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2018年9月7日 · 這八篇故事，正是本書方法論的最佳驗證。 本書的日記方法論： 這本書最終提出了一套獨特的日記方法論。 你可以在章節編排上看到他的結構，但我這裡用不一樣的角度，重新幫大家看到方法論深沈的意蘊。 首先是「SLOW（慢）日記法則的三重性」。 第一重是要怎麼寫出能檢視人生的好日記？ 這是本書第一部中所討論的，個人寫日記的SLOW法則。 第二重是如何能夠維持長期的寫日記習慣？ 累積得愈久，反饋的能量愈大，這是本書第三部用SLOW法則延伸出來的習慣養成方法。 第三重是永錫令人驚豔的又一個獨創，他將SLOW日記法則擴充到他的企業顧問領域，在真實企業中帶領團隊去每日覆盤，並創造工作上最強大的溝通、目標訊息流，這是本書第四部分的重點。
2021年2月2日 · 而今天這篇文章，我先分享自己目前的做法。 步驟1：快速獲得 YouTube 影片的完整字幕. 首先，當想要看一部 YouTube 影片，但實際上不是真的需要「看影片」，只是想要更快速獲得影片中的知識內容時，要怎麼「閱讀」這部影片比較快呢？ 如果影片有提供字幕，或是影片是英文可以自動轉換出英文字幕時，都可以採用下面的做法。 可以利用「 You-tldr 」這個網站 ，不需註冊登入，只要使用最基本功能即可。 把 YouTube 影片網址貼上，按下「 Transcribe 」，就能導入右方的「完整」字幕欄（預設每 15 秒一欄字幕）。 支援英文、中文字幕，只要影片本身有字幕。 但是預設只能導出影片的主要字幕（例如影片同時有中英文字幕，但英文字幕為主要字幕，就只能導出英文字幕）。
2016年12月3日 · 學會如何寫一封精準商務郵件的七條法則. 作者： Esor Huang 12月 03, 2016. 在這個即時通滿天飛，也有各種企業溝通平台（如 Slack 、 JANDI ）的時代， 寫一封精準有效率的郵件，還是商務工作上必備的技巧。 即時通就是即時通訊，適合快速的討論事情，但即使如企業溝通平台都還是有瑣碎、發散的缺點（參考： 我們真要用 LINE 談論公事嗎？ 小心即時反害了工作效率 ），而這些缺點在交代一件重要、複雜的任務時，都還是不如一封電子郵件來得明確又精準，並且可以「留下有效的備忘錄」，這是郵件的優點。
2015年10月31日 · 台灣研發更強大語言學習搜尋引擎. 作者： Esor Huang 10月 31, 2015. 上禮拜我在電腦玩物介紹了：「 寫英文信最佳辭典： Netspeak 比 Google 翻譯好用 」，獲得非常多迴響，可見大家在英文學習上不只需要單純的 翻譯字典 ， 也需要可以在英文信、英文文章上派上用場的文法、片語搜尋引擎 。 而就在那篇文章的留言討論中 ， 有不只一位讀者建議了另外一個類似的語言搜尋服務 ： 「 Linggle 」 ， 他說 ： 「 建議版主也介紹一下本土的工具 Linggle ， 比 NetSpeak.org 更威 。
- 一，如何註冊 WebEx 視訊會議帳號？
- 三，如何開始一個會議？如何加入會議？
- 四，主持人的權限控管詳細圖解
獲得你的使用者名稱。獲得「 Webex 網站網址」，以後妳可以用這個網址打開線上版的 Webex ，直接開啟視訊，或是做後台管理。點擊［建立密碼］按鈕，這時候才進入你的 Webex 網站，設定密碼。會議名稱：可自由決定。會議密碼：會自動產生一個，也可以替換。會議時間：如果會議時間未到，知道會議網址的人也無法加入會議。出席者：可以輸入對方電子郵件，發送通知，裡面會有會議相關資訊，邀請對方到時候加入會議。靜音、關掉視訊、踢出會議停止視訊：主持人可以關掉某個人的視訊鏡頭。移至大廳：讓這個人離開視訊，但還留在大廳，主持人可以隨時加入他。驅逐：直接把這個人完全踢出會議。主持人可以讓大家都看到同一個視訊畫面點擊視訊視窗上方的［圖釘］。2019年3月9日 · 這是一個專門用來練習「英文單字」的影片學習工具。 安裝 eJOY 後，我們在看 YouTube、 Netflix 影片時開啟英文字幕，遇到不懂的單字，可以直接查詢。 不只如此。 更棒的是，那些查過的單字，可以儲存到自己的測驗庫，然後 eJOY 會利用影片的方式，再次測驗我們是否真的學會那些生字。
2016年6月25日 · 低效率的一個關鍵原因，可能是人被自己的情緒困住 ，讓我們過不去難關，讓挑戰看起來難如登天的，但往往不是事件本身築起了多高的城牆，而是我們自己的情緒陷入了低谷，所以再也無法攀越山嶺。 情緒低谷裡常常佈滿迷霧，讓我們找不到、看不清突破點。 我有好幾次這樣的經驗，那些在焦慮時認為絕望的事情，後來心情轉換回頭一看，發現其實解答就在手邊，懊惱自己當初怎麼看不到？ 這都是情緒枷鎖的拖累。 所以面對效率低谷，首先我們要先擺脫情緒枷鎖，而面對情緒，必須處理它才能放下它，如果只是想先逃避，延後面對，最終情緒會累積成更大的壓力鍋。 低谷不要緊，誰不是時時陷入各種低谷，有伏才有起，當忽然往下沈溺時，我總會試試看下面這幾種擺脫情緒枷鎖的方法，每一次不一定哪個有效，但都曾經幫我走出效率低潮。 1.
