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2023年8月19日 · Heho健康討論區. 1. 63. 登入後回覆. Ng Chun Tung 2023年8月19日 上午7:47. [【演藝人生健康專訪 ️】敖嘉年🥰｜演員的辛酸 ｜情緒管理 ️｜巾幗梟雄 ｜健康關注組 ️｜素食人生 ｜意想不到 《東東雲吞麵》《癌症資訊網》] (! [image url] (image url))#香港護士 #護理 #敖嘉年 #巾幗梟雄 #健康關注組. https://youtu.be/FCy_PgupF6s. 影片的內容與分段： 1）個人的工作經歷分享 00:00. 2）演藝事業的辛酸 03:03. 3）敖嘉年的第一次 04:48. 4）放棄與堅持 06:10. 5）拍劇期間情緒的調整 07:54. 6）健康關注組 09:52. 7）主持健康節目的原因 12:17.
2023年11月30日 · 日期：2023 年 11 月 30 日 作者： 江宏倫. 心臟導管手術是一種用於診斷、和治療特定心血管疾病的臨床手術，這次《名醫在Heho》邀請輔大醫院院長暨心臟內科權威醫師黃瑞仁，黃院長的專長是心導管介入性治療，我們會深入探討心導管手術的相關風險、治療方式 ...
- 離鄉來台讀醫學系，遇上真愛落地生根
- 受恩師林杰樑啟發，選擇腎臟科為志業
- 英國攻讀醫學博士，感念師長栽培提拔
- 工作繁忙樂此不疲，耐心聆聽做好醫師
- 發揮毒理學專長，鬼門關搶救中毒病人
- 名醫養生處方：飲食均衡、不鑽牛角尖
溫文儒雅的他是馬來西亞華人，來自檳城一個開設傳統餅舖的家庭；排行老二，上有一個姊姊、下有四個弟妹。從小，顏宗海就對科學極感興趣，大學考試一舉考上馬來西亞排名第一的馬來亞大學（University of Malaya）土木工程系與台灣大學醫學系。 「當年台灣電影在星馬很紅，大家都對台灣有憧憬。覺得有機會出國唸書也不錯，就跟朋友一起來了。」民國 75 年，20 歲的顏宗海踏上台灣土地，「本來想說唸完 7 年就回家，結果一來就待到現在，哈哈！」他靦腆地說，「因為後來就結婚啦！」 在台大醫院當實習醫師時，他認識了擔任骨科病房護理人員的太太，兩人情投意合，畢業後很快成家，擁有 3 個寶貝女兒。
在台灣耕耘 30 餘載，他專攻腎臟學、毒理學、食品安全，平日看診對象大多是老人和洗腎病人。「內科很多都在看老人疾病，我滿喜歡的，我比較喜歡看中老年人。」他謙稱，「加上我的手並不巧，不敢走外科，但我對內科很有興趣。」 台大醫學系畢業後，他申請到林口長庚醫院內科部擔任住院醫師，前 3 年分別在不同科別學習、輪職。 「我第一年輪到腎臟科，認識林杰樑醫師，他給我感覺個性很開朗、講話聲音很宏亮、很喜歡教學。我看他病人照顧得很好，很多老病人都很感謝他，教學也很認真，研究更是頂呱呱，都發表在很有名的期刊。」 「每天早上查房結束，他還把我和實習醫師留下來幫我們上課，當時我還是菜鳥，就想說以後我也要申請腎臟科（作為次專科）。」受到林杰樑啟發，其後顏宗海順利成為腎臟科專科醫師。
升任主治醫師 3 年後，在院方鼓勵與經費支持下，他選擇出國進修，與妻女們同行。他攻讀醫學博士，女兒們就讀當地小學，父女共度一段異國求學時光。 「之前都是臨床照顧工作，去英國倫敦大學瑪莉皇后學院（Queen Mary University of London）那 3 年，在實驗室做基礎醫學研究工作，唸了好多書。之前在臨床上遇到的問題，透過設計實驗做研究，對我影響滿大。」 顏宗海對院方的栽培很感恩。「我一路上遇到很多貴人提拔和照顧，不然哪有辦法有今天這樣子？」他笑著說，「一個醫師養成不容易，是一條漫長的路。」
顏宗海在林口、台北院區每周都有腎臟科門診，網路掛號總是很快額滿。他的一天行程緊湊，早上 7 點半開晨會，8 點半至 12 點半左右看診，下午也沒閒著，要查房、做超音波檢查，還要帶領團隊做研究、發表論文。 此外，顏宗海經常與師母譚敦慈出席「林杰樑醫師關懷健康協會」主辦的衛教講座，也走進偏鄉提倡食安與農藥中毒預防宣導。 「我走這條路，工作量一定大，因為我有興趣，所以不覺得壓力大。我的病人都是老人家，常常這邊痛、那邊痛，你就聽他講，幫他一個一個解決問題。其實，一個好醫師不需要太聰明，可是一定要有耐心、要聆聽。」
台灣是洗腎王國，目前洗腎人數已突破 9 萬，而腎臟相關疾病也是健保支出最多的項目。顏宗海說，洗腎病人有一半同時有糖尿病，而三分之一的糖尿病人會發生腎病變，提醒民眾一定要控制三高、定期檢查腎功能。 照顧腎臟病患者之外，急診室收治中毒病人時，也常照會顏宗海會診，提供處置建議。 「每周都有各種不同類型的中毒病人，有職業暴露接觸到鉛、鎘的，也有喝到假酒、農藥中毒、殺蟲劑中毒、一氧化碳中毒、藥物中毒等。」值得一提的是，「保健食品也會吃到中毒，鈣片、維生素D都不能過量，最常見的是鈣片吃太多。」 身為毒物專家，診間也碰過不少趣事。「多年前有個在台灣工作的加拿大女性來找我，她說從小補過好多牙，擔心傳統補牙用的銀粉含汞，會不會汞中毒、要不要弄掉重新補牙。我幫她驗血液和尿液中的汞，都正常，跟她解釋了半小時，她就...
