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2024年5月28日 · 2024-05-28 14:10:19 聯合報元氣中心 ／ 記者廖靜清台北報導. 衛福部訂修訂的《再生醫療發展法》草案中，已將外泌體納入新興生物療法，通過允許來自人體細胞的外泌體做為化妝品原料。. 報系資料照。. 聽健康. 00:00 / 00:00. 你知道什麼是「外泌體」嗎？. 2013年 ...
2024年6月5日 · 1.調節月經週期. 褪黑激素也與女性荷爾蒙相互作用。 研究表明，它有助於調節月經週期。 2.防止神經病變. 褪黑激素還可以防止神經病變，也就是神經元功能的逐漸喪失。 阿茲海默症和巴金森氏症等疾病都會出現神經退化性病變。 3.抗衰老. 有研究發現，接受松果體手術切除的人會經歷加速老化過程。 因此，一些科學家認為褪黑激素可能具有抗衰老特性。 褪黑激素可以改善睡眠嗎？...
2024年6月6日 · 一文看懂硒功效、副作用、每日攝取量及硒食物一覽表。 硒的8大功效. 硒具有多種功效，可以說是超級元素，體內的硒大多從食物攝取，貯存在骨骼、肌肉中。 以下整理硒的功效： ．維持 甲狀腺 機能：根據美國紐約西奈山醫學院預防醫學系臨床助理教授蘇珊．布魯醫師於《 免疫系統全方位復原計畫 》提及，硒是製造甲狀腺荷爾蒙和穀胱甘肽過氧化酶（glutathione...
2 天前 · 在大自然環境中運動對身心健康的好處已獲證實，可先從簡單運動做起，延長鍛鍊時間並增加強度。 艾波‧赫靈 (April Herring)在馬里蘭州北部的卡羅爾社區學院 (Carroll Community College)擔任行政人員，她從未去過健身房，而是在大自然環境中跑步、騎單車、健行、打網球、匹克球和踢足球。 赫靈說：「新鮮空氣、陽光、隨季節變化的樹木，大自然具備精神療癒的功效。...
2024年5月30日 · 葛瑞菲表示，一旦確定座位排數，就可挑選靠走道或靠窗的位子。走道位適合那些喜歡在需要時自由起身的人，而靠窗位子則適合喜愛欣賞風景以及將頭靠在艙壁休息者。盡早選位
3 天前 · 從華麗的精品產業脫隊離開，換上一身樸實的登山裝備，變化可謂不小，但蘇慶元談話間沒有遺憾只有滿滿的感動。 自由領隊蘇慶元流露靦腆笑容表示：「其實，我的工作是替大家圓夢。 」 圖片來源：記者蘇健忠攝影。 幫助團員集滿人生攻頂清單. 登山不是只靠著一股圓夢的熱血，若有健康問題切勿隱瞞，以免釀成憾事。 圖片來源：蘇慶元提供。...
2024年6月7日 · 可以帶 貓咪 出門遛貓嗎？. 如果飼主想要帶貓出門走走，貓行為獸醫師林子軒表示，他通常會 建議飼主選擇在安全、封閉的空間遛貓 。. 若住處有封閉性高的前庭、後院，或是社區的中庭花園，那麼就會是絕佳的遛貓地點；若是傳統公寓住宅，也可以讓 ...
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