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1. flyday.hk › 坐飛機遇上氣流的應對方法飛機氣流｜在機上遇到亂流，除了扣好安全帶，還有甚麼應對方法？ ...

   flyday.hk › 坐飛機遇上氣流的應對方法

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   2024年5月22日 · 保持冷靜. 在遇到氣流時，最重要的是保持冷靜。. 有些乘客可能會驚慌失措，甚至站起來東張西望，這反而會增加受傷的風險。. 相反，乘客應該盡量保持坐姿，雙手抓緊座椅，直到氣流平息。. 機組人員也會盡快通知乘客，請大家繫好安全帶並保持冷靜。. 4 ...

2. flyday.hk › 深圳福田中洲灣c-future-city-首座teamlab深圳福田中洲灣C Future City｜結合Teamlab邊購物邊看展｜商場進 ...

   flyday.hk › 深圳福田中洲灣c-future-city-首座teamlab

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   2024年5月15日 · 深圳商場｜深圳福田中洲灣C Future City 位於深圳福田區的「中洲灣C Future City」商場位於中洲灣靠近香蜜湖的地方，是一個以藝術、科技、大自然為主題的大型城市商業項目，打破了商場只能購物的概念。「中洲灣C Future City」佔地約3萬平方米，最特別的是商場內外有由國際知名數字內容製作公司Teamlab ...

3. flyday.hk › 新加坡航空波音777客機遇嚴重亂流-逼新航事故｜波音客機遇亂流 逼降曼谷機場｜至少1死30傷 內部畫面 ...

   flyday.hk › 新加坡航空波音777客機遇嚴重亂流-逼

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   2024年5月21日 · 新加坡航空一架客機，於5月21日當地時間下午3時45分緊急迫降泰國曼谷蘇凡納布米機場 (Bangkok Suvarnabhumi Airport)，至少 2死 30 人受傷。新加坡航空於社交媒體證實意外，航班今日原訂由英國倫敦希斯路機場飛往新加坡樟宜機場，在距離新加坡樟宜機場尚餘 1.5 小時的機程時遇上強烈氣流，最終需迫降至 ...

4. 其他人也問了

   為什麼吃鉀離子會水腫?

   • 鉀離子能夠幫助鈉的排出，而蔬果中鉀含量高，營養師建議大家每天都要吃到足量蔬果。 （圖取自freepik） 〔健康頻道／綜合報導〕水腫與水分攝取無關，主要是因組織間液體異常堆積所致，人體透過靜水壓及滲透壓來調節，若此調節機制出問題，即可能造成水腫。 營養師建議，想避免水腫，可攝取高鉀低鈉飲食，並補充足夠蛋白質與規律運動的習慣。 營養師蕭瑋霖在臉書粉專 「營養初 Nutrue - 營養師杯蓋」 發文說明，人體液體流動主要有4種因素，微血管的靜水壓：液體由微血管流入組織間液；組織間液的靜水壓：液體由組織間液流回微血管；血漿膠體滲透壓：液體由組織間液流回微血管；組織膠體滲透壓：體由微血管流入組織間液。

   健康網》水腫與喝水無關！ 營養師：高鉀、低鈉飲食助改善

   health.ltn.com.tw/article/breakingnews/3666609

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   什麼水果含鉀高?

   • 每樣水果都含有鉀離子，只是含鉀量多寡的差異。 以每 100 克水果中的含鉀量來比較，橘子、蓮霧、芒果、蘋果等算是相對較低鉀的選擇，奇異果、香蕉、釋迦、榴槤等則是超高鉀含量的水果，宜小心少量食用。 如前段提到的，以同樣的重量來計算，將新鮮的水果製成水果乾後，鉀離子含量會大幅提高。 舉例而言，每 100克葡萄僅含鉀 122毫克，但是每 100克葡萄乾的鉀離子含量為 710毫克；天然的龍眼每 100克的含鉀量是 282毫克，但每 100克龍眼乾的含鉀量甚至高達 1235毫克。

   醫師教你挑蔬果，讓鉀離子剛剛好 | 照護線上-深受信賴的醫療媒體

   www.careonline.com.tw/2017/08/serum-k.html

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   吃什麼消水腫?