為病人排憂解難，顏宗海自己又是如何養生？他笑說，其實沒有特別的方法，飲食盡量均衡、多蔬果，不隨意吃保健食品；但他和普通人一樣，逢年過節也會吃些烤肉、月餅應景，只要不過量，偶爾吃沒問題。 上班雖忙，他做事迅速、不拖延，不必把工作帶回家，每晚有時間陪家人，12 點前就睡覺。「我工作很開心，個性不會鑽牛角尖，也不去擔心還沒發生的事情。」 工作、生活，他微笑以對，由微笑而生的快樂，能平衡身心，正是最佳的養生處方。透過每一天的身體力行，顏宗海印證，當醫院有快樂的醫師，也才有樂觀的病人！ 撰文／林芷揚 圖檔來源／陳弘岱攝影 ※ 本文授權自幸福熟齡，原文見此。 延伸閱讀 原來它才是腎臟殺手！腎臟科醫師：高血壓加速腎功能惡化 腎臟疾病也可能遺傳！ 2000個家族面臨洗腎，新治療讓他們重獲希望 糖尿病患者有4...
2018年7月11日 · 有兩種情況都有可能被描述成「看到重影」，第一種是「複視」，第二種是「散光」。. 複視是指將一個物體看成了兩個；而散光則是像拍照時手晃到，呈現的是一種物體「暈開」的感覺。. 如果是單純的散光，只需要進行視力矯正，如戴眼鏡，就可以解決問題 ...
2024年3月13日 · 從小孩到成人，每一個人都需要 omega-3 脂肪酸。魚類含有豐富的 omega-3 脂肪酸，故提到補充 omega-3 脂肪酸的保健食品，大多數人會馬上聯想到魚油。然而，對不吃魚的素食者來說，想要補充足夠的 omega-3，可以考慮補充膠囊形式的藻油（algal oil）。
2020年7月23日 · 《黑錢》（ Dirty Money ）是一部紀錄片，主要在揭露各大企業的背後的騙局、貪腐手段以及對幾個重大醜聞的全面剖析，每一集都是不同的故事，從殘酷的發薪日貸款、汽車商對於排氣量的詐欺到販毒集團的洗錢手段，這部影集帶觀眾進入企業背後不可告人的祕密。 圖片來源： Netflix. 2.《無照律師》 《無照律師》（ Suits ）故事背景是在紐約一家虛構的法律事務所，主角 Mike 是一名具有天賦的大學中輟生，被王牌律師 Harvey 相中，在毫無學歷背景的情況下，開始在這間律師事務所工作， Harvey 和 Mike 在劇中展現了自信與勇氣，證明只要有人願意相信，就一定可以堅持下去。 圖片來源： Netflix.
2022年7月1日 · 近年來海科館更朝多元方向發展與推動海廢相關的教育活動，更將以往以藝術與優美為主的人魚展演，嘗試與故事劇場結合，透過不同生物傳遞人魚的訊息。 照片來源 : 國立海洋科技博物館. 文 / 許筑婷 圖 / 吳翌華. 延伸閱讀 : 宜蘭傳藝「魔幻戲法藝術節」 7/1-9/30 藝起穿越奇幻時光！ 藍蛸章魚哥現身！ 坐鎮潮境海灣 可愛模樣 High 翻天. 2022 香港故宮 7 月登場 結合 M+ 視覺文化博物館 展現藝文魅力.
