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香港地方不大，床褥專門店基本都集中在某幾個商場，可以話非常方便。不過，花多眼亂，試多幾款之後你真係可以分得出每一張床褥有幾大分別？與其好似買六合彩咁估估下咁買張床褥返屋企。你有冇諗過可以在沒有煩人的銷售人員，不用尷尬地在人來人往的商場試睡？
Overview The ergonomic contoured design will suit those who like firm support and not much movement while sleeping. The pillow provides excellent support for head, neck, and shoulders, improving alignment and also improving the quality of sleep. Two different heights are suitable for different body shapes. Natural late
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早前澳洲Murdoch Children’s Research Institute曾進行研究，2004年起研究人員追蹤了上千個家庭，用了兩年時間對同一個家庭進行訪談，追蹤他們的身心健康狀態，發現那些「在晚上8點半就睡覺的孩子」，親子方面都有著更好的健康。不過專家建議最重要還有一個規律的睡覺時間，讓父母按小孩子不同年齡 ...
想有優質的睡眠質素首要是良好的睡眠習慣，而一張「好瞓」的床褥亦不可缺少，如果你正考慮更換一張新床褥，不妨看看這篇〈2021年床褥推介〉，先了解一下優質床褥到底具備甚麼特點。 在說2021年床褥推介之前，我們先來想想：「睡眠和好床褥的重要性、關係」。愈來愈多研究和調查告訴我們 ...
手機上的鬧鐘都設有Snooze這「賴床」功能，每按一次就多9分鐘小睡時間。但為什麼是9分鐘呢？有說是因爲當人賴床超過9分鐘後就會進入另一個熟睡狀態，所有設計師就將Snooze Time預設為9分鐘了。還有研究指出補睡幾分鐘，或是重複按Snooze鍵醒來次數越多，到真正起床時就越感到疲倦，因為反覆醒醒 ...
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