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2023年5月25日 · 不過，每天喝檸檬水可以嗎？ 什麼時候喝？ 立即了解檸檬水功效與禁忌！ 檸檬水好處1. 提升免疫力. 每年1至3月都是 流感 高峰期，維他命C在免疫系統中則扮演重要角色，有助增強抵抗力，打造強健體質。 雖然很多專家都認為均衡飲食，每日食2份生果同3份蔬菜，已經可以攝取足夠維他命C。 可是，大部份的都市人生活忙碌，未必能攝取足夠，一個檸檬可提供約28至38毫克的維他命C，每天飲用，正好可確保攝取充足的維他命C！ 維他命C的每人每日建議攝取量，女性為75毫克，男性為90毫克，而兒童的建議攝取量為45至50毫克。 建議大家每天可用一個檸檬取汁，加入溫開水飲用，但忌空腹飲用，免傷腸胃！ 檸檬水好處2. 減肥. 飲用檸檬水可抑制體內部份脂肪的合成，並能減少血液和肝臟中膽固醇的水平，同時也能加快新陳代謝。
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2023年7月20日 · 富衛人壽的「全自主百萬醫療計劃」專為普羅大眾而設的醫療保險，以相宜的保費為一系列住院及手術費用提供全數保障 +，每年保障額高達400萬港元，更就每次出院/日間手術後的中醫治療提供最多10次跟進門診，每次理賠金額高達500港元 #，讓您可以 ...
2023年5月9日 · 1. 陳皮水. 材料﹕陳皮一角. 做法﹕陳皮搣成小塊，加入約200ml沸水，焗15分鐘後適溫服用。 功效﹕理氣健脾，燥濕化痰.
富衛香港獲國際評級機構授予卓越的財務評級，提供人壽及醫療保險、僱員福利及財務策劃服務。 富衛於2013年成立，致力以創新定位及簡單易明的產品，配合數碼科技，為客戶帶來更簡便、更快捷及更順暢的保險體驗。 富衛秉持以客為先的服務理念及方針，持續為大眾「創造保險新體驗」。 請瀏覽 www.fwd.com.hk ，了解更多富衛香港的資訊。 *來源：保險業監管局2023年1至12月香港長期保險業務的臨時統計數字，個人及團體保險業務合併計算。 人壽保險. 我們的產品包括個人人壽保險、醫療及危疾保障、儲蓄計劃、退休計劃及投資相連保險。 富衛人壽保險（百慕達）有限公司（於百慕達註冊成立之有限責任公司) 香港鰂魚涌英皇道979號,太古坊德宏大廈18樓.
2023年5月29日 · 3分鐘閱讀. 4.1. 健康飲食. 4.1. 夏日炎炎時總會想喝冰涼的碳酸飲料解渴，可是一般汽水糖分都很高，而且一罐容量330ml可樂足足達到139卡路里，是 減肥 人士的惡夢！ 代糖汽水雖然低卡，但長期飲用又可能會增加大腦對甜食的渴望，反而會令人不自覺吸入更多熱量。 故近年不少注重 健康 的人士都開始轉飲梳打水（又名氣泡水、碳酸水）來代替汽水，由於梳打水口味類似汽水，可是零熱量、零脂肪，而且讓人容易產生飽足感，並壓抑肚子餓的感覺，對於調節食量有很大的幫助。 不宜飲用梳打水人士. 不過不是每個人都適合飲用梳打水，由於梳打水當中含有較高的鈉質，所以如果長期當作普通水飲用的話很容易會引起體內鈉含量超標，容易引起血壓上升的問題，增加 腎臟 負荷。
