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富含DHA的藻油有助於 調節生理機能、維持健康代謝，以下是藻油的4大功效整理： 藻油功效1：促進新陳代謝. 現代人飲食精緻、外食居多，容易攝取過多壞的油脂，藻油中的 DHA 屬於好的油脂，可以平衡體內油脂，進而幫助新陳代謝。 藻油功效2：幫助思緒活絡. 藻油可以提升專注、幫助思考，有助於提升學齡兒童、考生或上班族更好的學習與工作表現成效，也能幫助加強銀髮族反應。 藻油功效3：提供晶亮補給. 藻油中的 Omega-3 脂肪酸有助於循環保健、晶亮補給，與葉黃素同時補充能加倍幫助維持水潤清晰。 藻油功效4：維持寶寶健康. 藻油主要成分 DHA 是寶寶維持健康的重要營養素，有助於增強體力。 懷孕或哺乳的媽咪補充DHA的同時也能提供寶寶營養，幫助寶寶成長。
2024年9月11日 · 藻油富含DHA，對健康有多方面的好處，從促進新陳代謝到支持寶寶成長發育，全方位守護健康。 藻油到底有哪些功效呢？ 1.幫助兒童學習力. 藻油中的DHA，有助於兒童調節生理機能，幫助思考，讓兒童有更好的學習表現。 2.支持孕婦及寶寶的健康. 孕婦攝取藻油可以補充寶寶成長發育所需的DHA，支持寶寶所需的關鍵營養，同時還能平衡孕婦的食物甜蜜危機。 這對於寶寶的健康成長和孕婦的整體健康相當重要。 3.提升銀髮族生活品質. 藻油有助於活絡思緒、晶亮潤澤、暢通循環，並維持好心情。 隨著年齡增長，這些益處對於維持銀髮族的生活品質具有重要意義。 4.素食者營養補給來源. 藻油可為素食者及植物性飲食者提供豐富且非動物性的DHA和EPA，且易於供身體利用，是 素食者理想的營養補充來源 之一。 5.晶亮潤澤.
2024年9月1日 · VITABOX採用國際權威專利life′sOMEGA®藻油原料，選自特殊微藻，以密閉培養方式隔絕汙染源，並經由無溶劑的水萃技術，製成Omega-3脂肪酸（DHA+EPA）濃度高達55%的藻油。
2024年9月11日 · 藻油及魚油皆為優質的天然 Omega-3 脂肪酸來源，它們受到重視的原因主要有二：一是可提供人體無法自行合成的必需脂肪酸— Omega-3 脂肪酸；二是可直接提供高含量的 EPA 或 DHA，可無須擔心人體從 Omega-3 脂肪酸自行合成 EPA 及 DHA 轉換效率差的
6 天前 · 孕期是一個特別需要關注營養的時期，其中一種關鍵的營養素是DHA（二十碳五烯酸）。DHA是一種Omega-3脂肪酸，對胎兒和孕婦的健康至關重要。本文將探討DHA的作用，不同來源的DHA選擇，孕期補充DHA的好處，副作用，如何挑選DHA，以及建議的攝取
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2024年9月13日 · 這種氧化風險，可以通過攝取抗氧化劑豐富的食物（如水果和蔬菜）來減少，從而保護身體免受自由基的傷害；並且購買油品時避免攝取已氧化的脂肪酸，儘量挑新榨的油並避免買太大瓶，烹調盡量避免油炸，保存方面則需避免暴露在陽光下，開瓶後盡 ...
4 天前 · DHA是视网膜中含量最丰富的脂肪酸，它可以提高视网膜感光细胞的光敏感性，显著提高视力成熟度，从而有利于视觉发育。 此外，DHA对大脑发育、视力、老年痴呆症、心血管疾病，甚至癌症等诸多生理病理情况都有一定正面作用。 02. 如何补充DHA？ 人体自身合成DHA的能力弱、效率低，可以通过食物补充或者适量食用DHA补充剂。 吃鱼是补充DHA最直接有效又安全的方式，也有研究表明经常吃鱼的人患 老年痴呆 的风险更低。 富含DHA的海产品常见的有： 青花鱼 、三文鱼、 鳕鱼 、鲈鱼、带鱼、黄花鱼、 石斑鱼 等，其中60g的三文鱼就可以提供500毫克以上的DHA，50克的青花鱼可以提供700毫克以上的DHA，都是非常不错的选择。
