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2024年5月13日 · 魚油是許多人每天必要的營養補充品，主要成分是omega-3脂肪酸家族的DHA與EPA，對於人體保健具有許多功效！ 該如何更有效的攝取以及挑選魚油保健品，接下來就跟著曾崧華醫師一同來了解！ 0:00 你的魚油有”吃對”嗎？ 醫師：把握有效性、安全性，效果事半功倍！ 1:01 如何挑選適合的魚油保健品？ 1:59 如何確保魚油的有效性？ 3:29 如何確保魚油的安全性？...
1 天前 · 5倍DHA能讓思緒清晰、反應靈活、晶亮舒適，告別「霧煞煞」，讓考生能夠完美應戰。. 極淬魚油不只適合學生族群，對於長時間使用3C族群、忙碌的 ...
2024年5月11日 · 2024年5月11日. 魚油含有 Omega -3多元不飽和脂肪酸，例如，EPA、DHA，部分研究證實，可以緩解壓力，讓身體放鬆，就有保健食品業者大作廣告，推薦睡前服用1顆魚油，就能幫助入睡。 食藥署表示，雖有研究指出，Omega-3脂肪酸對於促進健康的睡眠模式可能有正面影響，但目前科學證據仍不足以支持魚油具有明顯的助眠效果。 Omega-3脂肪酸有益腦部健康...
1 天前 · 另一種讓人「頭好壯壯」的Omega3脂肪酸為DHA，傳統DHA多來自深海魚油，有提高記憶和學習能力、保護眼睛、預防憂鬱的效果，而藻類當中的微細藻就 ...
4 天前 · 台視新聞網. 2024年5月24日 週五 上午11:38. 最新醫學研究顯示，魚油有助於降低心血管患者產生發病或死亡風險，但原本身體健康、沒有心臟疾病者若服用過量魚油，反而會增加13%心房顫動風險以及5%的中風風險。 國內醫師說，魚油確實可以抗發炎，但以往也曾出現心房顫動個案，建議民眾吃魚油前，最好還是先諮詢醫師。 健康者吃過量魚油...
12 小時前 · 不過由食物中的Omega-3經由人體攝取後轉換獲得EPA及DHA 來降低偏頭痛的效果，仍還需有更多的實驗研究來支持及確認。 而該研究團隊從2020年3月至2022 ...
5 天前 · 2024年5月23日 週四 上午9:53. 據CNN報導，近日一項發表在《英國醫學期刊》（BMJ Medicine）上的研究，從2006年開始對研究對象進行平均約12年的追蹤研究，這些對象是來自於英國生物銀行的超過41.5萬名參與者，年齡介於40至69歲之間，其中有近三分之一的人表示經常服用魚油補充劑。...
