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2024年5月23日 · Bowtie 團隊為你整合勞工處《惡劣天氣及「極端情況」下工作守則》2024最新資訊及常見問題！ 作者 Bowtie 團隊. 日期 2024-05-23. 更新 2024-05-23. 目錄. 勞工處「極端情況」最新指引 惡劣天氣和「極端情況」下嘅工作安排概覽 僱主、僱員可以點部署？ 惡劣天氣和「極端情況」下嘅工作安排概覽. 僱主、僱員可以點部署？ 分享. 勞工處「極端情況」最新指引. 隨著氣候變遷日趨嚴峻，往年香港經歷多番惡劣天氣：超強颱風蘇拉和「500 年一遇」世紀豪雨等，因而首次發出「極端情況」。 2024 年 4 月，勞工處重新修訂工作守則，為極端天氣提供更適當的工作安排指引： 視乎「極端情況」發出時間的工作安排. 上班時間前：
2024年5月7日 · 團隊成員由一群資料搜集員組成，主力保險相關資訊研究。. 1篇文章. 保險知識. 【純危疾保險比較】抵玩危疾保 覆蓋三大危疾兼有多重保障？. 10Life2024-05-07. 關於 Bowtie. Bowtie 主頁認識我們聯絡我們. 電郵查詢. 一般查詢hello@bowtie.com.hk傳媒查詢media@bowtie.com.hk合作 ...
2024年5月22日 · 1. 自我檢查方法. 亞當氏前彎測試（Adam’s Forward Bend Test）是其中一個可以透過肉眼辨別脊椎健康狀況的方法。 在進行測試前，受試者應先脫去上半身衣物，以免視線受干擾。 之後，受試者需雙腳平均施力站立，向前彎腰 90 度，兩手自然下垂，維持姿勢不動。 然後，受試者可請朋友或家人從側旁或後面觀察背部外觀，假如脊椎明顯向左右彎曲，又或者是背部肩胛骨不對稱、有明顯凸起的話，就有可能是患上脊椎側彎。 如果你希望提高測試的準確度，也可以下載脊椎測量儀（Scoliometer）的手機應用程式，得出具體的側彎度數。
- 雖然兒童和青少年是脊椎側彎的高危患者，但病情初期一般無明顯症狀，所以最好的方法，就是定期為子女進行居家檢查，觀察脊椎是否有異常。除此之外，由於大部分患者都會出現肩膀一高一低、腳一長一短、肋骨不對稱等情況，所以家長亦可密切留意子女日常的姿勢。
- 假如疏忽管理脊椎側彎，除了會影響外觀和自信心，亦會造成長遠的健康問題，例如是關節提早退化、骨刺、腰酸背痛、呼吸困難等。
- 脊椎側彎患者反而更需要做運動和健身。透過定期鍛煉，患者可以牢固脊椎附近的肌肉群，加強腰腹核心肌群，一來有效改善脊椎側彎造成的不適，二來亦有助預防情況惡化。另一方面，脊椎側彎患者亦盡量避免需要大角度活動的運動，例如是體操、空中瑜伽等過度彎曲的動作，以免對腰椎及椎間盤帶來傷害。
- 輕微脊椎側彎就好比慢性疾病，並非一定要開刀做手術才能康復，只要透過培養規律的運動習慣，和時刻保持良好的姿勢，一般都可以防止側彎情況惡化。但是，針對中度和重度患者而言，最好還是定期覆診並進行 X 光檢查，在必要時佩戴矯正器或接受手術，讓病情能早日好轉。
2024年5月22日 · 目錄. 什麼是陰道內窺鏡？ 陰道內窺鏡過程簡單，醫生會利用特製光源顯微鏡，直接檢查子宮頸、陰道及陰道口（外陰）。 顯微鏡會將子宮頸及陰道表面的影像放大10至40倍，期間醫生會用藥水突顯異常組織，若過程發現異常或有懷疑，醫生會抽取一少撮組織樣本作病理分析。 陰道內窺鏡可用作診斷： 生殖器疣. 宮頸炎. 外陰、子宮頸或陰道出現表皮細胞病變. 癌症. 什麼情況下需要接受陰道內窺鏡檢查？ 若出現以下情況，建議接受陰道內窺鏡檢查： 子宮頸細胞抹片或陰道頂塗片檢查中，結果顯示有表皮細胞病變或高風險人類乳頭狀瘤病毒. 進行性行為後陰道多次出血症狀. 陰道內窺鏡的程序. 陰道內窺鏡十分簡單，一般需時約5至10分鐘，程序如下： 病人會被安排躺在檢查床上，以毛巾蓋著下半身，以特製腳. 櫈支撐雙腿.
2024年5月14日 · 香港有不同的稅項，包括薪俸稅、利得稅及物業税，各自有不同的計算方法。 當中，以薪俸稅最受關注，因為它影響每一位打工仔！ 薪俸稅計算方法 薪俸稅是以課稅年度（即每年的 4 月 1 日至翌年的 3 月 31 日）的入息計算。而 計算薪俸稅的方法有 2 種，以較低者為準：
2024年5月22日 · 若打算離開香港後，在確認離港日期後，你必須在不遲預計離港日期前一個月通知税務局。另外，你亦需要在預計離港日期前一個月通知僱主，讓對方可以有足夠的時間準備向稅務局提交 IR56G 表格（由僱主填報有關其僱員行將離港的通知書），並給予你一份副本，讓你可以親自到稅務局辦理清稅手續。
2024年5月23日 · 作者 Bowtie 團隊. 日期 2024-05-23. 更新 2024-05-23. 為什麼我們需要保險？ 保險的真正作用是將疾病、意外及身故等事件引發的部分財務風險透過保單合約轉嫁予承保的保險公司，以保障自己及家人，即使發生上述不幸事情，自己或家人都能獲得一定程度上的財務支持，不致於打亂財務預算、不致於傾家盪產。 在人生不同階段﹐我們與家人面對的風險也有所不同，因此不同時期需要的保障也不同。 買保險最怕是買「友情單」，即單純聽從任職保險中介人的親友建議、沒有考慮自身需要就胡亂簽單。 投保人應該按照自身的保障需要，慎重選擇合適的保險產品，從而作出投保決定。 延伸閱讀. 哪些人不需要買保險？ 0至18歲：初生至中學.
