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2021年10月29日 · 無壓力難成長 30歲搬離豪宅自立門戶. 翟威廉於2005年成為首屆亞洲先生後加入娛樂圈，後來更在2010年參選香港先生，成為八料冠軍。 他出道十多年拍攝過不少劇集和節目，但甚少有擔正的機會。 雖然家中毫無經濟壓力，但當臨近30歲，他也察覺要有所突破，方能成長：「再愚蠢也會知道，沒壓力下人很難會有成長，搬出來住感受到壓力之後，就開始湧現不同的新想法。 搬離家中後，翟威廉以350萬元買入旺角297呎單位，本來以為可以做到9成按揭，可是單位樓齡太舊的關係，銀行只批7成按揭，翟威廉賣車雖然籌得部分首期，也要在家人幫忙下方能成功上車。 由1700呎複式豪宅搬至蝸居、碌慣家中信用卡至凡事精打細算，威廉坦言也會感到不習慣，但相識滿天下的他，很快就開闢自己小天地。
2021年3月4日 · 頻道於去年5月成立，內容由講解何謂股票、甚麼是股票市場等簡單概念，到分享個人理財心得、個人投資組合、分析美股等，配合市況而且亦多元化。 至於為何要開設頻道？ Rain說：「希望可以給予年輕人更多希望。 Rain回想自己在投行工作的日子，也正是典型香港人，忙碌工作，沒有「生活」可言。 加上眼見近年社會的發展，明白年輕人會感到在香港工作無論多努力，人工仍然沒法追上樓價、對未來不敢有期望的無奈。 正因自己能夠擺脫無「生活」的生活，她希望自己做投行的背景、在投資及理財方面的知識及經驗可以與年輕人分享，令他們重拾對未來的期望。 我覺得年輕人愈早開始理財，對將來改變命運更有幫助。 我希望可以教導年輕人理財，可以對他們人生有較大利益。
2020年10月8日 · 這是一套上肢伸展運動，可以活動手腕及肩膊關節，對於有五十肩、網球肘、肩周炎等人士，可以達到紓緩痛症的效果。 做易筋棒是需要左搖右擺，左腳去右腳、右腳去左腳，有點像太極可以運動五臟六腑。 其實一直以來，韋寶華都很注重健康，未退休前，每天也會做完運動才上班。 退休後時間更充裕，所以除了每天會打易筋棒外，還會做不同運動。 他學太極也有20年，楊家的8、24、40及42式，陳家的36及52式，他都懂，每天都會輪流耍，還有太極師傅教、他稱為中國式瑜伽的導引養生功，也都是他每天早上用來鍛練身體的運動，周六還會加插耍太極劍及太極扇。 我最近做身體檢查，照過腸鏡都無事；而平時也很少病痛，傷風感冒都少。 點擊圖片放大. +3. 參與義務工作 服務長者. 韋寶華從工作退下來後，一直想成立退休人士平台。
2019年7月11日 · 最後更新： 2019/07/11 19:36. 分享：. 「股壇長毛」David Webb炒股票的8大投資心法. 有玩股票或留意財經新聞的投資者，對有「股壇長毛」之稱的David Webb不會陌生。. David Webb除了「踢爆」問題公司讓股民「避險」之外，自己也有投資股票。. 年初時他接受外媒訪問時 ...
2020年7月3日 · 從事建築的袁生，幾年前在fb成立「70s日本懷舊玩具珍藏同學會」，目前會員已逾8千，也是一眾中佬懷緬童真的平台。 身為版主，袁生的超合金、模型玩具收藏確是琳琅滿目，看著天地雙龍、鐵面金剛、伏魔三劍俠等等公仔彷彿讓70後回到佳視、麗的電視那個無憂的歲月。 「粗略點算有逾3,000件，其實大部份的藏品已轉移至迷你倉，在家中只擺放一小部份，供自己玩賞。 」袁生笑說。 70後的袁生在銅鑼灣成長，那年頭大家生活匱乏，根本無法花費買玩具，「以前會去樓梯底，買一些阿婆開檔的小模型玩具。 最記得生平第一盒合金，是1979年在天樂里外公買給我的天地雙龍，一盒要26元，當年是極貴啦。 袁生的多年玩具珍藏未入迷仔倉前部份「晒冷」留影，70後肯定流晒口水。 V型電磁俠合金 260元飆升至5萬.
2024年1月9日 · 強積金是港人退休儲蓄的重要部分，基金的長期表現至關重要。 本網針對市佔率排名較高的永明，羅列其「 永明彩虹強積金計劃 」、共18隻基金的近10年、5年、3年和1年的回報，每月更新，以下是最新的2023年11月數據。 這些數據讓大家了解，若使用永明彩虹強積金，哪隻基金可以取得最佳回報。 僅記以下只是歷史數據，不代表未來表現。 而3年、5年及10年的數據，都是平均每年的回報率。 值得留意，永明今年6月新增三隻強積金基金，分別為「 環球低碳指數基金 」、「 美股基金 」及「 歐股基金 」；其後又於11月底新增「 美國及香港股票基金 」，因此永明彩虹強積金計劃便由14隻基金，改為18隻基金。 數據來源： 積金評級. 永明彩虹強積金回報表現 . 點擊圖片放大.
2020年10月8日 · 韋寶華是2016年接觸易筋棒，創辦人是孫貴平，而韋寶華就在長晉會跟他的徒弟學習。 這是一套上肢伸展運動，可以活動手腕及肩膊關節，對於有五十肩、網球肘、肩周炎等人士，可以達到紓緩痛症的效果。 做易筋棒是需要左搖右擺，左腳去右腳、右腳去左腳，有點像太極可以運動五臟六腑。 易筋棒總共有十式，第九式反腕過背，韋寶華覺得初學會有點困難。 需要膊頭很放鬆才成，第一次一定做不到，大概1個月後就可以。 易筋棒運動十招式. 一、雙摇兩擺. 二、環圈企柱. 三、交搭伏手. 四、膊托冚圈. 五、腋夾高提. 六、千斤後舉. 七、挑燈半擔. 八、頸枕仰臥. 九、反腕過背. 十、胯底旋轉. 韋寶華示範第九式「反腕過背」： 點擊圖片放大. +5. 需要注意，中途有痛感要慢着來，記着痛位好好調節。 創辦人孫貴平示範影片：
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