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2024年5月22日 · 高我是什麼？在人生的靈性旅程中，我們有時會感到迷茫和孤獨。然而，要相信自己並非孤身一人。在宇宙中存在著指導靈，它是我們的夥伴和導師，用無形的手指引我們前行。本文將帶你深入了解指導靈的存在，學習與它們建立聯繫，分辨「守護靈」、「指導靈」和「高我」的分別，可能會是指引 ...
3 天前 · 肝鬱，其實是肝鬱氣滯的簡稱，意指肝的調節氣機功能失常，肝氣鬱結不暢通，大多與情緒、壓力有關。 中醫角度認為肝掌管了人體內所有氣之流動，氣必需舒暢，身心才能健康。 如果肝氣鬱結，代表了七情即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚有所鬱悶，情緒鬱結低落，從而導致身體失衡，影響身體其他部位，引致不同症狀。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 肝鬱症狀有哪些？ 一般來說，肝鬱症狀包括以下種種： 肝鬱症狀1：情緒低落. 肝鬱症狀2：失眠多夢. 肝鬱症狀3：煩燥焦慮. 肝鬱症狀4：易怒、經常嘆氣. 肝鬱症狀5：脅肋疼痛、頭痛. 肝鬱症狀6：耳鳴. 肝鬱症狀7：口乾口苦. 肝鬱症狀8：眼乾澀痛. 肝鬱成因是甚麼？ 1. 精神壓力.
2024年5月7日 · 智能手錶有什麼功能？. 除了可以幫觀察步數、監測心跳、血壓，更可以記錄體溫等身體狀況，比一般運動手錶功能更全面！. 別以為Smart Watch都是大大隻、外表不美觀，現在有不少輕便的選擇，外形時尚同時可以同時起到監察、記錄，甚至是跑步裝備等 ...
2024年5月7日 · 1. 麥茶功效及好處：健脾養胃. 中醫師徐澤昌解釋，麥茶主要由大麥製成，大麥在中醫角度味甘性涼，有健脾和胃作用。 2. 麥茶功效及好處：寬腸利水. 另外，麥茶功效更包括寬腸、利水的作用，能治療食積脹滿，小便淋澀疼痛等。 想起到利水去水腫功效，你更可以考慮這些去濕茶食譜. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 3. 麥茶功效及好處：消暑解渴. 徐醫師更指出，在夏日飲用麥茶，有利水、消暑的作用。 4. 麥茶功效及好處：低卡無負擔. 從營養學角度來說，營養師Annie指麥茶不含咖啡因、有礦物質，如自己泡茶包更無卡路里、無負擔。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 5. 麥茶功效及好處：去水腫.
4 天前 · 菠菜卡路里含量低，但卻蘊含豐富的維他命A及C、흱胡蘿蔔素、礦物質和抗氧化劑多酚，營養價值極高。每100克的菠菜便含有105毫克多酚，包含的多酚種類更高達16種，多吃菠菜能幫助細胞抗氧化，延緩衰老速度，預防癌症以及降血壓。
4 天前 · 綠茶不只具有高抗氧化功能，同時它也是非常好的抗衰老食物。綠茶含有多酚、兒茶素，具強力抗氧化功能，不僅可以抑制對身體有害的物質和抗老化，它的抗炎性也可用於免疫調節、降血壓和降低中風及冠心病發病風險。
2024年5月7日 · 其實氣管敏感是都市人常見的病症，但很多人都不知所措，咳嗽、哮喘、氣管敏感有甚麼分別，氣管敏感症狀有什麼？ 萬一患上氣管敏感怎麼辦？ 想知道氣管敏感特徵及紓緩痕癢止咳方法，註冊中醫師黃燕卿為大家解答關於氣管敏感的9大疑問。
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