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2022年10月28日 · Saffie當時正值花樣年華，除了入圍選美，在澳洲修讀設計的她更入選成為第一屆「留駐藝術家」，是創作界的明日新星，但這次意外讓所有事情都被逼停頓。 辛苦建立的一切付諸流水，讓她被自責情緒吞噬，亦失去了人生方向，「覺得好瘀，被自己的一時衝動毀了人生，好ashamed。 作為一個二十多歲的女生，要頂著一身疤痕，更是個不折不扣的詛咒。 她打破家中的鏡子，不敢直視自己，「本來我就像一張白紙，可以成就的事情很多，但意外令我變成一張被撕爛的紙，即使如何（將碎片）黏貼起，那些痕跡依然都在。 」陽光女孩不再喜歡笑，她關閉了社交媒體帳號，每天除了見治療師便躲在家中。 最終她患上 抑鬱 和驚恐症，甚至一度尋死。 復康期間，Saffie沒有上班。
曾俊華 John Tsang. 任性的 John「劈炮唔撈」後 ，職無定所，熱心參與不同活動。. 他除了創辦非牟利機構「薯片叔叔共創社」外，亦是商業電台音樂節目主持人及喇沙書院的劍擊教練。. 近年作為 Bowtie 的資深顧問，擔當著未來建構師的角色。. 他的願景是所有香港 ...
2019年11月1日 · 今次Bowtie找來HelloToby 為大家分享找健身教練幫忙的7大要點，讓大家不用「頭痕」，可專心健身！ 作者 HelloToby. 日期 2019-11-01. 更新 2022-07-22. 1. 留意評價及資歷. 要選擇可靠的私人教練，可以參考客人或朋友的評價。 由於健身課程會涉及運用大量健身器材，一個可靠的私人教練能夠指導你的動作，避免你因動作錯誤而令肌肉受損。 除了留意教練的教育背景及專業證書等資歷外，教練的年資以及用戶評價均十分重要。 證書當然可以證明教練達到一定的專業資格，但要判斷教練能否迎合你的健身需要，最好還是參考用家的個人經驗。 2. 度身訂造計劃. 私人教練最大好處是可為你安排針對性的健身課程。 每人的目標不同，有人希望變大隻、有人希望減肥、有人希望練馬甲線。
顏耀輝, Bowtie 專欄網誌
2020年8月24日 · 曾俊華 John Tsang. 任性的 John「劈炮唔撈」後 ，職無定所，熱心參與不同活動。. 他除了創辦非牟利機構「薯片叔叔共創社」外，亦是商業電台音樂節目主持人及喇沙書院的劍擊教練。. 近年作為 Bowtie 的資深顧問，擔當著未來建構師的角色。. 他的願景是所有香港 ...
2020年9月7日 · 一 Click 即睇. 作者 曾俊華 John Tsang. 日期 2020-09-07. 更新 2022-05-13. 分享. 教育稱得上是「最守舊的行業」之一。 但凡在香港土生土長，都一定試過死記硬背。 沒想到從當年我求學的年代，到半世紀後的 2020 年，香港仍有一部份學生被要求以「搬字過紙」的方法學習。 傳統教學並非一無可取，而是我們不何安於這種已沿用好幾代人的學習模式。 現在不少學校都試行「互動校園」模式，然而實際操作卻與往常無異，學生接受同一課程、答同一張試卷，呆板地用考試分數評高低。 我們能否透過其他更靈活、更生動的方法，來擴大學生腦海中的知識庫存呢？ 香港「填鴨式教學」的雛形可追溯至工業革命時期。
2020年9月14日 · 誠如 Albert Einstein 所講：「想象力比知識更重要，因為知識是有限的，而想象力概括着世界上的一切，並且是知識進步的泉源。」根據世界經濟論壇 (WEF) 的報告，由於很多企業會重新規劃人類與機器的分工，不出 2 年就將有近 8 千萬個工作崗位可能被取代；與此同時，約 1 億 3 千萬個新崗位將會 ...
