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2024年5月21日 · 🏆 精選3大空中瑜伽導師培訓課程. 空中瑜伽教學課程：開啟心靈平衡與美感追求的大門. 這個課程將為您打開一扇通向身心平衡和美感追求的大門，特別針對希望成為空中瑜伽教師的人士。 我們將從頭開始，幫助初學者克服對懸空瑜伽的恐懼，並提供基本理論，以深入理解這個獨特的瑜伽形式。 您將學習各種空中式子的變化，以及這些式子帶來的身體和心靈益處。 我們將教導您如何掌握基本技巧，並鼓勵您創造屬於自己的獨特花式。 您將獲得教授空中瑜伽的技巧，包括如何糾正學生的姿勢，以及提升他們的練習。 我們將介紹不同類型的懸浮工具，以及如何教授它們，以滿足不同學生的需求。 您將學習如何編排課程，平衡力量鍛練和柔軟度提升，同時注重美感和流暢度。 我們將提供示範技巧，以幫助您更好地理解和教授空中瑜伽。
2024年5月16日 · 基礎瑜伽是一個適合所有級別甚至初學者的課程，導師會從一些入門的基本瑜伽體式開始教導。 課程並提供瑜伽練習中需要的各種技巧，以幫助學員順利完成課程。
2024年5月18日 · 低空瑜珈 Level.1 師資培訓課程. 8個小時的培訓中，您將會學習到整套發展自紐約低空瑜伽的教學細節及基礎倒掛、延展、核心動作組。 2024/05/18 (09:30-19:30) 台北市中正區忠孝東路一段 (主辦單位將個別通知) 課程介紹. 【什麼是低空瑜珈？ 低空瑜珈是使用空中掛布 (Hammock)作為創造身心靈神聖空間的活動。 掛布配置僅距離地面15公分高，讓人充滿安全感。 並且幾乎適合所有人，輕輕地溫暖著身體，一系列來自陰瑜珈的啟發， 結合掛布的輔助運用，並將呼吸調息與冥想靜坐運用在這場活動中。 而看似靜態的低空瑜珈其實可以幫助身體消耗幾乎和慢跑一樣多的卡路里，還能帶來消水腫、放鬆心情等等的好處。 低空瑜珈=空中療癒. 【適合對象】 1.
Beauty100. Michelle Lau. May 5 2024. 瑜珈好處+課程推薦2024｜瑜珈近年成為最受女生歡迎的減肥瘦身運動，皆因瑜珈好處多，練習瑜珈不僅可以保持身心平靜、伸展身體、減肥、還可以促進身心靈健康。 近年在名人明星界掀起熱潮，許多美女明星上載練習瑜珈、空中瑜珈期間美麗撩人的汗珠和各種高難度瑜珈體式和動作的照片。 Beauty100編輯整合瑜珈好處及嚴選了全港10大人氣瑜珈中心及課程推薦，遍佈各區，方便又就腳。 閱讀全文. 閱讀更多：扮靚｜10項派對妝容教學/護膚推介！ 瑜珈是甚麼？ 瑜珈（Yoga），起源於古印度文化，其含義是「合一」、「結合」。 現代的瑜珈是一種修身、養心的運動或方法，幫助我們身心靈及精神達到和諧及統一。
2024年5月20日 · 200小時瑜伽導師-早上課程 200小時瑜伽導師-晚上課程 300小時高級瑜伽導師課程 100陰陽瑜伽導師培訓課程 100空中瑜伽導師培訓課程 100式子深造培訓課程 RPYT-85孕婦瑜伽導師課程 14小時Ashtanga培訓課程 14小時瑜伽輪培訓課程 TTC 畢業生 舊生會優惠
其他人也問了
空中瑜珈課程要先修嗎?
空中瑜珈是什麼?
台灣瑜珈教室最常見的課程有哪些?
為什麼空中瑜珈課需要穿著貼身瑜珈服?
2024年5月16日 · 中國瑜伽導師證書是證明瑜伽專業水平的重要憑證，獲得證書可以帶來多方面的優勢。 想要獲得證書，需要進行系統的學習和培訓，並參加考試。 對於瑜伽愛好者來説，獲得證書意味着自身的進步和對瑜伽的深入理解。
2024年5月23日 · 1. coreyogahk. May 16, 2024 at 11:20 PM. 第一屆空中瑜伽導師培訓課程終於圓滿結束！ 💜💯 💌 “課程由淺入深，令我對 (成為)空中瑜伽導師多了認識。 對空中的安全指引也加深了認識，令我有信心將來教學生。 “ “內容充實，導師講解安全也很仔細，讚！ “ “謝謝Eva老師，課程令我unlock到很多心理關卡“ “課程內容豐富，上得很充實” “環境好舒服，Eva老師教得好好” “內容非常豐富，導師細心照顧到每一個細節。 環境很好“ “老師教得好仔細“ 💦 三日課程充滿了挑戰、汗水和笑聲。 我們由最初計劃加開空中瑜伽導師培訓課程、商議課程內容，以至拍攝、製作教材，大家都下了不少時間和苦功。
