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3 天前 · 「綠色力量環島行」是本港歷史悠久的慈善行山及越野跑賽事，今年踏入第三十二屆，於2025年1月11日舉行，設有50公里、25公里和10公里路線。 當中50公里及25公里路線亦是 UTMB Index 認可賽事。 港島徑「可跑性」高 新手老手都合適. 相比起其他山賽，火車sir指在港島徑舉行的「環島行」可跑性相當高。 50公里全程由山頂起步，以大浪灣為終點，總爬升1510米，當中有多段較為平坦的路段，路上亦沒有太多碎石沙泥。 因此，所需技巧不算高，適合初嘗越野跑的跑友或是想試煉速度的跑手。 論港島徑，火車sir最喜歡龍脊那段，因有怡人的風景；至於難度最高的，就是渣甸山和畢拿山這段，上落爬升幅度大，賽前要做好準備。 「環島行」50公里的新手練習貼士.
2024年9月25日 · 活動詳情. 活動日期: 2025年1月11日. 地點: 港島徑. 組別: 個人 / 隊制 / 綠行組 / 工商盃賽. 個人 / 隊制 / 綠行組 (10公里/25公里/50公里) 參加者報名可獲贈環島行紀念摺疊背包乙個及環島行 x T8紀念 T 恤乙件，在指定時限完成可獲完成電子證書。 限時加購 環島行 x T8 Sherpa 短褲! 參加者可以港幣$390加購環島行 x T8 Sherpa短褲 (男裝／女裝) 乙條 原價$518. 首500位加購短褲 將獲贈「環島行 x T8 Air Socks 透氣襪」乙對 原價$88. 歷屆「綠色力量環島行」花絮. 更多環島行活動詳情. 「第三十二屆 - 綠色力量環島行」將於2025年1月11日舉辦。 賽事設有50公里、25公里及10公里路程……
4 天前 · 活動及比賽. 生活. 裝備. 聯絡. Fitz香港運動及生活平台，致力提供各樣運動、玩樂及健康資訊，範疇包括行山、跑步、瑜伽、飲食等，歡迎投稿及商業合作。.
2024年10月11日 · 「揹水一戰2025」比賽當日亦會與綠惜地球合作，在終點站設置綠惜地球資源站，分享環保 資訊，在檢查站和終點均設有膠樽、鋁罐及紙皮回收箱，鼓勵參加者將資源分類回收。
2024年9月30日 · 由馮華添教練 (添Sir) 所創立嘅跑會，毫不掩飾硬橋硬馬直接命名「馬拉松訓練中心」，嚟得呢度就係要學跑馬拉松，旗下門生過千，年齡層由廿幾歲後生仔女以至年屆花甲嘅老友記，肯肯定有料到。 學跑馬拉松之餘，跑步仲教識你啲乜? 十之八九答你學識堅持，但點解要堅持? 到底堅持啲乜? 要堅持幾耐? 自懂事以來，被耳提面命讀書要堅持返工要堅持生活要堅持做人要堅持，大佬，連工餘跑個步都不斷提你堅持同埋堅持，幾時先可以唔使堅持hea番陣? 關於堅持，相信由添Sir主講，無出其右。 ----- 廣告 Ad ----- 廿多歲便開始接觸馬拉松嘅添Sir，雖已60有多，但仍體魄強健精神抖擻，談吐不慍不火且略帶幽默，屹立跑壇數十載，由佢所調教出嘅sub 3跑手多不勝數。
2024年9月29日 · 為年輕選手提供國際級比賽經驗. 短程越野賽. 全長44.5公里，總海拔上升3700米. 亮點包括 La Moleta 和 Larraca 峰，以及從 Collado Estiviellas 下山時著名的122個彎道. 長程越野賽. 全長82公里，海拔上升5700米. 部分路段將跨越法國邊境，經過法國比利牛斯山脈的壯觀 Lacs d’Ayous 湖泊.
2024年10月3日 · 9歲零2個月大的戚鉦溵 (Veronica Chik) 於2024年9月26日成功挑戰攀登 5.14a (8b+) 級別的「中國攀」 (China Climb) 路線，僅用時5分50秒，創下了香港歷史上最年輕攀登5.14a級別的紀錄。.
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