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6 天前 · 如何運動最能達到燃燒脂肪的效果,減重醫師蕭捷健表示,讓心跳速度維持在最佳燃脂區,「爬山可以是一個燃脂效果超級好的運動,還可以順便重 ...
2024年5月15日 · 糖尿病不怕「醣」名醫公開!. 「低升糖指數」有助穩營養. 【廣編特輯】. 平常我們一聽到「醣」就會退避三舍?. 新陳代謝科醫師謝明家醫師表示 ...
2024年4月30日 · 大陸零食魔芋爽近期紅到台灣,許多小學生都愛吃,但鈉含量其實很高。營養師歐陽嘉媚說,超加工食物都是高油鹽糖,吃多容易失智,「『超加工 ...
2024年5月17日 · 大家都錯了!. 沙拉油不耐高溫 醫:這些油才能炸物. 記者施春美/台北報導. 醫師表示,豬油雖然是飽和脂肪,但非最耐高溫的油品。. 不少民眾 ...
2024年5月10日 · 一位在好市多工作了18年的女員工柴契爾在《商業內幕》(Business Insider)撰稿分享,她表示「作為一個在好市多工作了18年的人,我知道有哪些商品 ...
2024年5月10日 · 1健康食物常被吃錯 害人血糖狂飆!. 醫急喊「快停止」. 記者施春美/台北報導. 一名患者每天喝一大瓶燕麥奶,想藉此降低膽固醇,結果膽固醇 ...
2024年5月9日 · 耐用好裝「茄芷袋」,堪稱最有台灣味的環保購物袋,起源地就在台南後壁,從早期的藺草轉變成耐用的尼龍網布,大家熟悉的藍、綠、紅,主要是 ...