   • 消水腫蔬菜吃什麼？ 菠菜、金針菇也屬於極高鉀蔬菜 菠菜：菠菜除了鉀之外，也含有鐵質，也適合有缺鐵性貧血的女性補充。 金針菇：金針菇高鉀、低鈉，建議平時就可以適時補充。 白莧菜：豐富的礦物質能幫助促進代謝。 苜蓿芽：除了鉀含量豐富之外，也富含維生素A、C、B群以及他礦物質、膳食纖維等營養。 地瓜葉：幫助利尿消腫之外，地瓜葉豐富的膳食纖維也能保持腸道正常運轉。 建議：菠菜、苜蓿芽、地瓜葉都是很適合製作成精力湯的主要食材，建議搭配早上來一杯健康精力湯，除了幫助快速消水腫，還能補充許多營養，讓你精神滿滿！ 療日子關心您： (消水腫就要吃炒菠菜！ 營養師：這2種菠菜營養有益女性健康) 消水腫水果吃什麼？ 奇異果、香蕉、小番茄都是高鉀水果 奇異果：除了鉀之外也富含維生素C及奇異果酵素，能幫助消化。

   消水腫吃什麼？營養師激推15種消水腫食物，幫你快速消腫！ - 療日子 …

   healingdaily.com.tw/articles/消水腫食物-食物營養/

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   為什麼喝水會水腫?

   • 身體約四成的體水分布在細胞外液，其中2/3位於組織間隙中。 由於總血量的調節對心輸出量和血壓很重要，所以身體會透過多重機轉來調控微血管和組織間的液體，當此調控失去平衡時就會發生水腫。 所以水腫和身體對組織間液的調節失常有關，和飲水量無關，且在眾多導致水腫的原因中沒有一個原因是因多喝水所引起的，故水腫時並不需要限制水分的攝取。 正常人每天攝取兩、三千毫升的水並不會造成水腫，反而常見因吃太鹹、體内鈉過多而造成水分滯留在體內而導致水腫，此時反而該多喝水來幫助身體將鈉排出體外。 換句話說，水腫最重要的關鍵為限鈉，而非限水。

   為什麼會水腫？水腫就是腎臟不好嗎？答案是… | 華人健康網 - 專業即時 …

   www.top1health.com/Article/58084

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5. flyday.hk › cathay-pacific-holidays-promotion國泰假期套票優惠｜探索泰國精選套票｜免費泰式午餐或晚餐、下午 ...

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   2024年5月9日 · 經國泰假期網站預訂以下精選泰國機票+酒店，入住夠指定晚數，就可以免費享用泰式午餐或晚餐、下午茶、房間升級及水療折扣優惠！. 例如曼谷 Hyatt Regency Bangkok Sukhumvit連續入住2晚或以上，就有免費Garden Lounge下午茶享用！. 曼谷 SO/ Bangkok入住最少3晚可升級至SO ...

   • 作者: Flyday.Hk

6. flyday.hk › greater-bay-airlines-taiwan-pomotion大灣區航空優惠｜無底線地劈！來回台北包行李連稅一千｜附小編試 ...

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   2024年5月23日 · 大灣區航空｜大灣區航空台灣優惠｜大灣區航空評價｜ 大灣區航空 Greater Bay Airlines 又再劈台北線！今次真係無底線地劈，創歷史新低！經官網用指定優惠碼預訂，6月13日前出發，來回台北包20kg行李連稅一千！平到震！不過睇落今次優惠都係清旺季前嘅貨尾多，平飛日子都唔算太多，希望大灣區航空 ...

   • 作者: Flyday.Hk

7. flyday.hk › greater-bay-area大灣區資訊 - Flyday.hk - 低成本旅遊情報網

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   2024年5月22日 · 大灣區最新資訊、深圳最新資訊。自高鐵通車後，現在短線遊除了澳門外，不少亦會考慮到大灣區城市，包括東莞、深圳、廣州、珠海、中山等。以往大家可能只會為較低物價而北上，但廣東省大城市這幾年變化不少，沿地鐵站有多個商場落成、多間性價比高餐廳，加上消費水平較低，吸引了不少港 ...

8. flyday.hk › peach-japan-promotions樂桃航空大阪優惠｜7月中前出發，連稅千二飛大阪｜繼續不收燃油 ...

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   2024年5月13日 · 樂桃航空｜樂桃航空大阪優惠｜樂桃航空優惠｜樂桃航空 Peach Aviation 推出最新日本優惠！5月26日至7月18日出發，香港單程飛大阪最平$440 起 (來回連稅$1,281 起)。不過同上次優惠一樣，平飛只限晚去早返航班，變相無咗前後兩日！