骨刺食療湯水 相關
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2024年5月20日 · 註冊中醫師推薦以下12款健康湯水有助健脾、去濕及提振精神；另有3款湯水有助於清熱毒、紓緩濕疹及減輕皮膚痕癢。 小滿廿四節氣｜多雨濕熱宜吃苦減辣 中醫推18食物+1茶飲健脾去濕. 小滿飲食宜忌. 去濕、利水、健脾、抗疲勞12款湯水. 去濕湯｜蓮子淮山去濕素湯健脾補腎利關節 寒濕天氣啱飲孕婦不宜. 去濕素湯食譜. 夏天湯水食譜｜粟米鬚麥冬淮山湯 去濕利水養陰安神孕婦不宜. 粟米鬚麥冬淮山湯食譜. 健康湯水食譜｜去濕素湯淮山蓮子黨參湯 健脾安神補腎孕婦不宜. 淮山蓮子黨參湯食譜. 【去濕湯水食譜】蓮子花豆茯神湯 利水去濕舒筋活絡養心安神. 蓮子花豆茯神湯食譜. 紅棗桑寄生茯神湯｜去濕強筋骨補肝腎 熱氣人士不宜曾確診者慎服. 紅棗桑寄生茯神湯食譜.
4 天前 · 痰濕／寒濕／濕熱你屬哪一種？. 穴位湯水食療濕重體質調理指南. 撰文：健康Easy. 出版：2024-05-26 08:00更新：2024-05-26 08:00. 春天都來也意味着梅雨的季節的出現，而香港人長期坐在冷氣房，加上經常愛吃甜食手搖飲品，容易形成痰濕體質，而痰濕體質的人容易 ...
5 天前 · 健康湯水食譜｜牛蒡芡實蓮子百合湯健脾除濕 尿頻火氣大人士最啱. 撰文：鄒家鳳 余曉彤. 出版： 2024-05-25 08:02 更新：2024-05-25 08:02. 2. 天氣陰晴不定，儘管連日大雨也趕不走那翳焗的感覺，令人火氣急升。 想下一下火的話，不妨煲一個牛蒡芡實蓮子百合豬𦟌湯，清熱降火，還可改善失眠及消化不良。 攝影：余曉彤. 牛蒡味道獨特，最深印象是日本人會以炒牛蒡作小菜，但也是一個非常適合煲湯的食材，可令湯品更鮮甜清香。 牛蒡又名「東洋人參」降三高防中風. 牛蒡有「東洋人參」之稱，更含豐富纖維，有助潤腸通便，減肥瘦身。 (VCG) 牛蒡，與牛完全沒關，它是一種植物，營養價值極佳的高檔蔬菜，又名「東洋人參」。
2024年5月17日 · 中醫推介兩款小滿養生湯水. 1. 苦瓜扁豆排骨. 材料：苦瓜2個、白扁豆40克、赤小豆30克、排骨500克. 功效：清熱除煩、健脾袪濕. 2. 荷葉冬瓜粟米鬚素湯. 材料：荷葉15克、粟米鬚10克、冬瓜200克、馬蹄30克、栗子60克、陳皮一角、蜜棗3粒功效：清熱解暑、生津利水. 註冊中醫師陳志勇. 《文章獲 註冊中醫師陳志勇 授權轉載》 相關閱讀：小滿24節氣多雨炎熱 宜多吃清濕熱食物 附9款小滿適用食療. 小滿湯水：冬瓜薏米赤小豆湯 (3-4人份) 相關閱讀：【小滿節氣】天氣炎熱多雨 潮濕易發皮膚病 中醫建議素食為主. 建議素食為主 推介2款食療. 相關閱讀：小滿廿四節氣｜宜吃呢類食物 中醫推介媽媽必煲呢款清熱糖水. 按圖即睇24節氣之「小滿」宜用3個食療: + 9.
2024年5月11日 · 生活. 教煮. 去濕湯水食譜｜茯苓白朮冬瓜薏仁湯利濕清熱健脾益氣 4類人慎飲. 撰文：尹嘉蔚. 出版： 2024-05-11 08:00 更新：2024-05-11 08:00. 春雨綿綿，相對濕度高，氣溫日升，不少人出現「春困」症狀，身體乏力，精神不振。 中醫認為如果脾胃的消化功能良好，身體排濕的能力便會提升，有助對抗疲勞。 攝影：尹嘉蔚. 中藥「八珍」之一茯苓 利水滲濕. 註冊中醫師楊恩劍寧指「同氣相求」，春天外在環境的濕引動了體內的濕，使濕氣加重，易出現「春困」的症狀，如困倦、疲乏、頭昏欲睡，即使睡醒後精神依然不佳及發熱出汗等。 故此，清熱利濕、健脾益氣的湯水更易排走體內濕氣。
2024年5月16日 · 小滿24節氣多雨炎熱 宜多吃清濕熱食物 附9款小滿適用食療. 撰文：阿言. 出版： 2024-05-16 12:00 更新：2024-05-16 12:43. 4. 「立夏」過後，「小滿」來臨。. 小滿是夏季的第二個節氣，此時南方雨水開始增多，河水漸滿，而北方小麥開始飽滿。. 根據香港天文台 ...
2024年5月9日 · 天氣漸熱，降雨量漸增，環境濕度亦增加，註冊中醫師胡凱淋指出此時容易誘發與濕邪相關病症，由於「小滿」是種瓜種豆的最佳時機 而瓜豆，亦是小滿時令之食材，她特別介入三款湯水，適合一家大小於此時節服用。 五月尾，立夏過後，就是小滿。 註冊中醫師胡凱淋說:「小滿中的『小』意思是逐小、逐漸、小部分；而『滿』則指飽滿，『小滿』則是在形容踏入夏天，細粒稻穗開始飽滿的狀況。 注意皮膚問題. 胡醫師說:「踏入小滿，天氣漸熱，降雨量漸增，環境濕度亦增加，容易誘發與濕邪相關病症。 家長要注意小兒常見有濕疹、汗疹、皮膚病、水腫等情況。 『小滿前後，安瓜點豆』農家認為這是種瓜種豆的最佳時機。 而瓜豆，亦是小滿時令之食材，以下介紹三款湯水，適合一家大小於『小滿』時節服用。 」胡凱淋說。
