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  1. www.bowtie.com.hk › blog › zh香港郊野公園2022 ：唔止得龍虎山？一文睇清郊野公園位置 | ...

    2020年1月29日 · 而主峰為「純陽峰」，高590公尺，為 群峰之首 ， 可遠眺新界東北水天一色的景觀。 生態導覽 於流水響及鶴藪水塘一帶 ， 有人工植林區及山谷 ，因此有很多原生及外來的樹種繁多 ， 有春季盛放的杜鵑和其他開花灌木映襯下。

  2. www.bowtie.com.hk › blog › zh【新手滑雪攻略】最佳滑雪地點、價錢及用品一覽 - 保泰人壽

    2023年3月27日 · 地址：江原道洪川郡西面寒峙谷街262 開放時間：全日開放 4. Alpensia渡假村滑雪場 地址：江原道平昌郡大關嶺面率峰路325 開放時間：8:30-22:00（滑雪場僅滑雪季時開放） 5. High One 海雲渡假村滑雪場 地址：江原道旌善郡古汗邑海雲街500 開放時間：08:30

  3. www.bowtie.com.hk › blog › zh【行山】新手必讀！15條入門行山徑、路線、裝備及注意事項 - 保泰人壽

    2019年7月22日 · 15條入門行山徑推介. 想行山嘅朋友，可因應自己體能狀況同能力，揀選適合嘅行山路線。 行山新手可先選擇較易行嘅入門路線，試試身手！ 根據綠洲Oasistrek路徑難度和景觀評估，我哋推介以下15條有靚景又唔難行嘅入門路線： 1.東平洲. 2.龍蝦灣. 3.浪茄 / 西灣. 4.大棠. 5.蒲台島. 6.塔門. 7.龍脊. 8.昂坪棧道. 9.城門水塘. 10.愉景灣. 11.鶴咀. 12.小夏威夷徑. 13.大潭水塘. 14.昂平高原. 15.藍地水塘. 延伸閱讀. 【渣打馬拉松】比賽日期、賽前準備及意外保險優惠！ 【做 GYM 減肥】10 大健身中心收費模式、分店、試玩優惠大比拼！ 【毅行者2023】復辦實體賽！ 了解比賽路線、賽前訓練及保險選擇.

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  4. www.bowtie.com.hk › blog › zh【涼茶種類】一文看清廿四味、火麻仁等常見涼茶的功效 | Bowtie

    2023年7月20日 · 五花茶的功效及禁忌. 常見主要成份︰菊花、木棉花、葛花、雞蛋花、金銀花. 功效︰疏風清熱袪濕. 適合人群︰陽盛實熱、濕熱証人士，如暗瘡、口氣重，咽喉腫痛，尿黃等症狀。 禁忌︰陰虛火旺 (長期熬夜，虛火上炎)、脾胃虛寒、體質虛弱、孕婦、正服用西藥人士慎服；有藥物敏感及蠶豆症人士忌服。 雞骨草的功效及禁忌. 常見主要成份︰雞骨草、甘草. 功效︰疏肝清熱利濕. 適合人群︰肝膽濕熱人士，如見眼紅赤痛、頭痛、脅肋脹滿不適、胃脹痛、面黃尿黃等症狀。 禁忌︰對雞骨草過敏，虛寒體弱避免服用。 肝腎功能不全、孕婦及哺乳期婦女應咨詢醫師後服用。 如平時月經期間喜暖惡寒，經行腹痛或量偏多人士避免服用。 銀菊露的功效及禁忌. 常見主要成份︰菊花、雞蛋花、金銀花. 功效︰疏風清熱明目.

  5. www.bowtie.com.hk › blog › zh【陰陽燭】一文學懂圖表分析(附20+個新手必讀形態) | Bowtie

    2024年2月16日 · 我們應該如何看陰陽燭呢？ 萬賢將會從六大方面去講解一下： 陽燭與陰燭反映什麼？ 話明陰陽燭，那麼究竟陽燭與陰燭有什麼啟示。 萬賢認為，陽燭，客觀描述即收市價高於開市價，當然高很多表面來說是正面的信號，亦意味著接下來的趨勢不錯；相反，陰燭，客觀描述即收市價低於開市價，若低很多則表面上來說是負面的信號，即意味著接下來的趨勢有機會向下。 如何看開市價及收市價？ 開市價及收市價，怎麼去辨識呢？ 若是陽燭的話，開市價會在燭身的底部，而收市價則在燭身的頂部，反映收市價高於開市價；相反，若是陰燭的話，開市價會在燭身的頂部，而收市價則在燭身的底部，反映收市價低於開市價。 而不變的是，最高價及最低價分別處於陰陽燭的高低兩端，無論陰燭或陽燭，都不會改變。 燭身長短反映什麼？ 燭身長短有什麼區別呢。

  6. www.bowtie.com.hk › blog › zh【Pantoprazole/泮托拉唑】即睇功效、副作用及正確服用方法 | ...

    2023年8月15日 · 泮托拉唑 (Pantoprazole)是常見的胃藥，多用於 減少及抑制胃酸分泌。 Bowtie專業醫療團隊為你一文拆解泮托拉唑的功效及副作用，並了解正確的服用方法。 作者 Bowtie 醫療資訊團隊. 日期 2023-08-15. 更新 2024-04-30. 目錄. 泮托拉唑是什麼？ 泮托拉唑的種類 泮托拉唑適合什麼人服用？ 如何服用泮托拉唑？ 泮托拉唑有沒有服用禁忌？ 服用泮托拉唑的副作用 應如何存放泮托拉唑？ 常見問題. 泮托拉唑是什麼？ 功效. 泮托拉唑是常用的胃藥，屬於質子泵抑制劑（PPI），主要功效是 減少及抑制胃酸分泌。 常用於什麼疾病／情況？ 泮托拉唑常用於治療及紓緩胃酸倒流病（GERD）、火燒心等胃部疾病。 延伸閱讀. 香港腸胃科醫生邊個好？ 即睇收費及公私營選擇.

  7. www.bowtie.com.hk › blog › zh【腹肌訓練】專業教練示範如何在家練出腹肌及馬甲線！ | Bowtie ...

    2020年11月5日 · 作者 陳旭智. 日期 2020-11-05. 更新 2022-10-17. 目錄. 腹肌是指哪個身體部位? 馬甲線與腹肌有何分別？ 在健身室內哪些器材可以練腹肌？ 如何在家訓練腹肌？ 腹肌訓練菜單建議 (自身經歷) 作者簡介. 腹肌是指哪個身體部位? 腹肌是日常生活中大家對不同腹部肌肉的統稱，其實這數組肌肉包括最外層的腹外斜肌 (External abdominal oblique)、內層的腹內斜肌 (Internal abdominal oblique)、腹部中間的腹橫肌 (Transverse abdominis) 及腹直肌 (Rectus abdominis)，故此要練好腹肌便要對以上4組腹肌作出針對性的訓練。 馬甲線與腹肌有何分別？ 如上述提及，腹肌是指由4組不同肌肉組成的腹部群肌。

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