬰幼兒衣物，分別有連身衣、包臀衣、以及俗稱「和尚袍」或「蝴蝶衣」的襟衣，平均每件售價由22港元至419港元不等。
2024年5月7日 · 根據政府最新推算，本港6歲適齡學童的人數，將由2024年的49,600人銳減至2029年的31,500人，6年間大減1.81萬人，跌幅達36.5%，還未計移民潮下最少15萬港人離港的影響。. 近年港府積極吸納高才通，連帶子女也可以在香港受教育，但教育界人士則指出有關的 ...
2024年5月16日 · 具工會背景的議員林振昇、周小松認為本港經濟活動持續復蘇，私人市場僱員就業收入穩健上升，而去年各季度所有選定行業的平均名義工資率均錄得正增長，故認為今年薪酬趨勢調查結果符合預期，冀政府可參照薪酬趨勢淨指標加薪，確保公務員薪酬水平不落後於私人市場。 其中林認為，適度調整公務員薪酬，將有助挽留現職同事，並且吸引到更多優秀人才加入政府，進一步提升公共服務質素。 周小松則強調，政府釐定公務員加薪幅度時，須顧及團隊士氣問題。 由於政府近年維持公務員編制零增長，以及正推行「資源效率優化計劃」，扣減各政策局和部門的1％經常開支。 不少部門為削減開支陸續縮減人手，以及減少使用外判或縮減服務，導致公務員同事工作量大增。 既然政府已採取有效的節流措施，料公務員加薪將不會對財政帶來重大壓力。
