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香港瑜伽學院. 「香港瑜伽學院」 Hong Kong Yoga Academy 是一個已被美國瑜伽聯盟（Yoga Alliance）*授權的瑜伽聯盟認證學校，在香港舉辦不同已被認可的瑜伽導師培訓課程並且已經培訓了過千名導師課程畢業生。聯盟認證的瑜伽導師培訓，需要具有培訓導師資質的瑜伽 ...
2023年10月5日 · 此課程以普通話教授. 5月10號前報名早鳥優惠$788 聯絡我們了解更多. 課程簡介： - 了解盂肱關節, 肩關節活動方向學習如何應用在後彎體位中。 - 學習如何讓肩背更服帖、找到後彎更好發力點。 - 評估與分析啟動前鋸肌是如何能夠提升後彎體式的功能與穩定性。 - 運用手臂肩背合作，在手臂彎曲和推直時的力量運用與分佈。 - 緩解肩頸痛、上肢酸痛。 注意事項 : **需出席及完成整個課程後，便能獲取由香港瑜伽學院 Hong Kong Yoga Academy 所頒發的《YACEP-2小時基礎後彎工作坊培訓課程》證書美國瑜伽聯盟持續進修課程證書。
1. 找出「最適合」您的瑜伽老師. 你必須先有規律的練習，體驗各種不同派別的奧秘精髓後，找出自己聽得懂的，並且能與自己的身心靈產生共鳴的流派，那可以是在某個練習的當下，產生那靈光乍現的感動。 這些感動包含了「用正確的行動做瑜伽」、「每一次的練習中感受到自己身體的轉變」、「下課後非常期待下一次的上課」，當每次的瑜伽練習不再只是單純的上課，更是一次身心靈徹底浸沐的饗宴時-恭喜你，這就是「最適合」你的瑜伽老師! 2. 如何選擇師資培訓課程. 當時間的學習種子漸漸成熟，讓您想一探瑜珈的全貌時，這時便可以開始考慮繼續深造，開始接受一連串的瑜伽師資培訓。
- 單元內容 - a) 陰瑜珈的理論實踐 傳統陰與陽的理論 現代陰瑜伽的理論 陰瑜伽的主要好處 陰瑜伽的特點 陰/陽瑜珈體位法的描述 陰與陽的練習理論 ＊肌肉組織與結締組織的區別 陰性活動的理論 “氣脈”的理論 陰瑜珈 –Tattvas
此靜修營的目的是探索心靈，舒緩焦慮，增進身心健康及改變生活方式等。對於想放鬆身心及深入瞭解正念冥想，滋養內心喜悅種子的朋友而言，這是一個重生的機會讓自己從內而外去享受當下的喜樂！ 在靜修營裡，我們將學習到於不同的生活細節上培養正念心，從行、住、坐、臥中領略練習與 ...
頌缽治療第一階（單缽治療法） 課程內容： 這個頌鉢音療第一模組專為初次接觸接觸頌鉢的朋友們而設，透過單個頌鉢的練習以達到身心的平衡及放鬆大腦的功能。這個課程將分為三個大綱： 1 ）人體系統解剖理論講解 －我們將會分析敲打頌鉢以產生音頻共振讓體內細胞再次得到更新及得到 ...
我們是一所於美國瑜伽聯盟所註冊的瑜伽學校，並在香港舉辦瑜伽導師培訓課程。我們「香港瑜伽學院」很榮幸推出這個全港獨創的瑜伽導師課程為學生打造一個堅實的基礎，提升準導師們在教授瑜伽和深化個人自身覺知，努力在課程中找到自己內心真實的聲音，指引自己運用安全、有效的方法去 ...
