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2023年11月9日 · 想要進行一場遠離喧囂的寧靜放鬆之旅嗎？其實就算不搭飛機出國旅遊，也能擁有絕佳的度假體驗！坐落於南投埔里的「The Bal'e Villas 牛眠埔里」，隱身於牛眠山區，具有隱密又獨立的地理位置，一踏入其中就能感受到來到峇里島般的舒適寧靜。
2018年11月8日 · 更新日期： 2018年11月8日. 香港打工仔整天要OT，不夠瞓是常識吧！. 有時想睡時卻又睡不著，認真苦惱！. 留意中醫建議，多吃以下食物，有助紓緩及改善睡眠不足帶來的後果。. 後段還有坊間治療失眠方法，一試無妨！. Text：Moyin、素岐 Photo：Viutv、宋智孝Instagram ...
2024年1月26日 · 不少人都有睡眠質素不佳的問題，特別是容易在半夜扎醒或容易「醒瞓」，而長期處於淺度睡眠的狀態只會令身體無法充分休息，出現越睡越累的問題。 以下就盤點 5個有助深度睡眠的方法，讓大家輕鬆一覺瞓天光！ 深度睡眠法｜改變睡眠環境. 睡眠質素與睡眠環境息息相關，除了噪音外，燈光、溫度、濕度等都會影響睡眠質素。...
2024年5月17日 · 悠閒西式cafe 南島書蟲. 圖：angelina1105. 一間食物口碑好好嘅西式餐廳，成日都大排長龍㗎～餐廳菜品選擇唔多，但食物質素都有保證。. 必食香濃蝦汁海蝦意粉，海蝦新鮮彈牙，蝦汁用咗蝦頭、蝦殼、蝦粉等熬製而成，好濃厚，非常掛麵，每一啖都係滿滿嘅鮮蝦 ...
2023年8月11日 · 台灣天后蔡依林（Jolin）品嘗武漢式地道早餐，當中包括水餃、熱乾麵、生湯牛肉粉、蓮蓬、蛋酒及清酒等，琳琅滿目。鏡頭前她細心品嘗，吃得津津有味，不過大家卻錯了重點，未有將焦點放在食品上，反而專注在Jolin的驕人身材上，目光都投放在她的G Cup驕人上圍及纖纖小蠻腰上，並留言問：「這 ...
2022年3月29日 · 根據美國定義，只要一星期3晚或以上難以入睡、難以維持睡眠、頻密醒來或醒後難入睡，就是失眠。 它亦分成4類，包括「難以入睡」、「不能持續沉睡」、「睡醒後自覺不能恢復疲勞」及「過早覺醒」。 有機構調查發現，約70%港人有失眠問題，當中年齡愈大人士及女性患失眠的機率較高，70歲以上人士中有35%人患失眠。 失眠患者存活率較低....
2024年5月3日 · 泫雅體重剩40公斤. 泫雅跟Rain（鄭智薰）透露，以前為了維持體重40公斤，常常只吃一片飯捲度日。. （圖／시즌비시즌 Season B Season）. [NOWnews今日新聞] 韓星泫雅近日到Rain（鄭智薰）的YouTube頻道作客，透露過去為了在舞台上好看，努力把體重控制在40公斤，常常 ...
