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2024年5月9日 · 由陳俞希（Hailey）和澳洲仔Brendan主持的ViuTV節目《唔鹹唔淡香港指南》在今晚（5月9日）邀得ERROR成員梁業（Fatboy）和吳保錡任本集嘉賓，兩位主持Hailey、Brendan將與Fatboy和保錡出發到離島長洲進行深度遊。 各人對長洲有不同的印象，肥仔說：「我有個高高地嘅朋友（193）同我講呢，嚟長洲一定要帶一個女伴、一定要嚟渡街。 係啊，佢教㗎，我就未經歷過依啲囉。 」Brendan則用三個字來概括對長洲的印象，分別是「貴」、「僻」和「伏」。 唔鹹唔淡香港指南丨杜如風首次到葵廣驚蕩失路 Brendan自爆鍾意睇Hailey. 《唔鹹唔淡香港指南》 保錡忽然代言人上身. 首先，他們先跟島上師傅學習做平安包。
2024年5月12日 · 混血肥仔（曾達恩）主理的多媒體頻道BBO（Black Box Office）繼早前請來古天樂（古仔）作客旅遊真人騷《尋泰記》，最近再邀請另一重量級嘉賓亮相 訪談節目《地球人生活指南》 ，她便是香港女首富甘比（陳凱韻）。. 在節目中，甘比讓混血肥仔先後踩入她銅鑼 ...
2024年5月20日 · 日本電視節目《ザ！ 世界仰天ニュース》訪問了這名男子，化名「和文」，分享其減肥經歷。 和文透露，他三姊弟從小就非常喜歡進食，也許因為遺傳因素造成易胖體質，所以三姊弟自幼都已經是肥胖體型。 他憶述，小時候媽媽帶著他們外出用餐時，永遠都會點最大份的餐點，往往旁邊客人見他們驚人的食量，都不禁感到訝異。 和文表示，由於每天就是不停地進食，小學六年級時計體重85公斤（約187磅），幾乎等於一個正常成年男性的體重。 如此無底洞的暴飲暴食習慣一直維持至中學時期，體重亦隨著年齡而直線上升，初中二年級已經有105公斤（約231磅）。 他每日早餐習慣吃一大碟日式炒飯，配上大量牛油和蛋黃醬，再吃一個布甸甜品才出門上學，甚至有時會直接把布甸、朱古力醬和鮮忌廉一併放入口中，此舉甚至讓其家人也覺得非常誇張。
2024年5月9日 · 只做有氧運動. 石原新菜指出，如果平時運動不足，一味做有氧運動會帶來反效果，體重在稍微下降後很快就會停滯。 她解釋，有氧運動除了會燃燒脂肪之外，其實也會一併分解肌肉，而後者是維持基礎代謝率、幫助脂肪燃燒的關鍵；如果只做有氧運動，便會進一步減少身體的肌肉，反而更易變肥。 因此，如要有效減肥，應該在做有氧運動的同時配合行樓梯、深蹲、「無影凳」等訓練肌肉的運動。 5. 日行1萬步並無意義. 坊間不少智能手錶都有計步器的功能，但其實訂立「每日行1萬步」的目標，對提升體力而言沒甚麼幫助。 有研究就顯示，與步數相比，其實步行的質量更加重要；若想提升體力，應該改做「間隔性徑步」，即快步行3分鐘，再慢步行3分鐘，每日做3組，只需堅持18分鐘就能提升體力。
2024年5月8日 · 「根據盒上的標籤，每一百克餅乾有二十八點一克脂肪，人人皆說是致肥元兇的白飯，每一百克的脂肪只有零點三克，所以，要成功減磅，你必須了解致肥的真正元兇，而並非道聽塗說，天下間的謬誤實在多不勝數。 全文刊於《經濟日報》，原題為「 梳打餅比白飯更致肥 」 HKET App已全面升級，TOPick為大家推出一系列親子、健康、娛樂、港聞及休閒生活資訊及影片。 立即下載︰ https://onelink.to/f92q4m. 追蹤TOPick Whatsapp頻道睇最新資訊︰ http://tinyurl.com/3dtnw8f5. 撰文 : 黃凱詩 尚營坊高級營養師. 健康問題 減肥 脂肪 黑松露 山姆. 近年港人習慣北上消費，除了飲飲食食，還大夥兒先到大型超市入貨。
2024年5月14日 · 小肥演唱會丨入行17年周年生日開騷 小肥把握最好時機展現蛻變成果. 娛樂. 撰文： TOPick柴犬出動. 發布時間： 2024/05/14 14:23. 最後更新： 2024/05/14 15:26. 分享：. 熱門 東張西望 藥物百科 超市大搜查 九龍城寨之圍城 名校專區 家族榮耀之繼承者 高才通 到校 ...
2024年5月15日 · 在街市經營報紙檔的陳生陳太接受主持梁敏巧訪問稱，何伯一直習慣在街市行逛「過日辰」，指對方為人疏爽常請人食飯。陳太指：「阿伯（何伯）成日企喺報紙檔門口，同人哋吹水，打發時間，每日都留6至8個鐘先返屋企。
