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2019年11月25日 · 廖慧珍今年3月開始下定決心減肥，在專業教練協助下，8個多月慢慢從110公斤瘦下來。 不過因為怕皮膚鬆弛，她已經放慢減肥速度，現階段維持運動和正確飲食的好習慣。 因為教練嚴格要求她三餐定時定量，讓原本每天只吃兩餐的她有些困擾，甚至感覺到壓力，因為明明並不餓，卻必須為了攝取足夠的營養和吃到基礎代謝標準而進食。...
只要90天，減脂塑形改變體態 記者方佳琳／台北報導 女星廖慧珍出道以來就以圓潤的身材闖蕩演藝圈，同樣成了她的小我招牌，她默示人生最胖時高達117千克，這幾年因為家人生病，讓她有所憬悟，靠著健身和飲食就...
2019年11月25日 · 胖胖的廖慧珍最近越來越瘦，已經成功甩油20公斤。 她日前上衛視中文台「一袋女王」錄影，透露運動已經不再痛苦，反而是要一天吃足三餐，讓她大喊吃不消。 廖慧珍今年3月開始下定決心減肥，在專業教練協助下，8個多月慢慢從110公斤瘦下來。 不過因為怕皮膚鬆弛，她已經放慢減肥速度，現階段維持運動和正確飲食的好習慣。...
女星廖慧珍出道以來就以圓潤的身段闖蕩演藝界，同樣成了她的小我招牌，她暗示人生最胖時高達117千克，這幾年因為家人生病，讓她有所覺悟，靠著健身和飲食就瘦了25公斤，談起瘦身前的那段日子，廖慧珍暗示其時也曾墮入太低潮，感覺做什麼工作都沒有
2021年11月1日 · 2021-11-01 14:51 聯合報 記者林怡秀／即時報導. 廖慧珍（左）與娛樂超skr主持人阿甘。 圖／民視提供. 廖慧珍...
廖慧珍日前接管《三立新聞網》的訪問時泄漏，當今社會中，肥胖所帶來的霸凌問題一向都存在，但個性樂觀的她，笑說：「我都沒放在心上」，很多人會認為「有話講是真脾氣」，但她卻覺得「有時無意間可能會造成危險」，也曾碰過友人對她說：「妳的手這麼
搜尋廖慧珍共找到1篇新聞，提供最符合橘世代的實用資訊！ 全面涵蓋退休理財、身心靈健康、好吃好玩以及第二人生輕學習等熱門話題。 最新發佈廖慧珍：拒絕節食減肥 廖慧珍三餐照吃4個月狠甩20公斤
