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2018年4月17日 · 職場熱話. 釐清責備與批評. 工作的時候，我們都曾犯錯或做得不夠理想，往往錯誤就會引來責備與批評，而兩者都讓人當下感覺不太好受。 然而，責備與批評在本質上，有很大差別，對人際相處，以至公事上的合作都有不同影響。 簡單而言，責備要比批評更傷害人，而批評帶來的正面回饋，長遠而言對工作和人際是有利的。 故此，我們有必要敏銳地分辨兩者，在工作上多作批評，而少用責備。 首先，責備的背後包含了負面情緒的反饋，而批評則只針對事情本身。 工作上，責備的負面情緒通常來自對事情未能完成的心灰事冷，並把這些工作的失敗，歸咎於人的失敗，例如同事未有按計劃辦事，進而把情緒也發洩在同事身上。 責備固然可以是言語表達的，例如「你係度都做左兩年，咁都唔識？ 你唔係下嘩？
大笑瑜伽最特別之處是不靠笑話或戲劇等去引人發笑，反而是以想像不同情景，配以動作，提倡笑是不需要理由的。 筆者近來到不同企業帶領大笑瑜伽工作坊，每次說到這裡，參加者第一個反應就是感到難以置信，畢竟日常生活裡面，我們連看笑劇也隨時擠不出 ...
2018年4月17日 · 在仔細分析下，案主開始明白當別人向自己查詢溝通內容時，有時是因為自己簡而精的對話，使對方無法立刻明白，所以對方才多問一些，希望了解他的說話內容，而不是對方想挑戰自己。
其實不只是下屬需要稱讚，同事間、甚至是上司同樣需要得到別人的肯定，讚美的說話從來沒有人嫌多，但稱讚也需要講求技巧︰ 即時讚賞
以上述家庭為例，媽媽的基本愛語是肯定的說話(#2)，她傾向用說話表達關愛，亦喜歡多聽到子女關心感激的說話，肯定她的付出。相反，對子女而言，要將感激的說話經常掛在嘴邊不是他們最習慣和喜歡的方式。
2018年4月17日 · 從以上例子向大家展示正向思維能帶來更多正面的可能性及愉快心境。大家遇上困難，不需要把問題絕對化，甚至推向絕路。我們不需要計較眼前得失，反而看到長遠來說一些更正面之可能性。
生活智慧. 「全人專業服務」乃是香港家庭福利會為機構、學校及個人而設的度身訂造的收費服務。. 我們這班專業團隊，透過「好．家．伙」企業協作計劃以提升個人的身、心、靈健康，同時我們也為各商業及社團機構籌辦培訓課程、輔導服務不同類型小組或 ...
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