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6 天前 · 有日本研究發現，經常飲用一種茶可減低患上腦退化症的風險，經過長者實測，每日一杯可見效！ 99名長者實測 常飲1種茶可防腦退化. 該研究今年8月30日在國際期刊《PLOS ONE》發表，研究團隊招募了99名、年齡介乎60至85歲的長者。 當中，有64人出現主觀認知能力下降，包括有意識模糊或記憶喪失惡化等症狀；另有35人則患有輕度認知障礙症，比起同齡人或出現更頻繁的記憶或思考障礙。 喝甚麼茶可防腦退化症？ ⬇⬇⬇. 喝甚麼茶可防腦退化？ 研究方法。 研究招募了99名、年齡介乎60-85歲的長者。 當中有64人出現主觀認知能力下降；另有35人則患有輕度認知障礙症。 研究把他們隨機地平均分成抹茶組與安慰劑組。 抹茶組每日需攝取2克抹茶粉，約可沖泡1杯抹茶。 安慰劑組則每日服用安慰劑作對照。
2024年9月1日 · 熱量方面，不管是牛奶咖啡（Latte），還是焦糖瑪奇朵咖啡（Caramel Macchiato），以每罐或每一小包計算，全部熱量均低於70kcal。其中最低卡一款為即沖咖啡，一小包只有6kcal。哪些罐裝咖啡/即沖咖啡低卡低糖？
2024年9月17日 · Dr. Leana Wen提醒，大量飲用能量飲品非常危險，主要是因為攝取過多咖啡因，可為健康帶來多種影響，有4類人更是不適宜飲用： 能量飲品 飲用禁忌. 過量飲用能量飲品很危險主要因為攝取過多咖啡因. 可導致心跳加快，人可能變得緊張和焦慮. 引致睡眠困難，長期反而令人更加疲勞. 導致身體脫水，咖啡因是一種利尿劑，會促進水分流失. 導致咖啡因中毒，這種情況雖不常見，但有機會危及生命. 尤其是當出現心律不正時，可能會引發心臟驟停，以及腦腫脹、腎衰竭等其他嚴重症狀. 每天可攝取 多少咖啡因？
2024年9月11日 · 把茶當水喝也會致癌？ 有醫生分享病例指，一名52歲的女子平日習慣把1種茶當水飲，結果在一次檢查後發現，其胰臟癌指數超標近40倍，險惹胰臟 Menu
2024年9月5日 · 1. 黑咖啡＋檸檬. 可增加長壽荷爾蒙. 建議擠幾滴到咖啡裡即可. 2. 黑咖啡＋牛油果. 牛油果屬於好油脂，具有抗發炎的作用. 這樣喝也可以減少咖啡傷胃的問題. 建議將牛油果切成小片，配咖啡喝；胃不好的人可先吃牛油果再喝咖啡. 3. 黑咖啡＋香蕉. 建議切成小塊配咖啡喝. 4. 黑咖啡＋肉桂. 有助平衡胰島素分泌，令血糖比較平穩. 建議在咖啡裡加肉桂粉. 此喝法沒有治療糖尿病的效果，勿以此取代藥物. 咖啡4種飲用方法 有助保健延壽. 有研究指，飲咖啡時分別加入以下4種食材，有不同保健作用。 1. 黑咖啡+檸檬. 功效：有助增加長壽荷爾蒙. 建議喝法：擠幾滴檸檬汁到咖啡裡即可.
2024年9月20日 · 港人走路快/店員外冷內熱 香港奶茶缺1項「功能」？. 港網民：寫得幾準確. 往返台灣至香港只需約一個半小時，因此香港成為不少台灣人短程出遊的目的地。. 近日，有台灣網民在社交平台上發文，分享自己遊港的10大「小發現」，包括香港人走路快 ...
2024年9月16日 · 有醫生指出，7類食物會與柚子相沖，不能一起吃，因有機會產生交互作用，更有可能會加發生不良反應，嚴重恐中毒致命！ 柚子忌與7類藥物同吃 嚴重恐中毒致命
