搜尋結果
6 天前 · 今期明C 傅貼士會詳細介紹如何避免患上游泳肩。. 所謂游泳肩 (Swimmer's Shoulder) 其實是源於游泳比賽或訓練時泳者要快速用力划水，做成肩膊勞損。. 這種損耗包括旋轉肌腱炎、夾擠症候群、及肩關節不穩定三種因素造成。. 但無論是那一種或全部三種 ...
2024年6月15日 · 延至和平峰會前夕，澤連斯基公開透露中國國家主席習近平跟其通電話時曾承諾不會對俄供武，表明正觀望中方會否履諾。 烏克蘭學者坦言，中國對烏和對俄的關係顯然並不平衡，而烏方首要關切是中俄軍事伙伴關係。
6 天前 · 很多有膝患或膝關節曾經受傷人士都會在做運動、需要連續使用或負賀膝關節時配戴護膝，減輕膝關節受力及損耗。. 市面上有售多種不同型號的護膝，大部分聲稱有助舒緩膝患或減輕勞損。. 今期傅卓明物理治療博士會根據不同需要，介紹多款不同級別 ...
2024年6月19日 · 澤演參演日本片《摘星廚神》，扮演在巴黎經營餐廳的韓裔加拿大籍廚師。. 【明報專訊】繼日劇《華麗一族》後，木村拓哉與鈴木京香再次合作《摘星廚神》叫好叫座，2019年播出結局收視高達16.4%，早前宣布原班人馬開拍特備劇和電影版，先後在今年 ...
6 天前 · 五指毛桃竹絲雞湯. 材料：五指毛桃樹根二兩、竹絲雞一隻、生薑數片、鹽糖適量. 製法：竹絲雞去內臟後洗淨，與五指毛桃樹根、生薑，煲約兩個半小時飲用. 功效：益氣健脾，增加體力. 北芪是指黃芪，南芪是指五指毛桃，北芪與南芪，都不是 ...
6 天前 · 明醫網 > 傅卓明物理治療師. 膝髕骨軟化症 (Chondromalacia Patella) 是一種十分常見的膝關節痛症。. 患者以女性及中老年人居多，因長時間坐着或年老導致大腿四頭肌收縮無力、穿著高跟鞋、經常跪下、不當運動或髕軟骨受壓太多引起。. 痛症會令患者膝關節在上落 ...
2024年6月24日 · 採用膝關節內視鏡 (knee arthroscopy)的微創手術是最常用的外科步驟，骨科醫生在膝部開一個很小的傷口，然後將一個微型相機放進膝關節內，接駁到熒光幕上，提供膝關節內清晰的狀況，讓醫生精確決定所需的手術治療方法，醫生會在另外兩、三個細小的傷口將手術工具放進膝關節內進行適當的手術。 (一)半月板部分切除術 (partial meniscectomy)：在手術中，醫生會將受損的半月板進行切割，然後將剩下半月板部分粗糙的邊緣修剪光滑，這個外科步驟容許傷者在手術後立刻承重和盡快進行膝關節全程範圍活動 (fullrangeofmotion)的鍛煉。
