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2024年5月17日 · 入行71年的阮兆輝近來便忙於天后誕的神功戲，上周在青衣大戲棚獻技，接下來將造訪坑口、西貢等地。. 神功戲是地方風俗也是粵劇的演出途徑之一，不過阮兆輝稱隨着地方發展，地方村落拆卸，或年輕村民接棒後不再辦神功戲，演出機會減少。. 粵劇，或傳統 ...
2021年7月2日 · 2021年7月2日星期五. 文化力場. 下一篇 上一篇. 科技×劇場 點止噱頭咁簡單 戴上VR 穿梭看不見的城市. 圖1之1 - 劇場新媒介——導演楊振業認為今天VR還是很新的媒介，肯定是不 . . . . . . （主辦單位提供） 【明報專訊】1970年代的一部小說作品，與當今最新的科技卻是天作之合。 明報電子報訂戶登記. 如要讀取全文，請 按此訂閱或續訂 明報電子報服務。 現有訂戶請 按此登入 。 一個帳戶，即可穿梭三大平台——智能手機、平板電腦、桌上電腦，盡覽收費內容。 《明報電子報》功能： 今昔明報： 每日報章內容及昔日報章新聞* *桌面網頁版：最近10年. 《明報新聞》APP最近3年. 《明報電子報》APP：最近30天. 原版上載： 每日報章原版及昔日報章原版**
2024年4月29日 · 導演兼編劇楊曜愷接受本報專訪說，籌備電影時正值新冠疫情，籌措資金面臨不少困難，曾向電影發展基金申請「電影製作融資計劃（放寬版）」，惟事隔兩年資助獲批，但當時電影已完成拍攝，未能符合當局批核條件，故即使獲批，楊最終只能自行撤回申請。 他直言「少少失望」，慨嘆「不明白為何要處理這麼久」。 明報記者 區慧盈. 文化體育及旅遊局發言人回覆，電影發展基金無規限申請項目的內容，由於項目內容各有不同，所需遞交資料和文件的進度各有不同，個別申請需較長時間處理。 文體旅局：個別申請需較長時間處理.
2024年3月25日 · 彈弓手紓緩方法. 準備姿勢：患側手掌伸直，手指放鬆分開. 動作：用另一手的食指關節，上下按壓患側手指關節的兩旁，每邊約半分鐘。 注意應緩慢地按壓，不要太快（圖1、2） 其間如有不適，應馬上停止，並尋求專業專業意見。 文：周錦浩（註冊物理治療師） 圖：亞洲運動及體適能專業學院（AASFP）提供. 相關字詞﹕ 物理治療 彈弓手 痛症 健康 好Zone動. 上 / 下一篇新聞. 醫學滿東華：社區藥房 點止賣藥咁簡單. 食得smart：有營紅腰豆 配蔬果更補鐵. 獨居無依靠？ 外傭不懂護理？ 單身貴族 75歲前為衰老籌謀. 健康點滴：肛門癌治療方向. 計啱數 揀至fit赤足鞋 循序漸進 操練腳掌肌肉. 知多啲：換鞋不換跑姿 隨時得不償失. 勤運動：兩招鞏固腳弓.
2024年3月8日 · 筆陣：語言的另一邊不只是政治 ／文：盧荻. 【明報文章】筆者自去年年底到廣州工作，兩個多月下來，文化震盪還在，感到周遭滿是既熟悉又陌生的氣味。. 這其中仍然未能適應的包括語言環境，周遭所聞好像普通話已是一統，只是自己仍是不時遇到 ...
2024年3月25日 · 下一篇 上一篇. 知多啲：換鞋不換跑姿 隨時得不償失. 圖1之1 - 無論是穿普通運動鞋還是赤足鞋來跑步，欲減低足部受傷的風險，首 . . . . . . （設計圖片/Thanakornsra@istockphoto.com） 【明報專訊】跑友最怕傷患，傳聞赤足跑步能減少受傷，曾掀起熱議。 物理治療師劉迪喬指，「穿赤足鞋做運動，着地時會偏向使用中足或前足，而不是足跟。 有小型研究指出，用中足或前足着地的衝擊力較小，更可增加膝關節彎曲角度，提供較大緩衝效果，有助降低膝關節的負荷」。
2024年3月8日 · 眾所周知，解決財政赤字有三個方法：第一個是節流，減少支出後財政自然能實現平衡；第二個是開源，加更多的稅或政府通過投資營利；第三個方法是借錢，發行債券。 對香港政府而言，很明顯第一種方法更為實際，節流效果更加直接。 政府亦應當對於不同部門的大項開支加強審核考察成效，實實在在的克服存在與政府之內的貪多求大之風，檢視各部門編制崗位冗餘情况等等，對外縮減開支的前提應當對內也要盡可能每一分錢都物盡其用。 作者是立法會議員.
