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2018年9月7日 · 在幫張永錫老師完成他的第一本著作《早上最重要的3件事》後，我曾經寫下這篇文章：「為什麼要做一本不輕鬆的時間管理書？. 早上最重要的3件事後記」，那是兩年前的事情了。. 從那時候開始，我們就開啟了第二本書的計畫，但這個計畫，似乎也應 ...
2018年5月24日 · 1. 不是一定要做 ，但 立即可以做到 的行動. 2. 這個小行動會產生 新的小變化. 3. 這個變化會帶來 還無法完全預知的成果. 4. 但預期這個成果 可能會讓行動更好. 也就是說，如果照著原本的習慣或工作流程去做，「微挑戰」不會是必要的任務，必要的任務清單就只是像下面這樣： 早上五點出門去晨跑. 但是如果從「微挑戰」去重新調整任務清單，可能會變成這樣： 早上五點出門去晨跑（從9分鐘配速音樂的超慢跑開始） 早上五點出門去晨跑（嘗試繞體育場旁的山路跑） 早上五點出門去晨跑（4點50分出門，跑步時迎接太陽升起） 早上五點出門去晨跑（體育場內順時針，體育場外逆時針跑） 早上五點出門去晨跑（挑戰多跑 5 分鐘）
2018年2月5日 · 九種「特殊思考模型」的工具與範本，想通難題的有效輔助. 我們通常都聽過用「 心智圖 」等工具可以幫助構思，但如果你有實作一段時間，你可能會發現並不是從中心點會畫延伸線就好，更重要的是背後的「思考方法」，也就是我在「 心智圖方法教學 ...
2023年10月24日 · 適合小學生的 9 種線上互動數學遊戲，親子練習與教學免費工具. 作者： Esor Huang 10月 24, 2023. 孩子上小學後，觀察學校老師的教學模式，看到老師們現在已經大量的在課堂上運用許多「數位互動遊戲」，來進行課堂中的練習 ，利用遊戲化、競賽性等等要素，讓 ...
2020年7月20日 · 不需第三方軟體， Windows 工具強制解決軟體安裝移除出錯問題. 作者： Esor Huang 7月 20, 2020. 最近上課時，遇到一位學員問我：「之前曾經在移除 Google 雲端硬碟的電腦端同步軟體時出錯，導致同步軟體無法移除，但也無法使用，想要重新安裝軟體，又提示 ...
2018年3月13日 · 這時候最簡單的方法就是：「 關掉手機的聲音與震動 」。 就這麼簡單，不一定要花很多時間去做通知設定，先關掉整台手機的聲音、震動就好，因為當手機不會發出任何聲光，我就不會被臨時出現的提醒打斷注意力了。 而因為我知道，現在我的手機不能主動通知我任何事情了，所以我也沒必要一直擔心手機什麼時候要響起來（因為他根本不會響起來），把注意力從手機上移開，去做自己真正重要的事情。
2021年2月2日 · 步驟1：快速獲得 YouTube 影片的完整字幕. 首先，當想要看一部 YouTube 影片，但實際上不是真的需要「看影片」，只是想要更快速獲得影片中的知識內容時，要怎麼「閱讀」這部影片比較快呢？ 如果影片有提供字幕，或是影片是英文可以自動轉換出英文字幕時，都可以採用下面的做法。 可以利用「 You-tldr 」這個網站 ，不需註冊登入，只要使用最基本功能即可。 把 YouTube 影片網址貼上，按下「 Transcribe 」，就能導入右方的「完整」字幕欄（預設每 15 秒一欄字幕）。 支援英文、中文字幕，只要影片本身有字幕。 但是預設只能導出影片的主要字幕（例如影片同時有中英文字幕，但英文字幕為主要字幕，就只能導出英文字幕）。
2018年4月15日 · 三步驟教學「一次完全整理好」爆炸的 Gmail 郵件. 作者： Esor Huang 4月 15, 2018. 在「怦然心動的人生整理魔法」這本書中提到了一個「整理節慶」的概念，作者近藤麻理惠説整理要像節慶一樣，一次做好做滿，不要東整理一點西整理一點，而是下定決心一 ...
2018年6月16日 · 如何用心智圖拆解專案計畫與規劃行動？. 實例示範. 作者： Esor Huang 6月 16, 2018. 接受雜誌採訪時，記者問我：「雖然你一直提到要去拆解目標和任務，先列出目標本身的行動清單很重要，但是不一定大家都那麼懂得拆解出行動，有沒有什麼具體的方法呢 ...
2017年8月2日 · 首先在你的 Android 手機下載安裝「 SnipBack 」這款 App 。 打開「 SnipBack 」，可以看到一個大大的 「 Start Listening 」按鈕 ，點擊下去，就可以開始一個「聽聲音」的專案。 這時候，「 SnipBack 」只是聽，而畫面中會出現四個按鈕，分別是： 錄音：接下來有重點，開始錄接下來的聲音。 （再按一次就停止） 10秒鐘：剛剛有重點，錄下 前面 10 秒鐘 的聲音。 30秒鐘：錄下 前面 30 秒鐘 的聲音。 5分鐘：錄下 前面 5 分鐘 的聲音。 10秒、30秒、5分鐘這三個時間長度是預設值，我們可以在設定中調整。 而當我要錄下前面 10 秒鐘、 30 秒鐘、 5 分鐘的聲音時，還可以幫這段聲音加上一個名稱，之後比較好確認。
