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2024年5月6日 · 《背著善宰跑》改編自網絡小說《明天的第一》，劇情講述下半身殘疾女生任素（金惠奫飾）在頂流男星柳善宰（邊佑錫飾）的鼓勵下重拾生存下去的勇氣，然而善宰卻在之後因不堪於疲憊的偶像生活而輕生身亡。
2024年5月13日 · 13 May 2024. 邊佑錫絕對是近期最常被談論的名字，他因演出《背著善宰跑》而成為全韓女生的「國民理想型」，Instagram追蹤人數更暴增，在沒有播映《背著善宰跑》的日子，大家都只能瘋狂考古邊佑錫的影片以一解「相思病」。 今年32歲的邊佑錫可說是大器晚成的演員，之前一直演男配角為主，這次逆齡無違和演高中生終於迎來真正的走紅！ Ally Cheng. Senior Content Executive. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 邊佑錫模特兒出身 同期還有南柱赫、張基龍.
2024年5月6日 · 《背著善宰跑講述韓國頂流男星柳善宰（邊佑錫飾）出道以來紅遍半邊天，但是繁忙的演藝生活讓他疲憊不堪，最終他遺憾結束生命；善宰的狂熱粉絲任率（金惠奫飾）偶然回到15年前更遇上高中時期的善宰，為了阻止未來的悲劇發生，任率決定孤軍奮戰，二人
2024年4月19日 · 19 Apr 2024. 國際培幼會與Cosmopolitan HK合辦的「愛‧女孩」 起跑！ 於2024年4月13日完滿結束！ 當日義務活動大使胡定欣（Nancy Wu）、林奕匡（Phil Lam）、蔡思貝（Sisley Choi）、鄭麗莎（Lisa Cheng）及梁釗峰（Chiu Fung）與一眾人氣KOL到場支持。 今年亦新增大專組賽事，與更多Gen Z 新生代攜手同行，參賽紀錄創下歷年新高，接近1,900名參賽跑手參與，一同邁步拯救童婚女孩，為培幼會在孟加拉的反童婚項目籌集善款。 Twinkie Lau. Senior Content Manager, Features. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW.
2020年5月12日 · Coco Chan. 12 May 2020. 想運動又不知從何入手，最尾總是會選擇到公園或運動場小寶一會兒，跑步這項運動好像不太難又能有效消脂。. 但相比起跑步，慢跑的消脂速度原來更快和奏效，人氣跑步教練蘇凱男表示慢跑對於運動新手來說絕對是一流的入門運動 ...
- Coco Chan
2021年6月25日 · 1. 維持在有氧式跑步狀態. 跑步減肥時，需要氧氣來讓脂肪轉化成能量，因此如果跑得太快而讓身體處於少氧狀況的話，反而消脂的效果會大大減低。 有氧式跑步即是跑步時可以保持不喘氣的狀況，慢慢跑步以助燃脂。 Photo Source: https://www.instagram.com/p/CLjZkFqAObF/ 2. 避免飲用高能量/高糖份飲料. 能量飲品含有較高的糖份和熱量，因此在跑步時或跑步後飲用能量飲品都會影響減肥效果，如果真的是口渴的話，最好當然是喝水。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. Photo Source: https://www.instagram.com/p/CLeWAkIAKxq/ 3. 跑步減肥需要配合飲食.
2024年4月8日 · cosmobody Move. 超慢跑｜減肥消脂超有效！. 跑步教練分享4大好處和注意事項. Cherry Lau, Twinkie Lau. 08 Apr 2024. 超慢跑對心肺及肌力要求較少，對於跑步初哥來說，確是一個不錯的選擇。. Cosmo請來了跑步教練陸卓廷（Plato）來為大家分享超慢跑的4大好處和注意 ...
