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1. www.harpersbazaar.com.hk › lifestyle › Hypnotic-movie潛眠叛變影評｜催眠版《潛行凶間》？結局「扭橋」令人意想不到 - ...

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   2023年5月11日 · 由巨星賓艾佛力主演，《銃夢：戰鬥天使》（Alita: Battle Angel）導演 Robert Rodriguez 編劇與執導的新作《潛眠叛變》（Hypnotic），片長 1 小時 36 分，將催眠化成殺入武器，由故事到格局都令人想起大作《潛行凶間》（Inception）。 加上故事刻意設下無數謎團，再加以扭橋，結局總算讓人驚喜。 但電影在描述主題上，卻有一個重大的瑕疵，讓整體觀感不似預期。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 令人聯想《潛行凶間》，重重謎團引人入局. 《潛眠叛變》由推出預告起，已令人想起《潛行凶間》。 加上地上樓宇變成天空的一幕戲，更讓人將兩者連繫。

   • 作者: Janette Law

2. www.harpersbazaar.com.hk › lifestyle › mental-internal-friction如何停止精神內耗? 原因及症狀！MBTI 誰是內耗型人格第一名 - ...

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   2024年4月24日 · 精神內耗不只對情緒帶來影響，更會讓人出現身體上的問題，例如：頭痛、胃痛、失眠、食慾不振、精神不佳、免疫力下降等症狀，長期內耗會影響個人健康和活力。

   • 作者: Janette Law

3. www.harpersbazaar.com.hk › lifestyle › 10-movies-shape-your-soul20 歲後必看，10 套治癒系的小品電影 - Harper’s Bazaar ...

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   2016年11月29日 · 20 歲後必看，10 套治癒系的小品電影. 在二十歲過後，看電影不再只追求視覺上的滿足或無限「離地」的想像空間。. 我們開始尋求生命的共嗚，電影就是我們的出口。. 要走出心靈的困局，不一定要看硬要你立刻笑出來的笑片，而是找一套能令你在看的 ...

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4. 其他人也問了

   訓唔著是失眠嗎?

   • HB：對於一般人而言，「訓唔著」就是失眠，但你們專業人士怎樣定義「失眠」？ KC：我對失眠的定義是睡了很多小時但早上起床仍覺很累，半夜驚醒已代表睡眠質素不好，一個深度的睡眠不會有很多夢境，半夜起身上廁所或容易被聲音刺激而醒都代表只是淺睡。

   失眠其實可以用聽歌來「自療」！音樂治療師鍾敬文訪問 - Harper’s Baz…

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   聽歌可以治療失眠嗎?

   • 失眠其實可以用聽歌來「自療」！ 音樂治療師鍾敬文訪問 七成港人受失眠困擾，失眠的問題影響著我們的情緒、工作能力、人際關係、新陳代謝、健康等，但原來聽歌可以治療失眠！ Harper's Bazaar 請來國際音樂治療中心（IMTC）總監及創辦人、澳洲註冊音樂治療師及腦神經音樂治療師鍾敬文先生（Kingman Chung）進行訪問，從專業角度探討音樂如何能有效治療失眠。

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   不同年齡層面的失眠多數原因是什麼?

   • HB：接觸過的求助人士中，不同的年齡層面的失眠多數原因是甚麼？ KC：香港人主要因工作壓力和生活壓力而失眠，在職人士睡前會在腦海中呈現很多工作上的畫面令他們精神緊張，例如想起有 Email 和 Whatsapp 未覆等等，這些事情足以影響睡眠質素；長者失眠的原因則多數因為身體機能上的退化而感到焦慮，甚至會因為記性不好而在睡眠前反覆思考；而小朋友則會因為 physical 的原因而失眠，例如生病的痛楚、嘈吵的聲音等。

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5. www.harpersbazaar.com.hk › celebrity › christian-bale-weight奧斯卡 2019 大熱：實力派男神 Christian Bale 身形變幻玩命史 - ...

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   2019年2月23日 · 到了《迷魂殺陣》，他為了已經一名失眠長達一年的失眠症患者，不惜瘋狂減重，好讓自己的身形能符合到角色的特質。 身高達 183cm 的 Christian Bale 當時減剩了 55kg 成紙片人，瘦得皮包骨兼兩頰下陷，他本人亦表示當時吃得少到感覺自己快要消失不見。

6. www.harpersbazaar.com.hk › lifestyle › insomnia-therapy你有失眠又想不出原因？失眠救急這些治療方法你要知 - ...

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   2017年9月26日 · 經常受失眠困擾除了會影響精神健康，長久以來生活也會問題重重。如果不希望每晚「眼光光等天光」，就要學懂對症下藥，以下這些針對失眠治療的方法你要知。

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7. www.harpersbazaar.com.hk › lifestyle › 13-bad-sleeping-habits「報復性熬夜」女生注意：必須戒掉的 13 個不小心影響睡眠質素壞 ...

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   2020年3月6日 · 睡眠的重要性相信不用多說，也知道它對身體的功能與健康有著重大影響。不過睡得多不代表睡得好，不少人晚上睡足 6-8 小時醒來仍是疲倦，亦有人因此在正常睡眠的時間失眠無法入睡，這代表你的睡眠質素差，因此不論你有多充足睡眠也是徒勞無功。

8. www.harpersbazaar.com.hk › lifestyle › music-therapist失眠其實可以用聽歌來「自療」！音樂治療師鍾敬文訪問 - ...

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   2016年7月22日 · 七成港人受失眠困擾，失眠的問題影響著我們的情緒、工作能力、人際關係、新陳代謝、健康等，但原來聽歌可以治療失眠！. Harper's Bazaar 請來國際音樂治療中心（IMTC）總監及創辦人、澳洲註冊音樂治療師及腦神經音樂治療師鍾敬文先生（Kingman Chung ...