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2023年5月31日 · 上週 Adobe 推出 Photoshop AI beta 最新功能，除了可以利用 AI 消除照片上不想要的內容外， 其中還有一個很棒的功能是「生成額外圖片內容」 。 例如我有一張人物照片，但想要在人物右方延伸出一個書櫃，可能是需要這樣的照片比例，可能是需要原本沒有拍到的內容，這時候都可以利用 AI 工具來擴展圖片。 而除了使用 Photoshop AI 外，也可以利用 Open AI 的 DALL.E2 AI 繪圖、修圖工具 來滿足類似的需求。 我們可以用原本的 ChatGPT 帳號來登入 DALL.E ，免費帳號會有使用額度限制 ，但每個月都會重新獲得一些可用的點數額度。 利用 AI 來生成延伸圖片內容，可以用在什麼具體實用的案例上呢？ 我這篇文章中測試了兩種例子：
2016年4月10日 · 「 間隔記憶法 」，是指透過特定時間的反覆記憶，把短期記憶變成長期記憶。 舉例來說我今天記住一個單字，相關一兩天之後我可能快要忘記，這時再次複習，記憶就增強；然後下次快要忘記可能變成相隔一個禮拜，這時再次複習，就能把記憶強化，讓記憶延長到可能半個月；那時候再做一次複習，或許我們就擁有了接下來一個月的記憶長度！ 就這樣反覆慢慢拉長時間練習，就能讓一個東西成為腦海中更深刻的記憶。 問題是，當我們一次要記住 1000 個英文單字，或是一次要準備數百個考試問題時，自己手動進行間隔記憶法的練習不是很累嗎？ 所以就有了自動化的工具，幫助我們管理要練習的記憶卡片，自動規劃要延期複習的卡片，每天自動產生記憶練習題，這樣的軟體中最受好評的，或許就是今天要推薦的 「 Anki 」 。 1.
2019年7月19日 · 一，開啟動態拍照，更容易捕捉一瞬間. 要拍出孩子的精彩照片，關鍵有兩個難題： 自拍時，看到孩子做了精彩表情或動作，按下拍照已經慢了一點點。 合照、擺拍、跟拍時，孩子動來動去，要精準捕捉最好的動作實在有困難。 如果不要連拍，可以利用 Google 相機中的「動態模式」，或是 iPhone 相機中的「 Live Photo 」。 這兩個模式，都可以儲存按下拍照按鈕前後的動態畫面： 讓我們「事後」挑選最好的那一瞬間的畫面。 「 Live Photo 」，我在前年使用 iPhone 時就有介紹過：「 新手爸媽如何利用 Live Photo 一次就拍到孩子最精彩表情動作 」。 這篇文章，就來介紹我現在使用的 Google Pixel 手機中的「 Google 相機」，如何實現一樣的功能。
2019年6月19日 · 克服拖延 5 個進階步驟，以養成閱讀學習等生活習慣為例. 作者： Esor Huang 6月 19, 2019. 我自己其實是一個很懶，愛拖延，做事情容易猶豫不決的人。 所以從前幾年開始，我更認真的研究「 克服拖延的技巧 」，我知道無法完全改變自己的個性（也不一定要強迫人性），那麼有沒有什麼樣的具體技巧，可以幫助我解決克服拖延的問題呢？ 幾年前的一篇：「 克服拖延的三個技巧 」後，我自己也在生活、工作中嘗試以這樣的出發點，去練習各種生活習慣、處理困難任務，實踐各種讓自己相對不會拖延的方法。 於是後來有了許多更進一步的生活習慣改變的心得、方法文章： 做計畫反而更拖延？ 練習「未計畫時間表」，自製範本範例下載. SMART 原則，克服拖延要這樣設計下一步行動.
2011年11月10日 · 「Time Lapse photography」，中文翻譯為「縮時攝影」或「延時攝影」 ，一縮一延看起來好像很衝突，其實只是同一件事情的兩種角度：透過長時間拍攝一個景象的各種變化照片，然後將大量相片濃縮成短時間展示的影片；大家參考上面的影片，就能了解縮時攝影到底是什麼，因為你一定有看過這種表現手法。 而我們可以透過一些App，在 Android 手機中也體驗看看縮時攝影的樂趣。 例如我們可以拿起Android相機對著天空拍雲朵變化照片，再轉錄成動態影片；或者舉起Android相機對著前進中的馬路照相，並製作成小電影般的連續快轉畫面。 今天要介紹兩款Android Apps可以幫我們拍攝、製作縮時攝影影片，一個是「 Lapse It 」，另外一個是「 TimeLapse!
2018年12月18日 · 因為，毅力與熱情，來自於時間管理行動中產生的回饋，就如同我在這篇分析自己堅持寫部落格十年的文章中所做的反思：「「 「擁有熱情」不一定是尋找喜歡、興趣與好奇，而是刻意練習 」」。 排出待辦清單後，我總是無法做到，所以我非常挫折，逼自己明天一定要做到？ 時間管理正是開始於這些負面之處，為了解決問題，所以我們開始用管理來調整自己。 不過，覺得自己做不到，和「覺得自己一定可以做到，只是剛好...只要明天再做一次」，其實都是定型心態。 時間管理是要正視做不到的原因，思考改變行動的方案，用不同的行動，逐步去嘗試，直到自己真正達到目標。 所以做不到，是好事，不要自責做不到之處，那正是要我們換個方法去做，也正是時間管理開始之處。 對我來說，甚至是時間管理最有趣之處：「 待辦清單沒做完怎麼辦？ 劃掉他！
2018年5月30日 · 我從「工作時間」的思維跳脫出來，開始思考人生中更多「優質時間」的利用與平衡。 時間管理和 記帳管理 有點像，但有一個關鍵不同： 金錢可以存下來以後利用，但「時間」一定只能當下利用。 當下沒做選擇，就等於浪費。 或許眼前這個「時間」沒辦法進行原本要做的高難度工作，但如果「選擇」利用來解決另一個生活問題，也是時間的有價值利用。 或許眼前這個「時間」不能照著我原本所想的去做，但如果「選擇」去做可以做的部份，也是時間的有價值利用。 但如果因為原本的做不了，於是沒做選擇，就讓時間流逝，那就不會產生價值。 （我在之前這篇文章討論過「不選擇」造成的問題：「 停止殺時間：用優質時間取代虛無時間 」。 所以雖然時間有很多「受迫」的時刻，例如小孩忽然哭了要去照顧、臨時被安排一個會議， 但我想關注的是下面三點 ：
