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2023年12月29日 · 168斷食的好處. 168斷食有缺點嗎？ 哪些人不適合執行168斷食？ 168斷食時間表及餐單推薦. 168斷食期適合與什麼運動配合？ 常見問題. 分享. 168斷食是什麼？ 間歇性斷食是指限制在特定時間内進食，坊間都有不同的間歇性斷食法，例如：168間歇性斷食，5:2間歇性斷食等，而168間歇性斷食是指每天禁食16小時，並將進食時間限制在8小時，例如從中午到晚上 8 點或下午 1 點到晚上 9 點。 而在斷食期間，只允許喝水、不加糖的茶和黑咖啡。 不論是甚麼間歇性斷食法，當中的原理都是當我們在斷食期間，身體内的胰島素（insulin）會下降，而升糖素（glucagon）便會讓身體利用所儲存的肝醣（glycogen）作為能量來源。
曾俊華 John Tsang. 任性的 John「劈炮唔撈」後 ，職無定所，熱心參與不同活動。. 他除了創辦非牟利機構「薯片叔叔共創社」外，亦是商業電台音樂節目主持人及喇沙書院的劍擊教練。. 近年作為 Bowtie 的資深顧問，擔當著未來建構師的角色。. 他的願景是所有香港 ...
2019年5月10日 · 我們需要服用補充劑嗎？ 均衡飲食最重要. 分享. 本文由人工智能（AI Writer）協助撰寫，經Bowtie醫療編輯檢閱及核實資料，內容亦經過註冊營養師審核。 什麼是 維他命？ 維他命（又稱維生素、英文名︰Vitamin）屬於微量營養素，共有13種，主要功用是維持人體新陳代謝正常，每種維他命有不同的功用，對維持細胞及器官的正常功能扮演著不可缺少的角色。 大部分的維他命，人體是無法自行製造或合成，需要靠均衡飲食攝取足夠的份量。 維他命可分為兩大類︰ (1) 脂溶性維他命， (2) 水溶性維他命。 脂溶性維他命需依靠食物中的脂肪才能被消化及吸收，包括︰維他命A、D、E、K。 水溶性維他命可溶於水中，當身體攝取多於需要時，多餘的會隨著尿液排出，包括︰維他命B及C。 什麼是維他命B雜？ 有何功效？
2021年2月22日 · 韓國著名體重管理公司助減磅成功 主要靠4大招數. 這次朴春透過韓國著名體重管理公司Juvis 的協助，以飲食控制的方法，成功在短短6個月間激減11公斤。. 這間星級公司過往亦曾協助不少明星減肥，包括韓國男子團合Super Junior成員神童，得到Juvis的協助，成功在5 ...
2020年7月8日 · Bowtie wins Hong Kong’s first virtual insurer license. Bowtie Life Insurance Company Limited (Bowtie) todayannounce... Bowtie Team 2018-12-20. Bowtie blog shares educational articles about VHIS, insurance knowledge, health tips and latest news about our company. Learn more about Bowtie now!
2022年11月18日 · 今次 Bowtie 團隊會與大家詳細介紹運動保險及和意外保險的分別，大家就可按運動性質及自己的需要，選擇最適當的保險計劃！ 更新 2022-11-18. 甚麼是運動保險？ 「運動保險」是保險公司針對運動之潛在風險而設計的保險計劃。 主要提供因做運動而受傷或意外死亡的一筆過賠償及受傷引致的相關醫療費用。 除此之外，部分計劃亦會提供個人責任保障，保障因參與受保運動時意外導致他人身體受傷或財物損毀而須承擔的法律責任。 運動保險會涵蓋多種常見的運動，包括多種水上運動、陸上運動、球類運動、武術及帶氧運動等，有些甚至包括極限運動如 BMX 自由花式或花式滑板車。 除了接受一般大眾投保外，亦接受專業運動員投保。 更會覆蓋香港以外地區，讓運動員能無後顧之憂地在海外作賽。
保泰人壽
