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2024年8月23日 · 3大飲食原則. 醫生當時分享3大飲食原則,只要遵從原則就能有效控制血糖: 1. 吃原型食物:避免吃精緻澱粉和加工食品,即使是全麥麵包、藜麥餅乾或磨成粉的燕麥飲品,均屬於容易讓血糖波動變大的加工食品,而非天然原型食物。 2. 少吃糊化食物:橙和橙汁、白飯和粥,都是後者對於血糖波動影響較大。 3. 注意進食順序:以「水、肉、菜、飯、果」順序進食。 考慮到有時會感嘴饞想吃零食,醫生就建議大家「在正餐後吃」,避免正餐之間的時段,有助減少血糖起伏次數、降低對血管的傷害;零食選擇則建議無調味的堅果、70%以上的黑朱古力等,均富含天然油脂及礦物質、抗氧化物,但注意每日以30克為限。 HKET App已全面升級,TOPick為大家推出一系列親子、健康、娛樂、港聞及休閒生活資訊及影片。
2024年8月14日 · 有著「最美賭王千金」之稱的何超蓮跟李蘊和鄧紫棋為好姊妹, 日前李蘊於社交網分享短片兼hashtag何超蓮,當中她寫道:「去人屋企野餐,咁好咩? 客廳大到可以野餐. 到訪何超蓮家的李蘊意外曝光對方豪宅內貌,從片段所見,她跟何超蓮等人於大廳上「野餐」,地上更擺滿外賣美食。 只見何家千金的大宅裝潢走簡約風,客廳擺放一張米白色梳化,空間感十足,另外,飯廳同樣空間極大,見眾人於枱上玩遊戲。 賭王千金丨人妻大解放不怕竇驍呷醋 何超蓮中門大開:誰說我沒有女人味. 點擊圖片放大. +10. 賭王千金丨何超蓮曾爆夫婦聚少離多 竇驍陪開生日派對粉碎婚變傳聞. 超蓮家擺滿古董. 事實上新年前何超蓮為屋企進行大掃除,亦意外曝光家裡廚房及浴室的環境,開放式的廚房設備齊全。
2024年8月16日 · 全新獨立故事. 《異形》首部作品距今已有45年之久,一批從未接觸過《異形》系列的新世代影迷或會擔心入戲院欣賞新作時會變得「唔知頭唔知路」,但由於新作並非直接承接前作,而是全新且獨立的故事,因此對新影迷而言會相對「易入口」。 新作又不忘加入《異形》系列的經典元素,讓新舊影迷都可投入到《異形》的驚慄世界。 《 異形︰羅穆盧斯 》講述一群年輕殖民者為求生存,誤闖一座名為「羅穆盧斯」的荒廢太空站,旨在盗取遺留在站內的高度管制設備。 本以為是一趟淘金之旅,怎料卻成充滿未知恐怖的地獄之行。 一行人將逐漸意識到太空站被廢棄的原因。 隨着他們再度啟動太空站的電源,被進行實驗的異形亦因此再度甦醒,眾人被困在無處可逃的神秘異形繁殖基地。
2024年8月30日 · 「Z網絡」的CEO王有為突然猝死,佩清驗屍發現死者似有服用抗凝血劑,但死者並沒有相關病史。 星柏等檢驗有為的血液,的確驗出有過量抗凝血劑,成份卻有可疑! 浩然、星柏等往有為的住所調查,有重要發現。 書婷獲著名珠寶公司聘請赴巴黎工作,浩然着她宜詳加考慮。 星柏推斷藍茵發生車禍時,現場還有另一輛車,那車是導致車禍的原因。 浩然等找到那輛車,循著線索查出真相! 佩清遭人惡意中傷,更被張貼街招抹黑,事態嚴重。 法證先鋒VI丨阮嘉敏低胸緊身短裙仙氣爆燈 長腿女神派福利分享護腿心得【多圖】 法證先鋒VI丨戴祖儀入行7年恨攞獎 曾因失言得罪人學懂慎言:都算係一種成長!
2024年9月1日 · TVB劇《法證先鋒VI倖存者的救贖》由黃宗澤、袁偉豪、蔡潔、蔣祖曼、傅嘉莉、戴祖儀、關楚耀、林正峰、王敏奕、吳業坤主演,第15集劇集講到據顯示吊燈跌下是人為所致,現場的監控錄像還拍到兩個與廣告無關的可疑人物,包括一名車房技工及李啟…… 法證先鋒VI丨第16集 (3/9) 浩然等找到吊燈下墜殺人案的兇手,但那人只是收錢辦事,背後還有幕後主謀。 浩然的下屬朱洛言、張耀昌往找另一位可能涉案的工作人員協助調查,卻遭遇阻滯。 娜娜欲找李啟的母親李王愛蓮理論,遭李啟阻止,她及後分別找星柏、寶樂幫忙,設法向愛蓮「反擊」,希望逼使愛蓮知難而退,不再騷擾她! 某處後巷發現一具男屍,死者背上插有數十支針筒,呈十字架形狀,浩然、星柏及佩清展開調查。 另一方面,冼陽在診所遭人襲擊……
2024年8月19日 · 將蒜蓉混合蘋果醋、蜂蜜、橄欖油、蒔蘿、鹽和胡椒,做成沙律醬混合鷹嘴豆和羽衣甘藍等蔬菜食用,或 將蒜蓉混合鯷魚攪碎,加入乳酪、芥辣和檸檬汁
2024年8月20日 · 地址:尖沙咀梳士巴利道41號香港基督教青年會南座4樓. 【1折】「仲夏情迷法越夜」自助晚餐. 用餐時段:18:15 – 21:30. 適用日子:星期一至四. 優惠價:$268/2位,平均$134/位. 【買一送二】「仲夏情迷法越夜」自助晚餐. 用餐時段:18:15 – 21:30. 適用日子:星期一至四. 優惠價:$848/2大1小,平均$282.7/位(原價$1,962/2大1小) 適用日子:星期五至日、假期及前夕. 優惠價:$975/2大1小,平均$325/位(原價$2,270/2大1小) 【買二送二】「仲夏情迷法越夜」自助晚餐. 用餐時段:18:15 – 21:30. 適用日子:星期一至四. 優惠價:$1,592/4位,平均$398/位(原價$2,939/4位)