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2019年11月22日 · 80歲婦膝關節腫痛15年 中醫2次針灸治療漸消腫. 專欄. 發佈時間: 2019/11/22. 艾美婆婆今年八十多歲了，她安靜地坐下來，跟我說：「我之前一直在你們這裡推拿，但是從來不知道原來這裡可以針灸啊，直到那天，我聽到別人在這裡針灸減肥，又瘦臉甚麼的，我才 ...
由一群年輕藥劑師創立的「藥劑連線」調查發現，逾3成受訪者認同其痛症加劇，但三分二人沒求醫；近半人對止痛方法認知亦不足，且有逾半人不知道傳統及新止痛藥的副作用。有醫生提醒，遇上痛症問題不應「死忍」或胡亂用藥，應盡快求醫。
腰、頸、背等痛症困擾不少都市人，部分人雖服用止痛藥和做物理治療，惟都無助改善痛狀，病情亦未嚴重至需以手術處理，由此甚感無助。有醫生建議，該類患者可進行經皮外硬膜注射，以能於短時間內紓緩痛楚，重過正常生活。
肌肉痛、退化性關節炎、類風濕性關節炎、痛風、椎間盤突出等都是都市常見痛症。有註冊中醫指，以上痛症在中醫學角度都屬「痹症」，代表風、寒、濕、熱侵襲人體，阻礙經絡氣血循環而引起痛楚，若體虛再加上姿勢不當及風寒濕邪，便容易加劇；故需先找出
不少人閒時習慣搓手指，大家別看輕這個小動作，原來它可以治療痛症。 有註冊中醫指秋天天氣轉涼，身體各類痛症浮現，原來平日多按壓手指穴位，會有助氣血運行，曾有OL因工作致腰痠背痛，靠按壓手部穴位紓緩痛楚。
2019年8月6日 · 「手機手」泛指由於長期使用手機而引致手腕或手指的痛症。一般受影響部位多在拇指，又稱狹窄性腱鞘炎或狄奎凡氏症 (De Quervian’s Syndrome)。 當長時間使用手機時，手腕及拇指外展活動頻
2019年7月4日 · 真正引發肩周炎的病因暫時未明，主要是圍繞肩關節的軟組織發炎、受創或勞損引起，由於多數發生在50歲的人士，因此又名「五十肩」。 Heidi表示，除了發生在50歲的人士身上外，部分人會因手術後減少活動而有肩周炎。 肩周炎徵狀： 1）肩膀疼痛，繼而肩關節僵硬，向上提舉，外展，特別向後抓背有困難. 2）需要熱敷或沖熱水才能紓緩. 3）活動後僵硬會改善，相反不動情況更差. 如果出現以上幾點，就需要及早向醫護人員或物理治療師進行檢查。 Heidi表示如肩周炎患者及早治療，康復機會很大。 由於肩周炎又稱凍凝肩，因此Heidi建議避免讓肩部「著涼」。 同時可以用熱敷 (約15-20分鐘)方法紓緩肩周炎問題，避免在患側睡覺及穿對胸上衣都可有效減少痛症。 同時可多做紓緩關節痛的動作︰. 第一招︰.
