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  1. www.sundaykiss.com › 懷孕資訊 › dha孕婦-補充劑-大腦DHA孕婦補充劑何時吃？5款DHA孕婦補充劑推介 助胎兒大腦發展 - ...

    6 天前 · 孕期和哺乳期的DHA建議攝取量因個體差異而異，但一般建議孕婦每天攝取至少200至300毫克的DHA。 一般而言，每日上限為3000毫克。 然而，諮詢您的醫生以確保您的個人需求，並避免攝取過量。

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  2. taiwaneseyuyu.com › pregnancy-supplement懷孕保健品怎麼挑？六家孕期營養品CP值整理分享 - YUYU逛世界

    4 天前 · 我懷孕之前本來就有在吃魚油，但詢問營養師才知道，一般的魚油同時富含EPA，但 EPA具有抗凝血的效果，孕婦每日EPA的攝取量最好不要超過300mg，所以懷孕之後我是特別挑選孕婦專用的魚油。 補充DHA可以促進胎兒腦部發育、神經傳導、視神經及視網膜

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  4. mamaclub.com › learn › 營養師揭開10大孕婦飲食問題營養師揭開10大孕婦飲食問題， 8 種營養補充推薦 – 媽媽經 ...

    2024年9月9日 · 懷孕期間準媽咪應均衡攝取各類食物，若在日常生活飲食中有攝取不足情形，建議可找醫師或營養師諮詢改善飲食，讓孕期有充足的營養，使寶寶健康長大。

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  5. www.sundaykiss.com › 懷孕資訊 › 懷孕初期飲食-禁忌懷孕初期飲食禁忌｜孕婦初期不能吃什麼？5大飲食建議！吸收鐵質 ...

    2024年9月18日 · 孕媽媽應補充葉酸、DHA、鐵質、碘質、維他命等，攝取全面營養以滿足孕期所需。孕媽媽雖可從食物中攝取營養，但需要留意進食份量。不單要補充足夠營養，更要確保營養能夠被人體吸收，胎兒才會有足以營養成長。

    • Sundaykiss

  6. mamibuy.com.tw › talk › article營養師揭開10大孕婦飲食問題，8種營養補充推薦｜BabyLike - 媽咪 ...

    2024年9月9日 · 懷孕期間準媽咪應均衡攝取各類食物，若在日常生活飲食中有攝取不足情形，建議可找醫師或營養師諮詢改善飲食，讓孕期有充足的營養，使寶寶健康長大。

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  7. blog.fjb100.com › article › vitamins-for-pregnant-women懷孕營養品推薦怎麼吃？孕婦綜合維他命補充資訊，營養師的媽咪懶 ...

    2024年9月2日 · 《豐傑生醫》將告訴你懷孕初期、中期、後期需補充的孕婦維他命，並透過3個步驟，推薦最適合孕媽咪和寶寶的孕婦綜合維他命，一定要往下看！ 一、我懷孕了！

  8. www.angelbaby.com.tw › blog › posts【懷孕營養補充懶人包】新手媽媽看這篇就懂|安琪兒婦嬰百貨

    3 天前 · 孕中期 懷孕4-6個月 第二孕期是胎兒發育成長的重要階段，孕媽咪、爸比可以在產檢時看見寶寶可愛的模樣。備孕及孕早期的營養物質不間斷，媽咪還可以增加以下： 【DHA】 學習力發展的關鍵營養。【鈣鎂】 隨著寶寶的快速生長，「鈣」的每日需求攝取量建議

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