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2024年5月14日 · 訂閱作者. 收藏本文. 這是一本對抗人體退化的知識手冊。. 書中結合了豐沛的醫學新知，以及第一線臨床治療經驗，為我們剖析身體老化、退化的現象，肌少症和骨質疏鬆症的嚴重性，肥胖、代謝問題的對抗之道，以及新冠長期症狀所帶來的深遠影響 ...
2024年5月5日 · 雖然「肚子痛」是很簡單的三個字敘述著，但是腹部位置的器官與組織何其多，而且患者本人往往難以分辨究竟是什麼問題造成的，更甚至可能會有移轉痛的問題存在.....
2024年5月17日 · 光田醫院骨科部主治醫師謝逸樵表示，長者常見的跌倒骨折有兩大類，「脊椎壓迫性骨折」建議穿著背架或灌骨漿治療；「髖部骨折」較為複雜嚴重，需進行手術並搭配背架。 呼籲長者日常生活中緩慢行走、補充鈣質，才能遠離跌倒危機。 重摔雙腳朝天緊急送醫. Tags： 手術. 周華健. 鋼釘固定手術. 骨科部. 跌倒. 光田醫院. 頭部外傷. 重傷. 灌骨漿. 骨折. 死亡. 背架. 謝逸樵. 尤其家中浴室濕滑，是長者最容易跌倒的場所，建議鋪設防滑墊、加裝扶手，提升安全性。 另外，有些長輩晚上睡不好，半夜爬起來吃安眠藥，容易昏沉跌倒。 平常也可以多補充鈣質，讓脊椎更穩固。
2024年5月22日 · 我們想讓你知道的是. 以人體的生理時鐘來說，早上是排毒時間，此時進食，不僅影響排毒，打亂了代謝節奏與酵素平衡，前晚的食物還沒消化完又進食，無法好好消化的同時又攝取了多餘營養，就成了肥胖主因，也造成了宿便。 無論多麼「健康」的食物，吃多了都會傷身體。 現代人完全依照營養學理論來攝取飲食，卻還是大病小病不斷，原因就在於我們深信不疑的飲食原則，其實隱藏了諸多病因……。 文：鶴見隆史. 為什麼早上斷食是最佳斷食法？ Tags： 早上斷食，九成的毛病都會消失！ 鶴見隆史. 營養觀念. 飲食習慣. 八分飽. 生理時鐘. 酵素. 消化不良. 血糖. 早餐. 晚餐. 午餐. 消化器官. 低熱量飲食. 延長壽命.
2 天前 · 本文摘錄自《噤聲之界：北臺灣客庄與原民的百年纏結和對話》，游擊文化出版. 作者：梁廷毓. 塵封的族譜，喚起原客數百年來互動的血色記憶；. 無頭魂與魍神，依舊遊蕩在北臺灣的山林，鬼影幢幢。. 「臺三線客庄浪漫大道」，作為國家強力推動的文化政策 ...
2 天前 · 已非他熟習慣見的曾經。「我們的城市規劃遠遠落後於經濟起飛，頭痛醫頭，腳痛 ... 「我想我之所以沒有在環境中迷失，很重要的原因 就是我理解我的創作就是一種媒介、是一種傳播工具、也是一種文化工作，我真的是很喜歡，真心地喜歡 ...
2024年5月20日 · 如今，日本人在日常生活中坐椅子和沙發已經非常普遍，因此很多人不要說正坐，就連盤腿坐也做不到了。近來的學校，將長時間正坐視為一種體罰；習慣了榻榻米的昭和年代的日本人也逐漸上了年紀，其中有不少人因膝關節疼痛和腰痛而不再使用 ...
