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阿拉維斯38 12 10 16 46 11 
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切爾達38 10 11 17 41 14 
塞維利亞38 10 11 17 41 15 
馬略卡38 8 16 14 40 16 
拉斯彭馬斯38 10 10 18 40 17 
華歷簡奴38 8 14 16 38 18 
Cadiz38 6 15 17 33 19 
艾美利亞38 3 12 23 21 20 
CF格蘭納達38 4 9 25 21 2019年11月18日 · 1 - 水. 脫水 (Dehydration) 為便秘常見的原因之一，飲用充足的水，一般都能有助紓緩，甚至解決便秘。 當一個人脫水，腸道就不能在糞便中加入充足的水，令糞便變得乾硬，或會導致便秘。 2 - 乳酪及克菲爾 (kefir) 不少乳製品，包括乳酪和克菲爾，都含有益生菌 (Probiotics)。 益生菌一般為稱為「益菌」，並可能有助改善腸道健康和軟化大便。 在2014年的一項研究中，研究人員以含有聚葡萄糖 (polydextrose)、嗜酸乳桿菌 (Lactobacillus acidophilus)，和雙歧桿菌 (Bifidobacterium lactis) 的天然無味益生菌乳酪治療便秘。
2021年12月6日 · 1. 挺身帽型. 盡量挑選質地較挺身、厚的貝雷帽，能避免軟塌沒型的情況，而且更能修飾臉型。 秋冬也可以嘗試皮革質地的帽款，十分時尚！ 2. 露出耳朵. 將頭髮放到耳後或是配合編髮，微微拉出髮絲並把耳朵露出來，看起來會更清爽～當然也可以戴上特別又搶眼一點的耳環來增加亮點，搭配起來更有格調！ 廣告. 3. 配合臉型. 根據臉型而配合不同的戴法來修飾臉型～像是正戴會遮住髮際線和部分額頭，比較適合長臉的女生～ 而後戴則有助拉長臉型，五官更立體，適合圓臉女生。 若有瀏海，記得也要造型一下，稍微夾出弧度，給人一種有用心打扮過的感覺，也有助修飾臉型！ 4. 三點固定法. 不少女生戴貝雷帽都會盡量減少頭部郁動的幅度，擔心帽子會掉又要再調整過！ 只要學會以下的「三點固定法」就不怕跌帽危機！
2016年9月12日 · By Daphne on 12 Sep 2016. Senior Editor. 「我們心裡的小王子長大了嗎？ 還快樂嗎？ 」 小王子的吸引之處，是在於每個人對電影的解讀和領悟都不一樣！ 以下精選了15句小王子經典金句，看看有沒有一番新的領悟吧！ 廣告. 1. 一個人只有用心去看，才能看到真實，因為最重要的東西只用眼睛去看是看不見的。 Photo from pinterest. 2. 所有的大人都曾經是小孩，雖然，只有少數的人記得。 Photo from pinterest. 3. 你在你的玫瑰花身上耗費的時間使得你的玫瑰花變得如此重要。 Photo from pinterest. 4. 如果你要馴服一個人，就要冒着掉眼淚的危險。 廣告. Photo from pinterest. 5.
2020年9月22日 · By Cindy on 22 Sep 2020. 因為出演《 反黑路人甲 》而變得炙手可熱的女星賴慰玲被不少觀眾大誇演技精湛，出道多年終於發光發亮！ 其實她是一名演員亦是一名母親，當香港不少父母都為了讓自己的小孩進入名校而爭得頭破血流，不惜屢次搬遷以進入理想學校，賴慰玲卻拒絕做一名「虎媽」，反而選擇留在郊區，放手讓兒子自由發展。 廣告. 在《反黑路人甲》中賴慰玲與張振朗的一段情廣受觀眾喜愛，加上她出色的表演，成功迎來了她的事業高峰。 現年34歲的她在2017年與拍拖多年的舞台劇演員梁子峰成婚，後來更誕下兒子梁進也（Marat），可說是事業家庭兩得意。 在 Instagram 查看這則貼文.
2022年7月11日 · 她是一名稱職的母親同時也是一個活得帥氣的女王。 在53歲時，她重新挑戰成為一名學生，同時進修美國大學的課程以及進行慈善工作，亦受聘於一家製藥公司的董事會成員。 放下王妃的虛名，她依然活得光彩動人。 廣告.
2020年11月10日 · 11 Sep 2020. 廣告. 最近 泰國王室 的社交平台發佈了 泰王 的畫作，有傳是泰王藉畫向王妃詩妮娜表白，而出人意表的作品風格也讓一眾網民感到驚訝：「這竟然是出自一位68歲君主的畫？ 近日泰王高調恢復詩妮娜的王室頭銜，這位曾被關監獄的王妃再次得寵，甚至得泰王親自作畫表白。 是的你沒有看錯，上圖就是泰王的作品，畫中身穿黃色衣服的男孩就是泰王，有人推測藍衣女孩是詩妮娜。 泰王的作品風格十分可愛，人物有著紅紅的腮紅，太陽、樹、車和建築物都畫上了笑臉，連煙囪噴出來的煙都是心型的。 這幅畫記錄了泰王和愛妃的甜蜜回憶，網民表示用這種方式表白的泰王也是頗浪漫的。 在這之前泰王也公開過幾幅作品，記錄了自己和「藍衣女孩」一起勞動的回憶，看來詩妮娜依然深得泰王歡心，讓他忍不住頻頻向自己示愛。
2021年11月10日 · 27歲的黃雅慧（咖喱）原本是公立醫院的醫生，外貌甜美，充滿氣質的她為了參賽竟放棄高薪厚職的工作，辭掉醫生職位來追女團夢！ 咖喱坦言「除咗想幫人之外，都想有自己想做嘅事」，看來爭入女團的決心相當大！ # 有樣有實力！ 廣告. 有醫生在其中亦為團隊帶來不少幫助！ 咖喱在排舞期間不時照顧身體不適的參賽者，非常熱心助人！ 除了醫病叻之餘，咖喱的歌藝、舞技都相當不錯！ 首輪面試當日已經被節目監製大讚「好好」，跳得又唱得！ 就連節目編審寶姐都讚她「眼神靚」，實在是美貌與實力兼備！ # 不惜頂撞製作組，挺身而出保護朋友？ 除了有學識、有實力外，咖喱亦相當有膽識，竟然敢當眾頂撞製作組！
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