搜尋結果
專家提醒，頭髮短的人更要多梳頭。因為相較而言，短髮者更容易被風邪、寒邪所傷，梳頭保健顯得尤為重要。而對於頭髮越來越少的人來說，梳頭的目的並不僅僅在於美容，它還有重要的保健作用，這類人可以直接用手指代替梳子梳理。這樣梳頭養不了生
2024年3月31日 · 以往要令頭髮短時間內由濕變乾並塑造髮型，無論是使用風筒或是直髮器，都需要運用高溫烘乾來達到目的，但在高溫下難免增加頭髮受損的風險。 而Airstrait二合一吹風直髮器則主要透過強力氣流的吹送，配合適中的熱力，既能烘乾頭髮和造型，同時 ...
你應該用溫熱的風把頭皮吹乾，否則頭皮會變得很軟，不但令人覺得頭昏、沈重，還會影響到呼吸系統。. 頭部吹風受寒也會導致頭痛。. 你應該用溫熱的風把頭皮吹乾，否則頭皮會變得很軟，不但令人覺得頭昏、沈重，還會影響到呼吸系統。. 頭部吹風受寒也會 ...
無論頭髮長與短，健康的毛囊都是「定期定量」地生長出毛髮。 因此，留長髮不會增加頭髮生長的營養需要，剪頭髮也不會減少頭髮的營養消耗，想通過剪頭髮來「節約」營養以保證身體其他部分的營養需要，只是想當然的做法。
手指按摩頭皮. 梳子建議選擇天然木頭或牛角材質，比較不容易產生靜電，或拉扯損傷髮絲。 不用梳具時，可以雙手手指代勞，一樣由前往後梳，並用指腹在頭皮上畫圈按揉，或輕敲整頭頭皮，都可促進頭部的氣血流動。 如果頭皮某一區域頭髮變白、掉落特別明顯，可在這個地方加強按摩。 常換髮型. 女性要避免天天長時間綁髮，以免外力過度拉扯而增加落髮量。 再者，不宜經常戴太緊的發箍，可能使頭皮局部血液循環不良。 如果要綁髮的話，可變換髮型，不要一直綁同一區域的頭髮，並且常換邊分線，就無須擔心頭髮愈綁愈少。 多吃黑色食物. 黑色食物多入腎，可補益腎精。 建議日常飲食加入黑色食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等等。 例如早上可沖泡黑芝麻粉、黑豆粉。 此外，龍眼、紅棗（或黑棗）、深色葡萄可以防止掉髮。
2024年6月24日 · 頭皮養護洗髮精的目的在於「改善頭皮環境」。要想改善頭皮環境，只需要避免以洗髮精洗太多次頭髮，同時審慎看待頭皮的受損程度即可，不需要特別改用藥用洗髮精。
人們每天所攝取的營養能夠強健發囊和頭皮，直接關系到頭髮是否健康。 近日，美國「網絡醫學博士」網站載文，刊出美國營養師總結的5 種護髮食物。
