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糖尿病患者究竟能不能吃水果，怎么吃才能最好的控制血糖？. 整个水果中的纤维可以使人产生饱腹感，有助于保持血糖水平。. 2型糖尿病患者知道他们需要注意碳水化合物的摄入量。. 发表在《英国医学杂志》上研究观察了水果和2型糖尿病之间的关系，发现 ...
对糖尿病人来说，米饭不能吃饱，水果不能吃多，甜品基本不碰。 那他们到底能吃什么，要对哪些食物忌口，营养专家为糖尿病人开出了“三宜三不宜”的健康食谱。
所以，如果糖尿病患者要问能不能吃水果，答案是并非所有水果都可以放心吃，尤其是春季糖尿病患者要注意的几种水果，虽然吃起来不甜，但容易让血糖飙升。
糖尿病指人体内的胰岛素分泌失衡、血糖水平不稳定、血糖指数异常升高的一种病，在当今，我们的饮食方式发生了许多改变，糖尿病也就变得越来越普遍。
糖尿病患者是一个特殊的群体，他们对于食物的摄取有着严格的要求，对于含糖量高的水果更是望而却步。 但有的水果因为含糖量很低成为了他们的宠儿
推荐食用的水果糖分含量应当低于百分之10，例如西瓜，猕猴桃，柚子等。慎重选择的水果应该保证含糖量低于百分之20，例如香蕉，石榴，苹果等。不建议食用的水果是糖分含量高于百分之20的水果，例如柿子，葡萄，哈密瓜等。推荐食用
因此，建议糖尿病患者挑选水果时可以选择柚子。 杨桃是生活中常见的水果之一，因为其汁液较多，而且热量低，适合糖尿病患者进食。 杨桃的果肉比较香醇，而且有润肠通便，清热解毒，消滞利咽，辅助降低血糖的功效。
