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   Czech Republic

   常規球季

   

   Czechia

   Oct 11,

   2:45 下午 EDT

   epet ARENA

   

   阿爾巴尼亞

   其他比賽

   					終場
   9月 7日	@		格魯吉亞		L 1 - 4
   賽事分析
   					終場
   9月 10日	vs		烏克蘭		W 3 - 2
   賽事分析
   					2:45 下午 EDT
   10月 14日	@		烏克蘭
   賽事資訊

   • A 組
   • B 組
   • C 組
   • D 組
   • E 組
   • F 組

   A 組		GP	W	D	L	Pts
   1 德國		3	2	1	0	7
   2 瑞士		3	1	2	0	5
   3 匈牙利		3	1	0	2	3
   4 蘇格蘭		3	0	1	2	1

   B 組		GP	W	D	L	Pts
   1 西班牙		3	3	0	0	9
   2 意大利		3	1	1	1	4
   3 克羅地亞		3	0	2	1	2
   4 阿爾巴尼亞		3	0	1	2	1

   C 組		GP	W	D	L	Pts
   1 英格蘭		3	1	2	0	5
   2 丹麥		3	0	3	0	3
   3 斯諾文尼亞		3	0	3	0	3
   4 塞爾維亞		3	0	2	1	2

   D 組		GP	W	D	L	Pts
   1 奧地利		3	2	0	1	6
   2 法國		3	1	2	0	5
   3 荷蘭		3	1	1	1	4
   4 波蘭		3	0	1	2	1

   E 組		GP	W	D	L	Pts
   1 羅馬利亞		3	1	1	1	4
   2 比利時		3	1	1	1	4
   3 斯諾伐克		3	1	1	1	4
   4 烏克蘭		3	1	1	1	4

   F 組		GP	W	D	L	Pts
   1 葡萄牙		3	2	0	1	6
   2 Turkiye		3	2	0	1	6
   3 格魯吉亞		3	1	1	1	4
   4 Czechia		3	0	1	2	1

2. www.bowtie.com.hk › blog › zh物理治療師的工作與職業治療師／運動治療師有何分別？ - 保泰人壽

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   2019年9月20日 · 而且筆者過去8年一直有為足球隊、欖球會擔任「軍醫」角色，自然對處理運動創傷、關節痛症比較拿手。 物理治療和職業治療的分別 Derek ︰很多人都將物理治療與 職業治療 混淆。

3. www.bowtie.com.hk › blog › zh有願景、使命及目標的公司 — Bowtie 如何發展而不忘初心? ...

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   2021年12月6日 · Bowtie 足球隊及高級顧問與地區球會的成員進行友誼賽。 值得欣賞的行為 (+) 成為懂得掌握鬆緊，解決問題的人，在挑戰中不斷進步，變得越來越強

4. www.bowtie.com.hk › blog › zh物理治療是什麼？超過10年臨床經驗專業人士話你知！ | Bowtie

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   2019年9月20日 · 這位客戶於是繼續進行物理治療，強化肌力之後，膝痛問題改善，他亦可以成功回歸他所熱愛的足球運動。 筆者舉出以上例子，並非反對任何患者做手術，只是希望提醒患者最好先諮詢多方面意見，在進行入侵性治療或手術之前，先考慮嘗試保守療法。

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5. www.bowtie.com.hk › blog › zh【半月板撕裂】症狀、診斷、手術及其他治療方法 | Bowtie 專欄網 ...

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   2020年10月28日 · 骨科資訊. 【半月板撕裂】症狀、診斷、手術及其他治療方法. 半月板是膝關節的「避震器」，運動員較容易出現半月板撕裂，到底半月板在哪裏？ 什麼因素引致半月板撕裂？ 又該如何診斷及治療？ 今天Bowtie請來骨科專科楊旭楠醫生與你逐一拆解！ 作者 楊旭楠醫生. 日期 2020-10-28. 更新 2023-08-30. 半月板在哪？ 何謂撕裂？ 每個膝關節都有一對內側和外側的半月板，它是一塊月牙形狀的纖維軟骨組織，位於大腿股骨和小腿脛骨的關節面之間。 作為膝關節的「避震器」，負責分擔膝關節的壓力，減少軟骨磨蝕，提高關節的穩定度，令膝關節運動時更順暢。 半月板撕裂是常見的運動創傷，尤其常見於競賽性運動員身上，例如籃球員及足球員。 他們需要利用膝關節做出急轉向的動作，因此較容易出現急性扭傷或撕裂。

6. www.bowtie.com.hk › blog › zh如何補腎？中醫從飲食、中藥及穴位多角度教你正確方法！| Bowtie ...

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   2021年7月5日 · Bowtie 邀請了註冊中醫師與大家分享 6 個補腎的方法。 作者 蔡嘉麗 中醫師. 日期 2021-07-05. 更新 2024-01-31. 為何要補腎呢? 中醫所說的腎指的是腎功能系統，其中包含生殖泌尿系統、內分泌系統、免疫系統、腦下垂體及腎上腺軸等，與西醫所說的腎臟功能不一樣。 腎為先天之本，腎的功能是決定人體先天體質強弱、生長發育遲速、臟腑功能盛衰的根本，並具有封藏、貯存精氣的作用。

7. www.bowtie.com.hk › blog › zh陳旭智, Bowtie 專欄網誌 - 保泰人壽

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   2021年1月20日 · 前和富大埔足球隊 職業足球員 香港足球總會教練班導師 9 篇文章 運動貼士 【HIIT】超強減肥效果？7 個新手入門必學動作介紹 陳旭智 2021-02-18 運動貼士 【引體上升】反手定正手？姿勢錯會練錯肌肉 ...

8. www.bowtie.com.hk › blog › zh【十字韌帶撕裂】了解症狀與後遺症 | Bowtie - 保泰人壽

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   2023年8月4日 · 目錄. 十字韌帶的位置及用途. 十字韌帶撕裂的症狀. 十字韌帶受傷：撕裂、全斷的原因. 十字韌帶受傷的診斷方法. 十字韌帶受傷的治療方法. 馬拉松後肌肉酸痛或是傷患警號？ 如何獲得保障？ 常見問題. 分享. 十字韌帶的位置及用途. 我們的膝蓋承受著人體大部分的重量，當中十字韌帶正正位於 膝蓋位置，於膝關節內呈現十字交叉狀的兩條韌帶，以維持膝關節穩定並靈活地運作，讓我們能自如地站、走、跑、跳。 而十字韌帶又可分為前後兩條，功能如下︰. 前十字韌帶. 連接股骨與脛骨，限制脛骨向前移位，其次限制膝內翻及外翻彎曲，也同時限制脛骨內旋轉。 在進行激烈運動，如跳躍、急停和轉動等動作時特別重要。 後十字韌帶. 位於膝關節的後方位置，與前十字韌帶的功能相反，限制脛骨向後移位，以相反的動作保持關節穩定。